Now正念冥想

Now正念冥想是一款放鬆減壓、寧靜身心與改善失眠的冥想套用

基本介紹

• 軟體名稱：Now正念冥想 
• 開發商：西安歐必信息技術有限公司 
• 軟體版本：1.1.3 
• 更新時間：2017年3月27日 
• 軟體大小：12.16M 

軟體介紹

Now正念冥想打造專業的冥想引導課程，做你的私人隨身冥想室每天冥想10分鐘，獲得前所未有的寧靜放鬆專業老師人聲引導，人人都能學會的冥想練習告別焦慮與壓力，冥想開啟全新的生活方式Now

改變生活

睡個好覺

有效改善失眠，提升睡眠質量。消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕鬆睡好覺。

放鬆減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放鬆與身心愉悅。

情緒管理

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

高效專注

Now正念冥想幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

優勢

隨時隨地練習冥想，跟著冥想音頻引導詞，帶你遠離外界喧囂，立即擁抱輕鬆自在。實時監控多項練習數據，幫助你隨時了解自己的練習情況，一鍵分享今天的練習成果。

熱門課程

7天基礎冥想——零基礎冥想入門

8天禪修冥想——場景式冥想帶你進入禪定狀態

7天專注冥想——幫你提升聚焦和專注能力

21天進階冥想——系統全面地認識冥想

7天舒眠冥想——獲得深度放鬆的睡眠體驗

平和心境——身心平衡下的徹底放鬆

身體掃描——重建我們與身體的連線

冥想純音樂——引導你進入深度冥想狀態。