新編大學體育教程(北京大學出版社出版圖書)

內容簡介

本書主要體現“健康”和“以發展學生能力為本”的教育指導思想，理論結合實際。書中內容包括：體育概述，體育健身原則、方法與衛生保健，足球，籃球，排球，桌球，羽毛球，網球，棒壘球，游泳，田徑健身運動，健美操，腳踏車運動，體育舞蹈，瑜伽，定向運動，武術，舞龍、舞獅。每章詳細介紹了各個體育運動項目的起源與發展，基本技術、方法等內容，有利於大學生了解各項體育運動的基本知識，掌握各項體育運動的技能與方法，培養形成與自身特點相適應的體育鍛鍊模式，從而增強體育意識，明確體育對人的發展所產生的積極影響，為今後終身體育的形成奠定堅實的基礎。

　　本書實用性較強，學生易懂、易學、易操作，既可作為高等院校大學生體育課程的教材，亦可供廣大體育愛好者作為日常鍛鍊與健身的參考用書。

新編大學體育教程(北京大學出版社出版圖書)

基本介紹

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