爆炒豆乾是以豆乾、青椒為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:爆炒豆乾
- 分類:家常菜
- 主要食材:豆乾,青椒
- 工藝:炒
爆炒豆乾是以豆乾、青椒為主料的菜品。
炒豆腐乾 炒豆腐乾,是一道菜品。用料 做法
爆炒豆乾是以豆乾、青椒為主料的菜品。材料:豆乾兩袋 青椒四個 圓蔥半個 胡蘿蔔半個 食用油少許(豆乾味很濃可以不放調料)步驟:1、青椒切塊,圓蔥半個切塊,胡蘿蔔切片;2、鍋中放少許食用油先把胡蘿蔔中火炒一下(胡蘿蔔素易吸收);3、在把青椒和圓蔥放入鍋中大火炒一下;4、最後放入豆腐乾中火翻炒1...
1.把豆乾切成薄片,青杭椒切成條。2.架鍋放油,油熱後豆乾先過一遍油(這樣會使豆乾口感綿軟),然後撈起來。3.鍋內留油,放入薑片、蒜片、蔥末,煸香後放入青杭椒稍加翻炒。4.放入醬油、蚝油及少量白糖,再勾一點芡(這樣會使豆乾濕潤)。5.略加翻炒後出鍋即可。口感 鹹鮮有味,豆乾口感綿軟,豆味...
200g豆乾 1個青椒 50g胡蘿蔔 配料 適量油 適量鹽 適量生抽 適量蒜 適量澱粉 適量高湯 製作步驟 1.所需原料(豆乾被能幹人煎過了)。2.以上材料洗淨切片。3.鍋里下油炒香蒜末,下胡蘿蔔。4.胡蘿蔔稍軟時下青椒。5.略炒後下豆乾。6.加入高湯兩勺。7.大火收汁,出鍋前淋上生抽,放鹽即可。小貼士 ...
1 所需原料,萵筍,豆乾 2 萵筍削皮 3 豆乾切成條 4 萵筍切成條 5 鍋中放油,爆香蔥花 6 放入豆乾翻炒1分鐘,7 倒入切好的萵筍一起翻炒 8 放入鹽,糖,味素一起翻炒 9 炒至萵筍斷生即可出鍋裝盤 小貼士 1、只需十分鐘喔,萵筍斷生即可 2、萵筍具有鎮靜作用,經常食用有助於消除緊張,幫助睡眠 3、...
下入豆乾翻炒3分鐘,加適量醬油翻炒,再下入雞蛋塊翻炒,撒入鹽,雞精調味即可。營養成分 豆腐乾是豆腐的再加工製品,鹹香爽口,硬中帶韌。豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,既香又鮮...
吃完辣椒才會火上澆油。做法 1.豆乾,切絲。2 2.尖椒切絲,蔥、姜、蒜切片。3 3.油加熱至冒煙後,蔥、姜、蒜爆炒出香味(大火)。4 4.加入尖椒絲爆炒,大概炒50-60炒。5 5.加入豆乾爆炒,注意火候,不要把尖椒炒的太老了。加入適量的雞精和鹽。6 6.出鍋盛盤。此菜炒制容易,用時短,又很下飯 ...
生菜炒豆乾是一道以生菜、豆乾為主料的菜品。簡介 生菜清熱爽神、清肝利膽、養胃的功效,質地脆嫩,口感鮮嫩清香。生菜中含有膳食纖維和維生素C,有消除多餘脂肪的作用,所以夏天要多吃喲 用餐人數:1-2人 食材 主料 500g生菜 200g豆乾 配料 適量油 適量鹽 製作步驟 1 生菜洗淨,切小段。豆乾切三角塊 2 鍋中...
豆腐乾炒四季豆是菜名,主要食材包括四季豆,豆腐乾。簡介 四季豆很多,當季的蔬菜就應該多吃。婆婆來我家看寶寶,於是去菜場買菜。婆婆交待,不要買太好,太多的菜。在菜場看來看去也實在不知道買什麼,看到賣老豆腐乾,於是買了一些和四季豆配著炒。老豆腐乾比普通的豆腐乾略硬一些,更香更適合炒著吃。中午回家炒...
