《大學體育教程》是2020年蘇州大學出版社出版的圖書，作者是朱國生、陳忠宇、劉立華。
基本介紹
- 中文名：大學體育教程
- 作者：朱國生、陳忠宇、劉立華
- 出版社：蘇州大學出版社
- 出版時間：2020年8月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787567232433
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
為全面貫徹執行黨的教育方針，落實教育部、國家體育總局頒布的《普通高校體育教學指導綱要》和《國家學生體質健康標準》的通知精神要求，強化立德樹人、健康首位的理念，更好地推動高校體育教育改革和發展，全面提高學生身體素質，更好地滿足教學和訓練的需要，結合多年來高校公共體育教學改革實踐經驗及以往教材使用過程中的反饋信息，組織多所高校的體育專家、教授精心編寫《大學體育教程》。
《大學體育教程》在編寫中力求做到結構新穎，指導思想明確，融科學性和套用性於一體，理論與實踐相結合。
圖書目錄
理論部分
第一章 大學體育
第一節 體育的概念
第二節 大學體育概述
第三節 奧林匹克運動
思考題
第二章 體育鍛鍊對生理機能的影響
第一節 人體運動的供能系統
第二節 體育鍛鍊對心肺功能的影響
第三節 體育鍛鍊對運動系統的影響
第四節 體育鍛鍊對神經系統的影響
思考題
第三章 體育鍛鍊與心理健康
第一節 心理健康的概念與判定標準
第二節 我國大學生心理健康現狀分析
第三節 體育鍛鍊與心理健康的有關理論
第四節 體育鍛鍊對大學生心理健康的積極作用
第五節 體育鍛鍊對社會適應能力的促進作用
思考題
第四章 體育與生活方式
第一節 生活方式概述
第二節 現代生活方式對體育發展的影響
第三節 體育對形成現代生活方式的意義
思考題
第五章 體育鍛鍊的衛生常識
第一節 體育鍛鍊的衛生指導
第二節 運動性疾病的預防
第三節 運動性疲勞的消除
思考題
第六章 運動損傷的預防與康復
第一節 運動損傷概述
第二節 運動損傷的急救處理
第三節 常見運動損傷
第四節 運動損傷的康復訓練
思考題
第七章 運動處方
第一節 運動處方概述
第二節 運動處方制定的基本原則和步驟
第三節 運動處方套用實例
思考題
第八章 大學生體質與健康
思考題
……
實踐部分
參考文獻
