基本介紹
- 中文名:燕麥薏米南瓜粥
- 主要食材:南瓜,薏米
- 分類:粥
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
南瓜 | 隨意 |
薏米 | 50g |
燕麥 | 50g |
做法
1. 將所有材料洗淨,放入電飯鍋中,煮到薏米爆開即可。 | |
2. 這個量,煮出來大概是5人份,宜家的小碗,每份約150g左右。 | |
3. 營養成分 | |
4. 營養成分 |
材料 | 用量 |
南瓜 | 隨意 |
薏米 | 50g |
燕麥 | 50g |
1. 將所有材料洗淨,放入電飯鍋中,煮到薏米爆開即可。 | |
2. 這個量,煮出來大概是5人份,宜家的小碗,每份約150g左右。 | |
3. 營養成分 | |
4. 營養成分 |