油豬
陸生動物,屬於豬的一種,系東亞矮豬與日本
家豬的雜交種。性暴躁,難蓄養,並常有異味,但肉多且肉質較好,故常為食用用途。廣泛養殖在福建,廣東一帶。
簡介
很多人都認為炒菜若不用豬油菜就不香。牛油,又叫牛脂,具有牛油的特殊香味和膻味。精製後的牛油色澤黃白,質地細膩,又稱作黃油,是西方人餐桌上的常用食物。它既可用來直接食用,也可用於熱炒、烘烤食品。奶油是從牛奶或羊奶中提煉的油脂,也是提煉黃油的原料之一。色澤白皙或微黃,有特殊的乳香味,常用以製作糕點甜食。
功效
動物油的油脂與一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增進人們的食慾。特別與蘿蔔、冬粉及豆製品相配時,可以獲得用其他調料難以達到的美味。動物油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當,幾乎平分秋色,具有一定的營養,並且能提供極高的熱量。奶油在人體的消化吸收率較高,可達95%以上,是維生素A和維生素D含量很高的調料,所含的脂肪比例小於黃油,較適於缺乏維生素A的人和少年兒童。 適合人群:一般健康人可以食用。寒冷地區的人適合食用。
適用量:每天20克。
溫馨提示
豬油、牛油不宜用於涼拌和炸食。用它調味的食品要趁熱食用,放涼後會有一種油腥氣,影響人的食慾。動物油熱量高、膽固醇高,故老年人、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用。一般人食用動物油也不要過量。很多奶油製品含有大量的糖,所以也不宜吃得太多,糖尿病患者也應注意。
主治
1、赤白帶。煉豬油三合、酒五合,煎開,一次服下。 2、大小便不通,用豬油、薑汁各二升,微火上煎至二升,加酒五契約煎,分次服。 3、上氣咳嗽。用豬油四兩,煮開多次,切小,和醬醋吃下。 4、手足皸破。用豬脂化熱酒中擦洗。 5、口瘡塞咽。用豬油、白蜜各一斤,黃連末一兩,合煎取汁、熬濃。每服棗大一團,一天服五次。 6、瘰癧。用豬油淹生地黃,煮開六、七次,塗患處。
相關人群
一般健康人可以食用。 1. 寒冷地區的人適合多食; 2. 老年人、肥胖和心腦血管病患者、外感諸病、大便滑瀉者都不宜食用。
食物相剋
製作指導
夏天由於氣溫高,煉出的豬油很難凝固,這樣的油影響存放時間。可以在將油煉好後,端離火源,視油溫降至80度左右時,加入白糖攪勻即可。糖和油的比例可為1:15。油加入糖後倒入瓷缸,浸於冷水中即可凝固,且不易變味。 豬油存放時間不宜過長,特別在溫度高的夏天極易與空氣接觸而發生氧化,致使酸敗變質。酸敗變質的豬油會產生“哈喇味”,不宜食用。
食療作用
豬油味甘、性涼、無毒; 有補虛、潤燥、解毒的作用; 可治臟腑枯澀、大便不利、燥咳、皮膚皸裂等症; 可藥用內服、熬膏或入丸劑。外用作膏油塗敷患部。
備註
豬油熱天易變壞,煉油時可放幾粒茴香,盛油時放一片蘿蔔或幾顆黃豆,油中加一點白糖、食鹽或豆油,可久存無怪味。豬油熬好後,趁其未凝結時,加進一點白糖或食鹽,攪拌後密封,可久存而不變質。
豬油的妙用
1、蒸饅頭的發麵里揉進一小快豬油,蒸出來的饅頭膨鬆、潔白、香甜可口。
2、煮陳米時,加點豬油和少許鹽,煮出來的飯鬆軟、可口。
3、鐵鍋洗淨擦乾,再塗點動物油抹勻,可防止生鏽。
4、不穿的皮鞋,擦上點動物油,置陰涼乾燥處存放,可使皮鞋光潔柔軟。
豬油的適用人群
1.豬油、牛油不宜用於涼拌和炸食。
2.老年人、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用。
3.心腦血管病患者、外感諸病、大便滑瀉者都不宜食用。
4.糖尿病患者慎食
5.豬油不可與梅子食用。
營養素含量
營養素 含量
碳水化合物(克) 0.20
硫胺素(毫克) 0.02
核黃素(毫克) 0.03
維生素A(微克) 27.00
脂肪(克) 99.60
膽固醇(毫克) 93.00
維生素E(毫克) 5.21