基本介紹
- 中文名：平刃滑行
- 類型：速度滑冰滑行動作
平刃滑行，速度滑冰滑行動作之一。指兩腳交替滑行，在蹬冰腿結腿結束蹬冰動作時，向支撐腿收腿，使支撐腿的冰刀從內刃變為平刃的滑行階段。...
滑雪界把轉彎時單板一側板刃刻入雪裡，在雪面上滑出細而深雪轍的技術，稱之為卡賓技術。利用卡賓技術刻雪轉彎，稱為卡賓轉彎技術。卡賓轉彎技術分為五種不同的動作。動作一 一、重心大起伏大S卡賓技術 動作要領 平刃直線滑行---立前刃沿著弧線滑行---前刃著雪控制弧線滑行方向並向平刃滑行過渡，同時逐漸大幅度...
內容簡介 《體育百科大全31:速度滑冰》是由安徽人民出版社出版的。圖書目錄 專用詞·語 下蹲走 切斷雪線 讓道 平刃滑行 外轉 外轉角度 冰跡 後坐 壓步 色帶 交換跑道 搶位 直道滑跑技術 彎道滑行 側向蹬冰 速度冰刀鞋 速度滑冰 速滑賽場 浮腿 起跑技術 ……重大競賽 主要事件 著名人物 裁判·規則 ...
上體與腿的配合主要表現在兩個方面，一是自由滑行階段，二是蹬冰階段。在自由滑行時，上體與臀部位於支撐腿的上方，使刀、膝、鼻三點成一線，保持上體與滑行方向（直線方向）相一致，浮腿在穩定動態平衡中完成收的動作，此時冰刀以外刃和平刃支撐。當收腿結束時，上體稍偏向支撐冰刀里側，這便於由平刃滑行變內...
動作要領：疾跑後採用若干個單步，利用慣性，把疾跑中已獲得的向前速度轉移到正常滑跑中去，這一過程就是速度過樁的起跑的銜接。這時，要明顯地由以輪子內刃蹬地的疾跑技術，過渡到輪子外刃著地、平刃慣性滑行和內刃蹬地的滑行技術。自我檢查：銜接穩定、流暢，有效地利用疾跑的速度，有利於正常滑跑技術的發揮。練...
1．把前刃拖滑和後刃拖滑連線起來滑出完整的有拖滑大s連續轉彎 2．站起、平刃滑行是兩個滑行弧之間變刃過渡區，也是滑行節奏的體現。要點 板尾推出典型的拖滑狀態，在練習中應該逐漸縮小推出幅度和拖滑距離，為卡賓轉彎打下基礎。注意事項 1．板刃變化： 前刃一平刃一後刃 2．身體姿勢變化：高一低一高一低...
雙推技術是速度輪滑比較新的技術，這個技術在長距離輪滑項目中可以節省很多體力。不過在絕對速度方面卻不如傳統滑法快。技術介紹 基本動作區別與水凍的“三變刃”，可以簡單的總結為“四變刃”。水凍的“三變刃”為外刃、平刃、內刃；而雙推的“四變刃”為平刃、外刃、平刃、內刃。練習方法 一推如同經典滑...
動作要點 （1）膝關節屈成90°~110°。（2）上體背弓成流線型。（3）身體重心位於冰刀中後部的上方。（4）兩臂放鬆，背手緊靠上體。（5）兩腿併攏，以冰刀平刃支撐冰面。常見錯誤 （1）滑跑姿勢過高。（2）兩刀分開過大，成“X”形腿。（3）用冰刀內刃支撐滑行。（4）重心偏前。
（2）以冰刀的外刃（或平刃）和冰刀的後半部著冰。（3）膝關節領先上抬，小腿積極前送，順勢做向前的快速著冰動作。（4）儘量縮小出刀角度，接近直道方向著冰，使新的滑行方向能沿直線滑行。動作要點 1、臀部放鬆，大腿前抬至胸下，膝關節朝著前進方向。2、展膝關節，快速前送至支撐腳著冰。3、抬起刀尖，...
(2)滑行一停止一滑行一停止應該自然地進行，停止之前的減速應該逐漸地進行。(3)在練習過程中，應隨時注意從上方滑下的滑行者。錯誤糾正方法 前後弧滑行銜接不夠順暢。原因是由於平刃階段時間過短或過長造成的。此時，可以在滑行中依據教練的口令，進行調節平刃時間和提高重心幅度的技術練習。後刃落葉飄 動作要領 (...
4大圓上轉體所形成的小圓是互相對稱的，並且用刃準確，壓線失敗出軌扣分。5結環的形狀要像結環，不是圓形或小尖形的。輪滑區別 平地花式輪滑 （簡稱平花）1、定義：穿輪滑鞋在固定數量的標準樁距間做無跳起動作的各式連續滑行。2、平花比賽方式：①速度比賽：比賽單一規定滑行技術動作的過樁速度。②自由式比賽：...
輪滑里的“刃”（內刃、外刃、平刃） 23 向前蹬滑動作原地練習 24 第3 章 基礎滑行技術 31 3．1 向前滑行（外八字走/ 滑+ 前葫蘆滑） 32 外八字走/ 滑 32 前葫蘆滑 33 3．2 向前滑行（單蹬雙滑+ 單蹬單滑） 36 原地開合蹬收腳練習 36 行進間開合蹬收腳練習 37 單腳支撐能力練習一...
刃體是剪的作功部分，對其製作有嚴格的技術要求：①剪刃的形狀依被剪物形狀和所要求的斷面形狀而定。剪下斷面為直線形的，剪的刃口多為直線形；花齒剪的刃口為鋸齒形；在鐵皮上作曲線形剪下的鐵皮剪，刃面和刃體均為曲形；為防止枝條從剪刃中滑出，剪枝剪多製成平刃面曲線刃口。②剪刃的硬度高於被剪材料...
依據滑行軌跡的不同，雙板平行連續轉彎可分為小迴轉和大迴轉。動作要領 ①保持一定的速度進入轉彎的準備階段，提高重心，並使之向轉彎內側移動。②一板內州、一板外刃蹬雪，滑入垂直落下線。③繼續向前屈膝、屈踝，重心移動結束後，點杖開始，外、內板承擔的體重比例為7：3。④上一個轉彎動作結束階段和下一個...
卡賓式轉彎是在卡賓板的基礎上發展起來的技術，卡賓式轉彎用板刃進行轉彎，減少了橫向減速滑行，其特點是轉彎速度快、身體內傾角度大、上下移動幅度小、左右移動幅度大(如圖所示)。①準備階段。由斜滑降轉入屈膝，重心移動，板刃轉換到平刃。②開始階段。重心移到轉彎的外側板，雪板形成轉彎迎角，開始轉彎。③調整階段...