《最美瑜伽教程大全》是一款Android平台的套用。
基本介紹
- 軟體名稱:最美瑜伽教程大全
- 軟體平台:Android
- 軟體語言:中文
- 軟體大小:0.13MB
- 支持版本:2.0及以上固件版本
《最美瑜伽教程大全》是一款Android平台的套用。
第一章感悟瑜伽 什麼是瑜伽 邁向永恆的莊嚴之路——八支分法 讓身、心、靈完美合一的瑜伽六要素 瑜伽七輪 第二章瑜伽經典體位法 初級課程 暖身動作 拜日式(初級)拜日式連續動作(初級)肩倒立式 犁式 橋式 魚式 前彎式 前伸展式 ...
PART 1 瑜伽入門瑜伽的真諦、起源了解自身與前期準備瑜伽的熱身和基本呼吸Manu老師解惑:聖哲帕坦伽利的瑜伽哲學PART 2 標準瑜伽課程Ⅰ——初級瑜伽教程初級瑜伽體式棍棒式 Dandasana舒適坐 Sukhasana英雄式 Virasana至善式 Siddhasana蓮花式 ...
028 一、瑜伽安全手冊 體位法練習須知 Yoga safety manual ——asana-practising notices 031 二、課程編排原理 全面和漸進兼顧 Yoga courses arrangement ——comprehensive & progressive 033 三、瑜伽的飲食觀 戒律與營養並重 Yoga diet ...
《瑜伽教程:從入門到精通(全彩珍藏版)》是2017年8月1日中國華僑出版社出版的圖書,作者是美梓。內容簡介 瑜伽既是一項潮流運動,也足有效的放鬆身心的方法。為幫助練習者更好地了解瑜伽、練習瑜伽,我們精心編寫了這本《瑜伽教程:從...
《瑜珈教程》是2005年世界圖書出版公司出版的圖書,作者是艾揚格。中文名 瑜珈教程 作者 艾揚格 譯者 王晉燕 出版時間 2005年11月 出版社 世界圖書出版公司 ISBN 7506277794 開本 4 開 ...
第一章 瑜伽體位 第二章 瑜伽休息術 第三章 瑜伽論人體的構成 第四章 瑜伽課程設計和訓練原則 第五章 瑜伽潔淨功 第六章 瑜伽的自我認知 第七章 調息法 第八章 收束和契合法 第九章 冥想 第十章 教練基本溝通原則及課堂訓練...
《瑜伽基礎教程》是機械工業出版社出版的圖書,作者是劉春秀、杜伯武。內容簡介 《瑜伽基礎教程》以當前的瑜伽理論研究和實踐為基礎,包括瑜伽理論、《哈他之光》概述、帕坦伽利的《瑜伽經》、阿育吠陀基礎、瑜伽練習、生理學和解剖學基礎...
《瑜伽90'中級教程》是由蘭州大學出版社出版的。圖書目錄 一 瑜伽的含義及演變/1 1.瑜伽釋義/1 2.瑜伽的形成/2 3.瑜伽的演變/2 二 瑜伽的流派/4 1.智瑜伽/4 2.業瑜伽/5 3.奉愛瑜伽/5 4.王瑜伽/5 5.哈他...
印度教練中文撰寫的瑜伽教程,啟迪初學者的瑜伽之光,將精進者推向真正的瑜伽殿堂。同步瑜伽教程視頻(梵音版)隨時看,梵文瑜伽經隨時聽,真正瑜伽從初學到高手。內容簡介 首本印度瑜伽導師用中文寫的瑜伽教程,V.荷馬仕大師精準無誤的...
《瘦身瑜伽經典教程》是2010年中國婦女出版社出版的圖書,作者是張君可。內容簡介 《瘦身瑜伽經典教程》正是本著這樣的需求來完成的,所以在前言部分我們介紹一些作者本人的練習經驗、感悟、體會來幫助您在習練一個同樣瑜伽體位或在相同的...
第四章 瑜伽課程設計和訓練原則 一、全面性原則 二、超負荷性原則 三、針對性原則 四、漸進性原則 五、復原性原則 六、趣味性原則 七、瑜伽性原則 八、課程的普及性及普遍性原則 第五章 瑜伽潔淨功 一、涅悌法:鼻腔的清潔 二、...
《百日瑜伽:韓國瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程》是2014年金城出版社出版的圖書,作者是(韓)崔靜雅。內容簡介 年逾40,擁有18歲童顏、20歲魔鬼身材,擁有產後把2尺8水桶腰變成1尺6小蠻腰的作者崔靜雅,用獨家秘訣指導你進行外科手術式...
《秀身瑜伽教程》是2005年廣東科技出版社出版的圖書,作者是朱愷琳。本書主要講述了如何通過瑜伽來保持好身材。內容簡介 愛美是人的天性。現代都市的女性尤為如此。當你陶醉於工作、學習、家庭給你帶來的喜悅時,身上的細菌也正恰快地...
《瑜伽90'初級教程:高等院校瑜伽課程初級教程》主要內容:當今中國經濟快速發展,國力日益強盛,社會正處於劇烈變革時期。人們在享受前一階段改革成果的同時,也面臨著一系列的考驗:改革深入發展,對人才的需求提出越來越高的要求;競爭越來...
唯美瑜伽分動作圖解教程是一款學習辦公類軟體,支持Android 2.0。套用介紹 瑜伽是一個運用古老而易於掌握的方法,提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動形式。優雅的舞姿、曼妙的身形,將...
現代瑜伽健身教程 《現代瑜伽健身教程》是新疆大學出版社出版的圖書,作者是郭蘭,王鵬 。
瑜伽實用教程 瑜伽實用教程是一本2020年出版的圖書,由清華大學出版社出版
大學健身瑜伽教程 《大學健身瑜伽教程》是一本圖書。
《大學生瑜伽教程》是2012年9月東華大學出版社出版的圖書,作者是李順英。內容簡介 本書以增強學生體質、健康心理為目的,理論與實踐相併重,重點不僅在於瑜伽的技法,對瑜伽文化部分也加注了較重的筆墨。本專門為大學生所編訂的教材,本...
《瑜伽初級教程》是2006年遼寧科技出版社出版的圖書,作者是韓俊。內容簡介 這是奉獻給廣大瑜伽愛好者的一套非常實用的教學參考。不管是剛剛接觸瑜伽,還是已經開始傳播這項文化的朋友,這本書都將為您提供專業的幫助。本書倡導安全、正確...
《瑜伽模組化教學教程》是2020年重慶大學出版社出版的圖書。圖書目錄 序言 第一章 瑜伽起源及流派 第一節 瑜伽起源與發展 第二節 瑜伽流派與特點 第二章 瑜伽呼吸及安全 第一節 瑜伽呼吸 第二節 瑜伽安全 第三章...
中文名 下犬式 外文名 MukhaSvana 性質 瑜伽體式之一 類型 儘量撐開五指 目錄 1 摘要 2 動作教程 3 練習技巧 4 區別 5 功效 6 警告 下犬式摘要 編輯 語音 Adho: 朝下的;Mukha:臉;Svana: 狗;Asana: 體式...