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“正念的意思,就是覺照,同時它也意味著深入地觀察。“Sati”(梵文:smrti)這個巴利語單詞的意思是“止”和“保持對某個對象的覺照”。vipassana”(梵文:vipa...
正念這個概念最初源於佛教禪修,是從坐禪、冥想、參悟等發展而來。有目的的、有意識的,關注、覺察當下的一切,而對當下的一切又都不作任何判斷、任何分析、任何反應,...
正念療法是對以正念為核心的各種心理療法的統稱,目前較為成熟的正念療法包括正念減壓療法(Mindfulness-based Stress Reduction)、正念認知療法(Mindfulness-based ...
教練是一場對話或一系列對話,其目的在於幫助人們學習、成長和釋放潛能。幫助個人內在成長的方法很多,每個人有不同的因緣,而正念練習因其入手處是當下自己真實的身心...
學習正念學的目的,在於吸收佛教學、醫學、心理治療、腦神經科學、教育學領域關於「正念」之研究,並將這些知識落實為自我成長的功課,進一步培養能夠設計並帶領契理契機...
正念減壓以一種特定的方式來覺察,即有意識地覺察、活在當下及不做判斷。其目的乃在教導病患運用自己內在的身心力量,為自己的身心健康積極地做一些他人無法替代的事...
《正念:專注內心思考的藝術(全彩)》本書為我們更好地掌控自己的人生提供了一條捷徑,其獨特之處在於通過簡單的呼吸、冥想,以及放鬆技巧,助你提高注意力,實現幸福...
《正念治療法》,(澳)派德瑪西里·德·席爾瓦(Padmasiri de Silva)著,顧歌 譯。灕江出版社2016年3月版。暢銷多年的正念心理學經典著作教你運用正念把握自己生命...
《圖解正念:成功者必有正念》是2009年陝西師範大學出版社 出版的圖書,作者是藍梅。本書以正念修行的四念處法為中心,結合現代情境,契合現代人的心理拆求,內容涉及...
正念減壓療法(MindfulneSS—based stress reduction): 簡稱為MBSR,產生於1979年,美國麻省理工學院分子生物學博士、麻薩諸塞州醫學院的榮譽醫學博士卡巴金為麻州大學...
《正念禪修》是2013年3月九州出版社出版的一本圖書,作者是【美】馬克·威廉士、丹尼·彭曼。...
正念減壓之父喬.卡巴金用簡明優美的文字闡明正念冥想的精髓和方法,幫助你在喧囂忙亂的世界裡,找回平靜、專注、清明、幸福...
《正念10分鐘》是2016年7月6日浙江人民出版社出版的圖書,作者是戈爾迪·霍恩、溫迪·霍登。...
《正念呼吸》是一款大小為1.30MB的安卓軟體,這個程式涵蓋了你需要知道的行禪和冥想書籍。 2)引導冥想的最全面的應用程式。...
《正念生活,減壓之道:正念減壓工作手冊》為“OpenSights,Open Minds心理保健康系列”引進著作權書中的一本。減輕繁重的生活壓力,重啟享受當下的正面能量。這本為期7...
(術語)一心正念而歸於佛也,善導之觀經疏四曰:“四岸上有人喚言。汝一心正念直來。我能護汝”。(選自《佛學大辭典》) ...
《正念之道》是2016年6月社會科學文獻出版社出版的圖書,作者是[緬甸]帕奧禪師。本書上篇是帕奧禪師對佛教經典《大念處經》的講解,下篇是問題回答部分。...
《正念的奇蹟》是2010年3月中央編譯出版社出版的圖書,作者是一行禪師。...... 《正念的奇蹟》是2010年3月中央編譯出版社出版的圖書,作者是一行禪師。 [1] ...
這本書是麻省理工大學博士、世界正念領域最權威的專家卡巴金,將30多年的西方臨床醫學實踐和東方的正念禪修相結合,提煉出的精神訓練核心精髓。從而帶你過上智慧、...
《改善情緒的正念療法》是2009年中國人民大學出版社出版的圖書,作者是馬克·威廉士、約翰·蒂斯代爾。...
Now正念冥想是一款放鬆減壓、寧靜身心與改善失眠的冥想套用...... Now正念冥想是一款放鬆減壓、寧靜身心與改善失眠的冥想套用[1] 軟體名稱 Now正念冥想[1] 開發商...
人物簡介陳立偉,男,漢族,原力正念領導實驗室創始人、1北京漫得思教育諮詢有限公司法定代表人。2 曾任啟皓興業(北京)有限公司營運長。3參加活動2014年11月,參加...
睡眠是人類生理的基本功能;正念睡眠,不強求睡眠的條件和環境,而是對現實環境條件下的自身的身心狀態予以覺察、不加評判,隨遇而安,安睡於當下。...
書作者賈妮思·馬圖雅諾女士曾經擔任通用磨坊食品公司的副總裁,自2005年起就率先在其所在的公司總部推廣正念領導力,5年後又在美國創辦了正念領導力學院(Institute ...
《正念生活,減壓之道》,作為正念減壓的工作手冊,有內容詳盡的指導語,實用性很強的正式或非正式練習,還有圖文並茂的正念瑜伽練習。這樣一本極具實踐性的工作手冊,...