海參煲雞湯

海參煲雞湯

海參煲雞湯是由海參、雞肉等主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。

基本介紹

  • 中文名:海參煲雞湯
  • 主要食材火雞胸脯肉,海參
  • 分類:家常菜
  • 口味:鹹鮮味
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

火雞胸脯肉500克,火腿50克,海參500克,胡蘿蔔350克
調料:姜3克,大蔥5克,鹽3克
海參煲雞湯海參煲雞湯

製作方法

1. 雞洗淨,去切去腳,放入滾水中煮十分鐘,取起洗淨。
2. 胡蘿蔔去皮,洗淨切角形,海參洗淨。
3. 水適量放入鑊中燒滾,放入姜一片,蔥一條,下海參煮五分鐘,撈起,用清水洗一洗,切件。
4. 水11杯或適量放煲內滾,放入雞,火腿,胡蘿蔔,姜一片煲滾,慢火煲二小時,放下海參再煲一小時,下鹽調味。

食用須知

健康提示
海參功能滋陽,補血,健脾,潤燥,雞功能補中益氣,養血強壯,火腿功能健脾,滋腎,胡蘿蔔功能健胃,助消化,含有豐富的胡蘿蔔素
大補元氣,滋陽潤燥,健體,健腦。
食物相剋
海參:海參不宜與甘草、醋同食。

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