《大學體育教程》是2013年科學出版社出版的圖書，作者是席艷輝、李為敏、陳文斌。
基本介紹
- 中文名：大學體育教程
- 作者：席艷輝、李為敏、陳文斌
- 出版時間：2013年9月
- 出版社：科學出版社
- ISBN：9787030384645
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書分為二十一章，內容包括體育概述、體育鍛鍊、田徑運動、籃球、足球、排球、兵乓球、羽毛球、網球、24式簡化太極拳、健美操、體育舞蹈等。
圖書目錄
前言
第一章 體育概述
第一節 體育的起源與發展
第二節 體育的含義、功能與特點
第三節 大學體育
第二章 體育鍛鍊
第一節 體育鍛鍊的科學依據
第二節 體育鍛鍊的原則與方法
第三節 體育運動損傷與康復
第三章 田徑運動
第一節 跑
第二節 跳躍
第三節 投擲
第四章 籃球
第一節 籃球基本技術
第二節 籃球基本戰術
第三節 籃球競賽規則簡介
第五章 足球
第一節 足球技術基本理論
第二節 足球戰術
第三節 足球競賽規則與裁判法
第六章 排球
第一節 排球運動技戰術
第二節 排球運動競賽規則
第七章 桌球
第一節 桌球運動技術
第二節 桌球基本規則
第八章 羽毛球
第一節 羽毛球的基本技術
第二節 羽毛球基本戰術
第三節 羽毛球技戰術練習
第四節 羽毛球競賽規則簡介
第九章 網球
第一節 網球基本技術
第二節 網球單打戰術
第三節 網球雙打戰術
第四節 網球比賽規則
第十章 24式簡化太極拳
第十一章 跆拳道
第一節 跆拳道技戰術
第二節 跆拳道競賽規則
第十二章 健美操
第一節 健美操基本動作、技能
第二節 健美操競賽規則
第十三章 體育舞蹈
第十四章 健美運動
第一節 健美訓練的基本原理、原則與方法
第二節 發達全身主要部位肌肉的動作方法
第三節 健美比賽
第十五章 瑜伽
第一節 瑜伽運動基本體式與練習方法
第二節 瑜伽套路
第十六章 游泳運動
第一節 熟悉水性
第二節 游泳基本技術及練習方法
第三節 游泳競賽規則簡介
第十七章 輪滑
第一節 輪滑的裝備
第二節 輪滑運動訓練手段與方法
第三節 速度輪滑運動競賽規則
第十八章 定向運動
第一節 定向運動技戰術
第二節 定向運動比賽組織與競賽規則
第十九章 拓展訓練
第二十章 街舞
第一節 街舞訓練的手段與方法
第二節 街舞競賽規則
第二十一章 民族傳統體育
第一節 舞龍和舞獅
第二節 龍舟
第三節 毽球
參考文獻
附錄 國家學生體質健康測試標準
第一節 實施《國家學生體質健康標準》的意義
第二節 《國家學生體質健康標準》測試的內容及評分標準
第三節 《國家學生體質健康標準》測試方法
