《新編大學體育》是2009年清華大學出版社出版的圖書，作者張珍，陳濱，本書主要內容包括培養學生的體育與健康意識、能力，全面增進身心健康，養成終身鍛鍊習慣為主線，以體育與健康知識、鍛鍊健身方法為基本框架。
基本介紹
- 中文名：新編大學體育
- 作者：張珍、陳濱
- 出版社：清華大學出版社
- ISBN：9787302209249
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本教材充分體現了“健康”這個具有時代特徵的指導思想，以培養學生的體育與健康意識、能力，全面增進身心健康，養成終身鍛鍊習慣為主線，以體育與健康知識、鍛鍊健身方法為基本框架。該教材在體系上融入了素質教育和終身教育思想，內容上以培養學生鍛鍊興趣和鍛鍊習慣，貼近生活為目標，具有觀念新、內容豐富多彩、方法簡便易學的特色。本教材注重理論與實踐的結合，內容充實，文筆流暢，圖文並茂，融科學性、知識性和趣味性於一體，便於學生掌握科學的鍛鍊方法和各項體育運動的基本知識，是普通高等院校開設體育課教學的通用教材。
圖書目錄
章 體育與健康教育
節 體育與健康的概念
第二節 大學生的生理特徵
第三節 影響大學生健康的因素
第四節 體育鍛鍊與心肺功能適應能力
第五節 體育鍛鍊與肌肉力量肌肉耐力的增強
第二章 大學生的心理健康
節 大學生心理健康的標準
第二節 影響大學生心理健康的因素
第三節 體育鍛鍊與心理調控
第四節 體育鍛鍊對心理健康的影響
第三章 體育鍛鍊的原則和方法
節 概述
第二節 體育鍛鍊的原則
