排骨黑豆盅

排骨黑豆盅

排骨有很高的營養價值,排骨味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

食材,排骨黑豆盅的做法,

食材

主料:排骨150g 黑豆60g
輔料:鹽適量 姜適量 蔥適量 香葉1片 胡椒粉適量 料酒適量

排骨黑豆盅的做法

1.在好食材---黑豆先泡發好,排骨焯過。
2.把黑豆與排骨放入燉鍋內膽,
3.加八分滿清水,放入薑片蔥結香葉,放一小勺料酒,
4.在電燉鍋主機里放入適量清水,
5.再把內膽放入,
6.蓋上內膽蓋與電燉鍋蓋子,
7.插上電源,選擇“燉湯”鍵,隔水燉至4個鐘頭。
8.加些鹽,胡椒粉調味,撒些蔥花即可。

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