每日能量攝入量（daily energy intake）是2019年全國科學技術名詞審定委員會公布的腸外腸內營養學名詞，出自《腸外腸內營養學名詞》第一版。
基本介紹
- 中文名：每日能量攝入量
- 外文名：daily energy intake
- 所屬學科：腸外腸內營養學
- 公布時間：2019年
定義,出處,
每日能量攝入量
相關詞條
- 每日能量攝入量
每日能量攝入量（daily energy intake）是2019年全國科學技術名詞審定委員會公布的腸外腸內營養學名詞，出自《腸外腸內營養學名詞》第一版。定義每日攝入的全部食物中所含能量的總和。單位為kcal或kJ。1出...
- 食物熱量表
所需平均熱量 = 4.186千焦 * 24小時 * 50千克 = 5023.2千焦 平均來講，體重每增加一公斤，身體所需熱量就會增加0.1MJ。普遍來講，一個成年男子每日約需9.25至10.09百萬焦耳熱量；一個成年女子每日約需7.98至8.82百萬焦耳熱量...
- 人體能量
人體每日攝入的能量不足，機體會運用自身儲備的能量甚至消耗自身的組織以滿足生命活動的能量需要。人長期處於飢餓狀態，在一定時期內機體會出現基礎代謝降低、體力活動減少和體重下降以減少能量的消耗，使機體產生對於能量攝入的適應狀態，此時...
- 日參考攝入量
日參考攝入量又稱日推薦攝入量（RDI）由美國人發明，用於確定食品的每日價值，被印在食品標籤上，指足以滿足一定性別、年齡和生理狀況人群中97-98%的健康個體需求的營養日攝入量水平。其雖然由美國人發明，但它已被廣泛用於其他國家。 R...
- 每天30克
現在，大多數人都處於高能量飲食結構，因此，膳食纖維的日攝入量至少要在30克以上，才能維持身體所需。 理論寓意 每天30克的寓意，是一種口號，即倡導國民每天膳食纖維攝入量達到30克。是一個標準，中國居民膳食纖維攝入的參考量。是由...
- 中國居民膳食營養素攝入量
可耐受最高攝入量UL UL是平均每日可以攝入某營養素的最高量.這個量對一般人群中的幾乎所有個體都不至於損害健康。如果某營養素的毒副作用與攝入總量有關,則該營養素的UL是依據食物,飲水及補充劑提供的總量而定.如毒副作用僅與強化...
- 高能量高蛋白質膳食
1.推薦熱能與氮之比為100～200∶1，否則治療效果不良。因蛋白質攝入過低易導致負氮平衡，如能量攝入不足即可能將所攝入的蛋白質用於熱能需要而被消耗。2.供給量應根據病情調整。3.為了防止血脂升高，應儘量降低膳食中膽固醇及糖類的攝入...
- 膳食營養素參考攝入量
膳食營養素參考攝入量是指為滿足人群健康個體基本營養所需的能量和特定營養素的攝入量，它是在美國的推薦膳食營養素供給量（RDAs）基礎上發展起來的一組每日平均營養素攝入量的參考值。平均需要量 EAR是根據個體需要量的研究資料制訂的，...
- 熱量(物理學概念)
中國營養學會2000年提出中國居民膳食能量參考攝入量指出，成年男性輕、中體力勞動者每日需要能量為2400-2700kcal；女性輕、中體力勞動者每日需要能量為2100-2300kcal.嬰兒、兒童和青少年、孕婦和乳母、老年人各自的生理特點不同，能量需要也...
- 脂類參考攝入量
中國營養學會建議每日膳食中由油脂供給的能量占總能量的比例，兒童和少年為25%~30%，成年20%~25%為宜，一般不超過30%。膽固醇的每日攝入量應在300mg一下。每天所攝入的脂類中，應有一定比例的不飽和脂肪酸，一般認為必需脂肪酸的攝入...
- 能量需要量
一般混合膳食的特殊動力作用所消耗的能量約為每日消耗能量總數10%。4.生長發育的能量需要 生長期的嬰幼兒、兒童的生長發育中新組織的形成、新生長組織進行代謝需要能量。孕婦體內胎兒的生長發育、乳母分泌乳汁等也需額外補充能量。人體能量...
- 熱能需要量
因此，老年人每天應適當控制熱量攝入。45歲以上老年前期熱能供給標準依據勞動情況不同，男性為每日9240～12600千焦(2200～3000千卡)，女性為7980～10080千焦(1900～2400千卡)；60歲以上老人，男性8400～10500千焦(2000～2500千卡)，女性7140...
- 營養金字塔
1.確定適合自己的能量水平 膳食寶塔中建議的每人每日各類食物適宜攝入量範圍適用於一般健康成人，在實際套用時要根據個人年齡、性別、身高、體重、勞動強度、季節等情況適當調整。2.根據自己的能量水平確定食物需要 膳食寶塔建議的每人每日各類...
