基本介紹
- 中文名：營養美味蔬果汁
- 主要食材：菠菜，蘋果
- 分類：營養
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
菠菜 | 兩根 |
蘋果 | 半個 |
香蕉一根 | |
清水 |
做法
1. 前一天晚上準備食材 保鮮膜封好 |  |
2. 丟進攪拌機（最普通的就ok） |  |
3. 三十秒搞定 |  |
4. 周末的早上再加個餐 自己種的baby leaf喔 |  |
營養美味蔬果汁
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