微波爐米飯是以米飯為主食材的食品。
材料 | 用量 |
微波爐 | One |
米飯 | 一人份隨您意 |
水 | 米飯體積1.5-2倍 |
1. 米飯，提前浸泡，我這是昨天晚上睡覺前泡到今天晚飯，因為上班人又懶 |
2. 微波爐用器，注意安全啊。我直接用可微波的保鮮盒，也不加蓋子。米飯加水，別太滿，小心溢出。100%火力5分鐘，拿出來看看，乾就加水，翻一翻米飯，受熱均勻點，接著蒸50%火力2分鐘。這都看微波爐功率自己調節。拿出就可享用了 |
微波爐米飯是以米飯為主食材的食品。用料材料用量微波爐One米飯一人份隨您意水米飯體積1.5-2倍做法1. 米飯，提前浸泡，我這是昨天晚上睡覺前泡到今天晚飯，因為上班人又懶2. 微波爐用器，注意安全啊。我直接用可微波的保鮮...
快速微波米飯 以米飯為主料的菜品。用料 做法
微波快手滋味飯 微波快手滋味飯，以剩飯、雞蛋為主料的食品。用料 做法
味素 1/2小匙 蛋黃 1個 白飯 1碗 做法 教您微波豬油飯怎么做，如何做微波豬油飯才好吃 (1)將白飯放入可微波的碗中，依序加入豬油、醬油、味素，將蛋黃放在最上面。(2)用微波爐加熱1～1.5分鐘，如果想吃生一點的蛋，加熱40秒即可，加熱完成後，將飯與醬汁拌勻即可食用，是一道最懷舊風的米飯料理。
微波懶人蛋炒飯 微波懶人蛋炒飯是一道美食，主要原料為米飯，雞蛋，火腿，熟豌豆。菜譜信息 做法步驟 1. 將雞蛋打散。2. 放入米飯拌勻，在加入熟豌豆，火腿腸丁，鹽，油！充分拌勻！3. 進入微波爐！中高火2分鐘！
微波爐來蒸米飯，一樣可以蒸出鬆軟可口的白米飯。尤其適合單身人士和人口不多的家庭。蒸米飯方法 1、最好選擇微波爐專用的蒸飯容器，一般在買微波爐時會配有一個蒸飯煲，用它來做米飯是最合適不過。2、淘好米後，將米浸泡20分鐘左右，可以減少煮飯時間。做出的米飯軟硬適度。用泡米的水直接煮飯，浸泡時水的比例...
微波爐蛋炒飯 微波爐蛋炒飯是以米飯、雞蛋為主料的菜品。用料 做法
(1)內部水份的蒸發所造成的水份向表面遷移以及食品內部的溫度差異所產生的水份遷移。前者通常在乾燥處理時發生，而微波加熱中由於食品內部溫度急速上升，易造成水份的迅速蒸發而使表面硬化，這主要在冷凍米飯、年糕、麵包和中式大包等澱粉類食品中尤其顯著。(2)對於包衣類油炸食品來說，在其冷藏以及微波調理過程中內餡中...
6、最後，用叉子或者任何工具，將米飯翻一翻，嘗嘗味道，加鹽和胡椒粉調味，喜歡芝士的再加點新鮮的任何芝士，進去拌一拌就好了 小訣竅 紅波乳酪（EdamCheese）：產自荷蘭，由牛乳製作而成，外形呈扁圓型，外面有一層紅色的蠟皮包裹而得名。紅波乳酪的質地細緻、有彈性，氣味溫和。是荷蘭最具代表性的乳酪之一。
1. 米提前一個小時淘洗乾淨在浸泡，浸泡好的米倒入玻璃鍋，加入平時做飯所需要的2/3的水，蓋上蓋子，放入微波爐，高火，6分鐘 2. 中途時間切好臘腸，洗好青菜，切好紅蘿蔔片，切好蔥花。6分鐘後，取出玻璃鍋，可以看見米飯已經八分熟，而且米飯比較濕潤。如果沒有隔熱鍋把的玻璃碗，一定要用隔熱手套或者毛巾...