芸豆炒豆乾是一道以芸豆、白豆乾為主要食材製作的美食。食材明細 主料: 冠軍芸豆1小把 配料: 白豆乾4塊 輔料: 大料2瓣 鹽適量 雞精適量 蔥適量 姜適量 紅椒絲適量 香油適量 製作步驟 1 芸豆和白豆乾 2 芸豆去筋斜刀切片,白豆乾切片 3 蔥絲,薑絲,紅椒絲,大料 4 涼油將大料慢慢煸香,放入芸豆片煸炒...
炒青筍豆乾 炒青筍豆乾以青筍,豆乾為主料的菜品。原料 青筍、豆乾、鹽、油、大蒜、紅椒、味素 做法 1、青筍去皮切條,在加鹽的開水中略焯一下;2、過涼水,瀝乾水分;3、起油鍋,大蒜、紅椒爆鍋,下入豆乾條炒香;4、下入焯好的青筍大火爆炒一分鐘;5、加少量鹽和味素,即可出鍋。
炒青蔬豆乾是一道家常菜餚,主要材料為:豆腐乾、四季豆、黑木耳、紅蘿蔔、蒜。材料 豆腐乾(182克)、四季豆(150克)、黑木耳(50克)、紅蘿蔔(30克)、蒜(3瓣)調料 油(2湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、米酒(1湯匙)、香油(1/3湯匙)做法 1、四季豆去頭尾,撕去老筋,洗淨切半;紅蘿蔔去皮,切成細絲。...
雪裡紅炒豆乾,是一道美食,主料有雪裡紅220公克,豆乾160公克,辣椒10公克,姜10公克,葵花籽油2大匙,鹽1/4小匙,細砂糖少許,香菇粉少許。做法 1.雪裡紅洗淨切絲;豆乾洗淨切丁,備用。2.辣椒、姜洗淨切末,備用。3.熱鍋倒入葵花籽油,爆香作法2薑末,放入辣椒末、作法1豆乾丁拌炒至微乾。4.於作法3鍋中...
豆腐乾炒韭菜,是以豆腐乾、韭菜為主料製作的菜餚,調料是醬油、味素、鹽。主料 豆腐乾 200克 韭菜 250克 調料 醬油 10克 味素 3克 鹽 3克 花生油 50克 香油 10克 營養功效 健脾開胃調理 健脾開胃調理 壯腰健腎調理 活血化瘀調理 便秘調理 便秘調理 氣血雙補調理 做法 1. 將豆腐乾切成細絲;2. 韭菜擇洗...
豆乾炒肉片是將豆乾、辣椒切絲與肉片在大火中翻炒而成的一道特色美食。菜譜信息 做法步驟 1. 準備豆甘,切成絲狀 2. 準備辣椒.切成絲狀 3. 準備大蒜切片 4. 放入油.給他熱一下 5. 先放辣椒和大蒜炒一下 6. 放入肉片一起炒 7. 加入豆乾絲,全部翻炒,炒翻天 8. 眼看差不多後.就可以上桌拉 ...
素炒豆腐乾,是一道家常菜,製作原料主要有豆腐乾、料酒、食鹽、青椒、乾紅辣椒。製作步驟 1、將豆腐乾洗去表面附塵,瀝乾水分後切細條。2、蒜瓣去外皮,洗淨,剁碎;乾紅辣椒、青椒洗淨,切段。3、鍋置於火上倒入適量植物油燒熱,下入蒜蓉和乾紅辣椒段煸香。4、再放入青椒、豆乾條,烹入料酒、食鹽翻炒均勻;5、...
豆腐乾中含有豐富蛋白質,不僅含有人體必需的8種胺基酸,比例也接近人體需要,營養價值較高。豆腐乾配上蘿蔔乾,既是小菜也是鹹菜,配飯、配粥都很開胃喔。材料 主料 100g豆腐乾 100g尖椒 50g鹹蘿蔔乾 50g花生米 7瓣蒜頭 配料 適量油 2湯匙豆豉 3湯匙醬油 3湯匙糖 做法 1豆腐乾(尖椒,鹹蘿蔔乾,花生米,...