家族性頭痛

家族性頭痛又稱”遺傳性頭痛“,是指經由基因的傳遞,使後代獲得親代的特徵。其家族中多個成員出現偏頭痛性質的頭痛,並有眩暈發作或原發性眼震,有的晚年繼發進行性周圍性前庭功能喪失,有的家族成員發病年齡趨於一致,如均於25歲前出現症狀發作。

基本介紹

  • 中文名:家族性頭痛
  • 又稱:遺傳性頭痛
  • 方式:基因的傳遞
  • 特點:發病年齡趨於一致
疾病簡介,病理概述,頭痛原因,診斷標準,日常措施,疾病治療,放鬆療法,中醫治療,注意事項,日常護理方法,

疾病簡介

家族型頭痛家族型頭痛

病理概述

頭痛的強度為輕度至中度,很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活。有的病人可有長年累月的持續性頭痛,有的病人的症狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛,頭痛的時間要多於不痛的時間。 因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂鬱等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人,不僅具有肌緊張性頭痛的特點,而且還有血管性頭痛的臨床表現,主訴雙顳側搏動性頭痛。這種既有緊張性頭痛,又有血管性頭痛的臨床表現,稱為混合型頭痛。病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌氣短恐懼耳鳴失眠多夢腰酸背痛、頸部僵硬等症狀,部分病人在頸枕兩側或兩顳側有明顯的壓痛點。源於頭部肌肉緊張收縮,頭部呈緊束或壓迫樣,有沉重感,常為跳扯痛,吸菸飲酒過度時會加劇。這多是因生活不規律、菸酒無度、睡眠不足引起。

頭痛原因

① 顱內急性感染包括各種病原體引起的腦膜炎腦炎腦膿腫等。
急性副鼻竇炎頜竇炎額竇炎常引起上頜竇和額部疼痛,有膿鼻涕。
③ 急性眶內蜂窩織炎多由副鼻竇炎引起,眼和病側部脹痛,患側眼球突出,眼瞼和結膜紅腫,眼壓明顯增高。
④急性海綿竇血栓形成由於頭面部感染,尤其是眼或口周圍的癤腫,因不恰當的擠壓,致使細菌進入海綿竇導致感染,形成血栓。此病發病急驟,患者眼內和額部疼痛劇烈、眼瞼浮腫,眼球突出並固定於中央部位。
⑤ 全身感染性疾病常見於感冒急性扁桃體炎肺炎敗血症等,由於毒素刺激和發熱時血管擴張而引起頭痛。

診斷標準

(1)劇烈的偏側眶上部、顳部疼痛,不予治療時持續15~180分鐘。
(2)頭痛時至少伴有下列體徵中的一項並必須與頭痛在同一側:眼結膜充血,流涕,鼻塞,前額和面部出汗,瞳孔縮小,瞼下垂或眼瞼水腫
(3)發作頻率從隔日一次到每日八次。
(4)至少有符合上述1~3項的5次發作,同時排除顱內、外其他引起頭痛的器質性疾病
(5)做組織胺試驗可誘發典型疼痛即可診斷。持續在一年以上者,稱為慢性叢集性頭痛;如兩次頭痛發作持續一年以上。

日常措施

家族型頭痛是臨床中最常的症狀,劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安,痛苦不堪,然足部按摩卻可幾分鐘之內解除痛苦。頭痛,人們都習慣服用止痛片,而採用足部按摩既無副作用,而且作用確切。腳部按摩療法是一種古老而又新奇的康復療法。它起源於中國,流傳至國外。因為它具有安全、簡便、易學、有效、經濟等特點,倍受民眾歡迎。近幾年來,腳部按摩療法在瑞士、日本、新加坡、美國等三十多個國家廣泛流行。
中醫養生認為,人體五臟六腑在足部都有相對應,常洗腳能刺激足部穴位,可增強血運,疏通經絡。醫學專家認為,如果能經常按摩足部相應的反射區,可以起到促進血液循環、提高肌體抵抗力,足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚,以至於對內部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對應的反射區,經常按摩足部,更是鍛鍊腳部肌肉、促進血液循環、強身健體、增強免疫力、預防和治療頭痛失眠的一種好方法,腳心中央凹陷處是腎經湧泉穴,手掌心凹陷處是心包經絡勞宮穴,如果經常搓腳心,可以有效緩解頭痛失眠。具體方法是:睡覺前使用穩邁舒按摩輪,坐在高度適中的椅子上,全身放鬆,雙腳自然下垂,踩在運動按摩輪上前後移動雙腳即可,用力不要過猛,要逐漸加快速度和加大力度,使用時要注意交替選擇運動按摩方式。可單腳運動按摩;或一隻腳做運動按摩,另一隻腳做靜止穴位刺激按摩;或雙腿腳同向運動;或雙腿腳反向運動。 要堅持經常使用,最好每天按摩兩次,每次按摩20-30分鐘為宜。 在做足部按摩時可採用均勻滲透的療法,用指關節均力均速按摩,不是輕刮表面,也不要在一個地方反覆重按,力度不要過重。

