《新編大學體育教程》是2018年中國人民大學出版社出版的圖書，作者是張培峰，羅永春，黃波。本書內容通俗易懂，圖文並茂，旨在激發大學生體育鍛鍊的熱情，解決鍛鍊中遇到的實際問題。
基本介紹
- 中文名：新編大學體育教程
- 作者：張培峰、 羅永春、 黃波
- 出版社：中國人民大學出版社
- ISBN：9787300261638
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書內容通俗易懂，圖文並茂，旨在激發大學生體育鍛鍊的熱情，解決鍛鍊中遇到的實際問題。全書分為理論知識篇和實踐運動篇兩部分，*章至第五章介紹基礎理論，使學生了解大學體育教育的起源和發展、科學鍛鍊的原理與基礎，掌握自我評價和科學鍛 煉方法、體育保健衛生常識等相關知識，第六章至第十四章介紹深受大學生喜愛的球類、游泳、體育舞蹈、啦啦操、健身操、武術、跆拳道、瑜伽、八段錦等基礎體育項目。
圖書目錄
【理論知識篇】
章
大學體育概論
節 大學體育的基本理論
第二節 實現大學體育目標的基本途徑
第二章 體育鍛鍊的科學原理
節 體育鍛鍊的生理學理論
第二節 體育運動與大學生心理健康
第三章 體育鍛鍊的科學基礎
節 體育鍛鍊的原則與方法
第二節 體育鍛鍊的計畫與內容
第三節 發展身體素質的方法
第四章 體育保健與衛生
節 體育衛生基礎知識
第二節 運動損傷的預防
第三節 體育保健與膳食營養
第五章 學生體質健康測評
節 《國家學生體質健康標準》的測試方法
第二節 《國家學生體質健康標準》測試評分表
【實踐運動篇】 第六章 球類運動
節 籃球運動
第二節 排球運動
第三節 足球運動
第四節 網球運動
第五節 羽毛球運動
第六節 桌球運動
第七節 慢投壘球運動
第八節 高爾夫球運動
第七章 游泳運動
節 游泳運動概述
第二節 熟悉水性
第三節 蛙泳
第四節 游泳衛生與急救
第八章 體育舞蹈
節 認識體育舞蹈
第二節 校園青春舞
第三節 社交舞蹈與禮儀
第四節 競技體育舞蹈
第九章 啦啦操
節 認識啦啦操
第二節 啦啦操的基本技巧
第三節 啦啦操的組合技術
第十章 健身操
節 認識健身操
第二節 健身操的基本動作和步伐
第十一章 武術運動
節 認識武術運動
第二節 初級長拳第三路
第三節 初級劍術
第四節 太極拳（二十四式簡化太極拳）
第十二章 跆拳道運動
節 認識跆拳道運動
第二節 初學階段基本動作與組合的學練方法
第三節 提高階段基本動作與組合的學練方法
第四節 跆拳道比賽主要規則簡介
第十三章 瑜 伽
節 認識瑜伽
第二節 初學階段基本動作與組合
第三節 提高階段基本動作與組合
第十四章 八段錦
節 認識八段錦
第二節 八段錦的動作要領及學練方法
主要參考文獻
作者簡介
張培峰，成都文理學院體育學院院長，副教授。長期從事體育教學管理工作。羅永春，成都文理學院體育學院公共體育部主任，講師，畢業於成都體育學院，國家一級健身指導員，藝術體操、排球國家二級運動員。黃波，成都文理學院講師，畢業於成都體育學院，國家一級運動員，體育舞蹈國家一級裁判。
