《新編大學體育教程》是2021年中國林業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：新編大學體育教程
- 作者：董科勇,胡波,蘭自力
- 類別：教材類圖書
- 出版社：中國林業出版社
- 出版時間：2021年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787521912340
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書的編寫秉承學校體育需體現“健康”的要旨，並充分結合新時代大學生身心特點，體現以學生為中心，使體育健身理論和健身實踐相結合的要求。《新編大學體育教程》的編寫側重介紹高校普遍開展的田徑、足球、籃球、排球、網球、羽毛球、桌球、武術、健美操、體育舞蹈、瑜伽、形體等運動項目的概述、基本技戰術及練習方法等內容。同時，本書還介紹了當下一些時尚體育項目，如戶外運動和賽艇等，視角新穎，信息量較大，內容翔實。本書以各運動項目各具特色的健身方法與手段來提高學生的體育健身能力和終身體育意識。
本書可作為普通高等院校學生的公共基礎課教材，亦可作為廣大青年朋友自學的參考用書。
圖書目錄
章 現代健康觀
節 健康的概念和意義
第二節 健康的生活方式
第三節 關愛生命，珍惜健康
第二章 大學體育觀
節 大學體育概述
第二節 高校體育工作對大學生的基本要求
第三節 實現大學體育的基本途徑
第三章 體育鍛鍊的科學方法
節 體育鍛鍊的功能
第二節 體育鍛鍊的原則與方法
第三節 運動健身方案的制訂
第四節 熱身與放鬆活動
第四章 運動損傷與防護
節 運動安全防護
第二節 不同運動項目的常見損傷
第三節 運動損傷的預防
第五章 田徑運動
節 田徑運動概述
第二節 跑步與健身
第三節 跳躍與健身
第四節 投擲與健身
第六章 籃球運動與健康
節 籃球運動概述
第二節 籃球運動的基本技術
第三節 籃球運動的基本戰術
第七章 足球運動
節 足球運動概述
第二節 足球運動的基本技術
第三節 足球運動的基本戰術
第八章 排球運動
節 排球運動概述
第二節 排球運動的基本技術
第三節 排球運動的基本戰術
第九章 桌球運動
節 桌球運動概述
第二節 桌球運動的基本技術與練習方法
第三節 桌球運動的基本戰術
第十章 羽毛球運動
節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動的基本技術與練習方法
第三節 羽毛球運動的基本戰術
第十一章 網球運動
節 網球運動概述
第二節 網球運動的基本技術及練習方法
第三節 網球運動的基本戰術
第十二章 武術運動
節 武術運動概述
第二節 武術運動的基本功與基本動作
第三節 武術的搏鬥運動
第十三章 體育舞蹈運動
節 體育舞蹈運動概述
第二節 競技性體育舞蹈賞析
第三節 大眾性體育舞蹈基本技術動作與練習方法
第十四章 健美操運動
節 健美操運動概述
第二節 健美操運動的基本動作
第十五章 瑜伽運動
節 瑜伽概述
第二節 瑜伽的基本練習方法
第十六章 形體運動
節 形體運動概述
第二節 形體運動的基本技術動作與練習方法
第三節 中國學生現代藝術體操
第十七章 游泳運動
節 游泳運動的意義
第二節 游泳運動的分類
第三節 游泳運動的基本技術與練習方法
第十八章 戶外體育運動
節 戶外體育運動概述
第二節 野營
第三節 登山運動
第四節 攀岩運動
第十九章 賽艇運動
節 賽艇運動概述
第二節 賽艇器械基礎知識
第三節 賽艇運動基礎技術與基礎教學