- 中國居民平衡膳食寶塔
在1600~2400kcal能量需要量水平下，推薦每天應攝入至少相當於鮮奶300g的奶類及奶製品。在全球奶製品消費中，中國居民攝入量一直很低，多吃各種各樣的乳製品，有利於提高乳類攝入量。大豆包括黃豆、黑豆、青豆，其常見的製品如豆腐、豆漿...
- 合理膳食
每100克豬肉所提供的熱量是395千卡，而100克油脂提供的熱量是899千卡，高出一倍還多。中國營養學會推薦的每人每天油脂攝入量是25克，而全國調查平均每人日均攝入44克，北京居民每人日均83克，遠超過合理攝入量。人體不能自己合成膳食營養...
- 中國居民平衡膳食寶塔(2016)
膳食寶塔反映的是針對一般成人在輕體力活動水平下，對各大類食物的每日平均推薦攝入量，能同時滿足成人對能量和營養素需要量的要求。若能量需要量水平繼續增加，需要增加食物的攝入量以滿足身體對能量和營養素的需要。平衡膳食寶塔共分5層...
- 更年期膳食
能量 能量供給應接近中年人或略少於中年人，每日能量供應在1600～2200kcal（1kcal=4.184kJ）之間，如果每日的體力活動量不大，每日的能量供應控制在2000kcal以內。定期地了解體重的改變有利於對攝入能量做出合理性衡量。蛋白質 圍絕經期...
- 營養物質需要量
（1）糖類需要量 糖類是人體最主要的能量來源，是細胞膜的主要組成部分，對維持正常的神經功能和促進脂類、蛋白質在體內的代謝起著重要作用。糖類每天提供的熱量應占總熱量的60%～65%，其主要的能源物質是葡萄糖。葡萄糖可降低蛋白質的...
- 營養食譜
例如每天吃的胡蘿蔔，地瓜，大豆裡面都含有豐富的維生素C。理論依據 1、中國居民膳食營養素參考攝入量(DRIs)是營養配餐中能量和主要營養素需要量的確定依據。一般以能量需要量為基礎，制定出食譜後，還需要以各營養素的 RNI為參考評價食譜...
- 中國居民膳食指南(2016)
每天攝入谷薯類食物250-400g，其中全穀物和雜豆類50-150g，薯類50-100g。食物多樣、穀類為主是平衡膳食模式的重要特徵。二、吃動平衡，健康體重 關鍵推薦：各年齡段人群都應天天運動、保持健康體重。食不過量，控制總能量攝入，保持能量...
- 營養生理需要量
隨著營養學的發展，對各種營養素的每日供給量曾進行多次修改。我國第三屆營養學會對人類各個年齡組膳參考美國制定的標準(圖2)。膳食中能量的主要來源是碳水化物、脂肪和蛋白質。合理的膳食能量分配：蛋白質能量應占總能量的10～15%，...
- 營養素需要量
能量推薦攝入量等於該人群的平均需要量；而蛋白質及其他營養素的推薦攝人量是能滿足第95百分位的需要，或97%～98%的個體需要的水平。影響因素 營養素需要量除了受年齡、性別等生理因素影響之外，尚受以下因素的影響。1．必需營養素前體...
- 增重
人的體重是維持在一個代謝平衡點上的，在這時攝入與消耗基本是持平的，在相當長一段時間內體重不會有太大變化.當每天額外攝入能量500kcl ,一周大概是3500kcl ,從營養學角度來看，體重能增加1—1.2斤，當體重達到一個理想體重時，...
- 醫學減重共識
(1)在目標攝入量基礎上按一定比例遞減(減少30%~50%);(2)在目標攝入量基礎上每日減少500 kcal左右;(3)每日供能1000~1500 kcal。(二)證據 Yoshimura等對內臟脂肪面積≥100 cm2的成人進行12周CRD(CRD目標:25kcal/kg，基線能量攝入約...
- 推薦膳食供給量
例外的情況是RDA對能量（熱量）的要求並不設計成個體熱量需要的標準。在個體熱量需要量方面，要涉及到諸如體形、體力活動等其他可變因素，這些因素是RDA中所沒有規定的。考慮到營養素套用上的差異 制定RDA時所考慮的另一個主要方面是營養...
- 高溫環境人群營養
能量和脂肪 高溫環境中隨著炎熱程度和體溫調節，一般都會出現體溫增高和能量代謝增加。一般認為，高溫作業者每天至少約需14655KJ能量．方能滿足機體和勞動的需要。但是，高溫環境下人們的消化功能減低，唾液、胃酸、腸液和胰液分泌減少，大...
