山藥大棗養生粥是一道由鐵棍山藥、大棗為主要材料做成的菜品,屬於菜粥。其中山藥含有大量的黏蛋白,對人體具有保健作用。
基本介紹
- 中文名:山藥大棗養生粥
- 主要食材:大棗,鐵棍山藥
- 分類:粥
- 口味:鮮香
山藥大棗養生粥是一道由鐵棍山藥、大棗為主要材料做成的菜品,屬於菜粥。其中山藥含有大量的黏蛋白,對人體具有保健作用。
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製作方法 1. 山藥去皮洗淨切成小丁,枸杞、大棗洗淨;小米用水淘一下 2. 往鍋內放入小米,加清水 3. 待熬至20分鐘左右,期間不斷翻攪,避免小米粘鍋 4. 加入...
山藥桂圓紅棗粥是以山藥,紅棗,大米,桂圓,黃冰糖,枸杞為主材的主食名。...... 山藥桂圓紅棗粥是以山藥,紅棗,大米,桂圓,黃冰糖,枸杞為主材的主食名。...
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