牛肉類 菜系: 微波爐菜 只需要幾分鐘而已，方便又簡單。伴隨“叮”的一聲響，香噴噴的肥牛飯就做好了！新鮮肥牛肉片 250g洋蔥 1/4個鹽 1茶匙（5克）白砂糖 1茶匙（5克）生抽 1湯匙（15ml）白米飯 1碗（最好是剛燜好還帶著熱氣的）步驟 1、將新鮮的肥牛肉片加入鹽、白砂糖和生抽拌勻醃製5分鐘，以使其...
5、成熟後，先將米飯用平漏鏟翻起，揀出已熟制的肉骨頭，然後用鏟將米飯從下到上全部翻均勻，再燜制5分多鐘，會使口感更好。二肉抓飯製法 1、大米水洗兩遍後，浸泡30分鐘。羊肉連骨剁成3厘米見方的塊用啤酒、薑片浸泡20分鐘去腥後焯水。黃蘿蔔切成如筷子粗細的長條，洋蔥去蒂切丁。2、微波爐專用玻璃器皿...
微波版蛋包飯 微波版蛋包飯，以米飯、雞蛋為主料的食品。用料 做法
奶香肉腸烤米飯是一道菜品，主料是米飯、肉腸，配料是香菇、胡蘿蔔等，調料為鹽、黑胡椒等。該菜品主要通過燒烤的方法製作而成。做法 1材料。2 100克剩米飯加少許橄欖油和80克牛奶拌勻。3上微波爐高火焗2分鐘，牛奶將沸即可。4炒勺上火放少許橄欖油，下入洋蔥丁和胡蘿蔔丁。5翻炒出香味兒再下入蘑菇丁兒。6稍...
第三篇 微波爐美味主食 第一節 米飯、粥類 臘腸苘蒿金銀飯 紅椒玉米炒飯 什錦火腿炒飯 苦瓜蛋炒飯 豆漿炒米飯 草莓蛋炒飯 胡蘿蔔松子米飯 紅薯雙米飯 玉米火腿豌豆飯 番茄臘肉飯 雪梨枸杞粥 皮蛋瘦肉粥 黑芝麻小米粥 桂花南瓜粥 胡蘿蔔芹菜粥 牛奶水果燕麥粥 雙紅大米粥 香菇蝦仁粥 豌豆臘腸粥 南瓜蕎麥粥 第二...
日式蛋包米飯是以兩個雞蛋為主要原料，以熏腸，番茄醬為輔料，沒有含防腐劑的炒飯。做法：兩個雞蛋，加少少的鹽，攪拌。煎蛋皮。 以前常煎蛋皮，最簡單，又最出效果的方法是用有烤盤的微波爐，把烤盤加幾滴油預熱一分鐘，取出把攪拌好的蛋放上去，左右旋轉,讓蛋液均勻的平鋪在盤上，回爐加熱30秒左右。煎幾...
準備工作：將有點硬的、結塊的米飯放入微波爐里轉下，或者在水上蒸一下，將結塊打散。1．將火腿（或者香腸）切開，塊、片、粒均可。2．將雞蛋加入胡椒打散，將切好的火腿放入雞蛋內，再次攪拌。3．蔥切成小丁。4．開火，加少量油入鍋（推薦下菜油，很健康）。5.等油全熱（鍋邊冒煙的時候），放入蔥花，用...
而微波爐日常用來加熱剩飯剩菜時，最終食物溫度只有不到100℃。而且，微波本身有一定的殺菌作用，60-70℃已經可以達到加熱效果，所以不需要加熱到100℃以上。另外，對於粥、湯、牛奶、米飯、麵條之類的高水分食品而言，加熱時間都很短，只要水分沒有被蒸乾，食物溫度會始終維持在100℃以下，功率不過高時就不會產生大量...
