基本介紹
- 中文名：燕麥米南瓜粥
- 主要食材：南瓜，燕麥米
- 分類：粥
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
南瓜 | 150~200g |
燕麥米 | 50g |
清水 | 適量 |
做法
1. 燕麥米洗淨清水浸泡最少30分鐘以上，南瓜去瓤去皮後切塊備用 |  |
2. 砂鍋內加入浸好的燕麥米後續入適量清水（比平時煮粥時的水要略多一些） |  |
3. 大火煮開後蓋上蓋子轉小火熬煮30分鐘以上 |  |
4. 待米煮軟熟後可續入南瓜再熬10分鐘~15分鐘即可 |  |
燕麥米南瓜粥
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