疾病治療

放鬆療法

患者處在安靜的環境中,舒適的躺在沙發或床上,安靜休息10—15分鐘,排除雜念,身心保持鬆弛狀態,每次訓練30分鐘,每日1—2次,最好安排在中午或晚上睡眠前,做完放鬆訓練後很自然就進入完全放鬆的睡眠狀態,醒來頭腦清晰,精力充沛。一般15—20次為一療程,只要堅持訓練必將收到良好的療效。

中醫治療

很多患者和醫生都採用西藥治療,這種方法雖然見效快速,但是藥物依賴性一副作用都比較大所以一般都採用中藥治療,避免了長期服用西藥產生藥物依賴和副作用

注意事項

一、飲水:一個人的身體每日起碼需要飲十杯水,令其體能的發揮達到頂峰,而脫水是造成頭痛的一個普遍原因。
二、食物:吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時,在每次進食之間,一個人的血糖會下降,導致血管擴張。
三、注意飲咖啡及飲茶的數量:太多或太少咖啡因都會引致頭痛。
四、記下你所吃的東西朱古力、凍肉及其他很多食物都含有酪胺硝酸鹽等物質,這些化學物質可導致容易過敏的人士感到頭痛,因此,如果你出現頭痛的毛病,應留意一下你吃了些什麼東西。
五、減少飲酒:飲酒可導致脫水,紅酒白蘭地芝士、朱古力一樣,含有可導致頭痛的酪胺。
六、不要吃過多止痛丸:過量使用藥物會導致“止痛反彈”式頭痛。如果你懷疑這正是你頭痛的起因,可停服止痛丸一段時間,看看頭痛有沒有停止。

日常護理方法

家族型頭痛患者多有神經緊張、情緒不穩、易生氣等情況,當頭痛症狀發生時,患者能明顯感覺頭部有
悶痛、壓迫、沉重的感覺。因此,在神經痛頭痛患者日常的護理中,要注意以下幾點:
1、要合理的安排好工作與休息的時間,千萬不要長時間的工作,這只會加重頭痛症狀。另外,頭痛患者每天要保持一個良好的心情,在精神上要消除緊張、焦慮、煩悶的情緒。飲食上以清淡為主。
2、當神經痛頭痛發作的時候,要自我觀察頭痛情況,最好是用個小本本記錄下每次頭痛的時間、程度、性質,同時,要注意神經性頭痛時是否有嘔吐、噁心、視力降低、肢體抽搐等情況。如有以上症狀最好及時去醫院檢查。
3、當有輕微神經性頭痛的時候,最好是能夠對症治療。像是有些人在食用了蛋類、肉類、海鮮類等出現過敏,從而引發偏頭痛的症狀,也是有的。當情況比較嚴重的時候,患者最好去醫院做個檢查,採用藥物等方法對症治療。
4、在日常生活中,要注意勞逸結合,避免不穩定情緒的出現,不要讓自己過度勞累,不要吸菸、喝酒,飲食也要有所節制。
5、注意個人衛生。有些疾病感染會引起頭痛症狀,像是牙科疾病。
6、如是長期抑鬱所引起神經性頭痛,不能夠忽視。當頭痛並伴有頭暈的症狀時,最好去做個CT檢查。

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