木耳拌醋是以木耳為主料的菜品。
材料 |
木耳，鹽，糖，醋，生抽，橄欖油 |
1. 將乾木耳泡發 |  |
2. 把泡好的木耳煮熟。 |  |
3. 依各人口味加鹽，糖，醋，橄欖油(美容院老闆娘本來建議的是香油，但是我覺得橄欖油更健康一點) |  |
4. voila！(如果實在不喜歡這樣清淡又單調的味道各人建議可以適當加一些其他的調味料，或者可以將花生，芹菜這樣的低熱量的食物和木耳一起焯水涼拌)。四月不減肥，五月徒傷悲，各位想減肥或者有便秘的筒子們，動起來吧！ |  |
木耳拌醋是以木耳為主料的菜品。用料材料木耳，鹽，糖，醋，生抽，橄欖油做法1. 將乾木耳泡發2. 把泡好的木耳煮熟。3. 依各人口味加鹽，糖，醋，橄欖油(美容院老闆娘本來建議的是香油，但是我覺得橄欖油更健康一點)4. vo...
涼拌黑木耳是一道菜品，製作原料主要有黑木耳、油、鹽等，口感清淡，酸鹹適中。可以清理血液中的垃圾，減少心腦血管病的發生。材料 木耳、涼拌醋、涼拌醬油、生薑、青紅椒、精鹽、花椒油、白糖，食油 做法 1、甜青紅椒洗淨切小丁，生薑...
醋拌黑木耳 醋拌黑木耳是一道美食。用料 做法
黑木耳放入冷水中浸泡，泡發後，將黑木耳去掉根部，用手撕成一口大的小朵。小西紅柿清淨後一切4瓣。大蒜去皮後切薄片備用。原料 泡發的黑木耳8朵 小西紅柿7個 大蒜1瓣 乾辣椒3個 花椒10粒 調料：蘋果醋1湯匙（15ml） 生抽1茶匙（...
1、黑木耳冷水泡發大概2小時左右，去蒂後撕成小片，洗淨，擠乾水分。2、入開水中燙2分鐘。3、撈出後過冰水後撈出，擠乾水分。4、蒜莖切半厘米小段，蒜切末，乾辣椒切圈。乾淨的碗裡倒老粗，生抽（或者醬油），糖，鹽攪拌均勻...
醋熗木耳 醋熗木耳，以木耳、辣椒圈為主料的菜品。用料 做法
排毒涼拌剁椒木耳是一道不錯的美食，營養豐富。原料 主料 乾燥壓縮黑木耳1塊、乾腐皮20g。配料 小蔥1根、蒜2瓣、姜1小塊。調料 剁椒醬2大勺、醋1小勺、黑胡椒粉1小勺、糖1小勺、白芝麻適量。做法 1、黑木耳提前用冷水泡發，水...
花醋鮮木耳 花醋鮮木耳是一道美食。用料 做法
涼拌銀木耳是一道口味清淡的家常菜，主料是鮮銀木耳、配料是小黃瓜等，調料為白糖、醋、麻油等，主要通過水燙後涼拌的做法製作而成。做法1 原料 鮮銀木耳3兩，小黃瓜1根，鹽1湯匙，大蒜5瓣、紅辣椒（切碎）半茶匙，糖1茶匙，醋半...
水發黑木耳1碗、獨蒜1粒、紅尖椒2個、香芹1支、小蔥2根。鹽適量、白糖1茶匙、香醋1大勺、香麻油1茶匙、豉油1勺、頭抽1茶匙。操作 備料 1、將黑木耳清水泡發(冬天用溫水，夏季用涼水)備用。2、蒜去皮切末備用；紅尖椒去蒂去籽...
水發雲耳一杯，薑片一片，蔥 1/4根，蒜瓣2個，醬油2茶匙，醋1茶匙，糖1/2茶匙，鹽少許，油辣椒1茶匙 做法 水發木耳發開之後，開水燙煮15分鐘，撈出放涼；其餘材料切碎。放入拌均，放冰櫃，食前取出即可（進冰櫃加蓋一個保鮮膜...
涼拌雙色木耳是由鹽、蔥花、泡辣椒、泡芹菜製作而成的一道美食。食材明細 主料：黑木耳、銀耳。配料：糖、鹽、蔥花、泡辣椒、泡芹菜、蒜泥、生抽、番茄醬、香油、醋、番茄醬、芝麻、黃瓜 製作方法 1、木耳和銀耳都用冷水發好，去掉根...
剁椒拌木耳是以黑木耳為主料製作的菜品。原料 水發黑木耳150克、生抽1小匙、醋1大匙、白糖0.5小匙、剁椒2大匙、鹽適量、雞精少許、芝麻油0.3小匙、油2大匙、大蒜3瓣、蔥適量、花椒十餘顆 做法 1、將黑木耳提前約2小時用清水泡...
醋椒木耳 醋椒木耳，以黑木耳、鮮紅辣椒為主料的菜品 用料 做法
尖椒拌木耳是以尖椒、木耳為主料的菜品。簡介 尖椒拌木耳，簡單的一道冷盤，清爽可口，天熱的時候吃很下飯。食材 主料 尖椒100g 木耳200g 配料 鹽，米醋，雞精，醬油，香油，辣椒油 做法 1、木耳用溫水泡發。2、尖椒洗淨切末，備用。
2. 洋蔥去皮，洗淨切絲，美國大杏仁壓碎，然後把焯好的木耳和洋蔥、杏仁拌在一起，加鹽、糖、生抽、香油和醋調勻，再撒上些炒熟的白芝麻即可。小貼士 1、洋蔥切時容易辣眼睛，最好放在水裡切。 2、鮮木耳有毒要慎吃。 3、我們...
醋泡木耳 醋泡木耳是以黑木耳、生抽為主料製作的菜品。用料 做法
芥末油拌木耳是一道美食。主要原料是木耳、調味汁、陳醋 芥末油。材料 木耳，調味汁，陳醋，芥末油，鹽 做法 1.正在泡著的木耳 2.木耳撕成小朵，用沸水焯一下，然後用冷水沖涼。3.準備調味汁，陳醋，芥末油，鹽，倒進一個小碗裡...
涼拌金雙耳是一道美食，主要製作材料有水發銀耳。原 料：水發銀耳100克、水發黑木耳100克、蒜10克、香菜20克、枸杞10克。調 料：麻油2克、鹽5克、味素2克、白醋少許。做 法： 1.水發銀耳洗淨改成小朵，水發黑木耳洗淨切絲，枸杞泡...
香菜涼拌黑木耳 香菜涼拌黑木耳是一道由黑木耳、香菜等食材製成的涼拌美食。原料 主料 黑木耳、香菜 輔料 小米辣、野山椒、香油、蒜茸、白糖、白醋、味素、鹽 做法
麻醬拌木耳是一道以木耳為主料，香油、鹽、麻醬、涼拌醬油、醋、蔥為輔料的菜品。步驟 1.木耳泡發，摘洗乾淨 2.麻醬用涼開水調勻，加醋，涼拌醬油，香油調好涼拌汁 3.水燒開，將木耳焯一下，涼開水過涼 4.切蔥花 5.蔥花放進...
拌料 黑木耳的拌料，就是將主料和碳酸鈣以及麩皮進行均勻的攪拌，然後含水量要調節到50%左右。裝袋 袋的材料為低壓聚乙烯料，規格是14.7m×53cm×0.05cm，裝袋需要足夠密實，不會有鬆軟的感覺，同時要保證每袋的培養料在1.5kg...