“蒸立方”是美的微波爐實行“雙高”戰略即高端品牌、高端產品的重要舉措。“蒸立方”系列微波爐突出“蒸”功能，是高溫蒸汽技術、直噴蒸汽技術、智慧型濕度感應技術等行業最先進技術的首先套用。釋義 “蒸立方”進一步擴大了蒸食選單的範圍，饅頭、米飯、葷菜、素菜，均可以通過“蒸立方”系列微波爐烹飪成健康、營養的美食。
意式焗飯是一道以米飯為主要食材、用烤箱焗的菜式。做法 1、洋蔥、香菇、蟹味菇、雞腿菇、蒜切好裝碗，輕輕攪拌 2、將40g的黃油捏碎放入①中，輕輕蓋上保鮮膜 3、放入微波爐用中高火加熱2分鐘 4、取出後放入蝦仁撒上低筋粉加入牛奶、白蘭地、鹽、胡椒粉、芝士粉，繼續攪拌 5、輕輕蓋上保鮮膜，放入微波爐用...
蜜寶飯 以蜜寶、米飯為原料的食品 用料 做法
清香燒臘飯 清香燒臘飯是以米飯、臘腸、菜心為主料的主食。做法：1、臘腸切成片鋪滿米飯。2、加蓋保鮮膜，進微波爐中火5分鐘。3、菜心過沸水，用鹽橄欖油拌一下，鋪在米飯上就可以。
在顧客的使用價值方面，“蒸立方”系列微波爐通過技術升級，進一步擴大了蒸食選單的範圍，饅頭、米飯、葷菜、素菜，均可以通過“蒸立方”系列微波爐烹飪成健康、營養的美食。“蒸立方”系列微波爐底部發生蒸汽，不僅節省控制臺的面積，還保證機器元件不受水蒸汽影響；內膽“鑽石”結構設計，最大限度提高微波加熱效率，體現...
油菜洗淨放入開水中焯1分鐘撈起備用；2.臘肉香腸切片，放在水裡浸泡5分鐘，撈出備用；3.米中放入一勺橄欖油，放入微波爐中；（時間要根據自家的微波爐來設定）；4.米飯蒸到8分熟的時候拿出，擺上臘肉香腸，油菜，繼續蒸熟即可；5.將老抽，生抽，白糖，香油調成汁，澆在飯上拌勻，這樣一道美味的料理就誕生了。
米批薩，主料是米飯250克、青椒、紅椒各10克等，配料是批薩粒10克、批薩草1克、馬蘇里拉乳酪30克等。做法 1、米飯一碗 2、取一半放在保鮮膜中，壓成圓形（如果不容易成形，用微波爐轉一下）；3、分成兩個米飯糰放在烤盤中；4、馬蘇里拉用刨子刨出絲；5、飯糰上塗些蕃茄醬，撒上乳酪絲；6、上面放青椒粒，...
把牛肉粒，青椒均勻的鋪在米飯上（分量按個人口味定）STEP3 把買來的整塊芝士切成薄片，均勻的鋪在餡料上（只鋪一層，但要求看不到下面的材料）然後再芝士上淋少許番茄醬 STEP4 把已經放完材料的盤子放入微波爐，中高火1.5~2分鐘 OK!!!大功告成！！當你打開微波爐時，迎面而來的香味讓你感嘆自己是個天才！
滑子蘑1湯匙（15g），薩拉米腸2片，西芹莖1根，洋蔥1/4隻，罐裝玉米粒1湯匙（15g），罐裝豌豆粒1湯匙（15g），袋裝芝士條半碗，熟大米飯1碗，橄欖油1湯匙（15ml），鹽1茶匙（5g），白鬍椒粉1/2茶匙（3g）做法 將薩拉米腸切絲，洋蔥和西芹莖切粒。微波爐設定大火2分鐘，用橄欖油先將洋蔥粒爆香。加入薩拉...
需要提醒的是，要帶的蔬菜在烹調時炒至六七分熟就行，以防微波加熱時進一步破壞它的營養成分。像西紅柿炒雞蛋、燒茄子等經典菜式都比較適合“帶飯”。此外，可吃些能緩解疲勞的蛋白質，肉類、豆製品等都是午餐最好的選擇。米飯是最好的主食，饅頭、大餅類的主食不宜進入自帶便當。從微波爐加熱的角度來講，加熱後...
