家常肉絲炒扁豆是一道菜品。
基本介紹
- 中文名:家常肉絲炒扁豆
- 分類:炒
- 主要食材:扁豆,豬裡脊
用料
材料 |
扁豆 |
豬裡脊 |
醬油 |
蔥 |
做法
1. 扁豆洗淨 豬裡脊切成肉絲 用澱粉抓一抓 再切點兒蔥熗鍋用 | |
2. 熱鍋涼油 放蔥和肉絲煸炒 等肉絲熟了放醬油 我喜歡顏色深點就多放點 接著放入扁豆 翻炒幾下 倒入超過扁豆的水 蓋上鍋蓋 中火咕嘟 | |
3. ! 中間翻炒幾次 別糊鍋了!等到水基本沒了 加上適量鹽翻炒出鍋! | |
4. 完成了 色澤很棒吧! |
家常肉絲炒扁豆是一道菜品。
材料 |
扁豆 |
豬裡脊 |
醬油 |
蔥 |
1. 扁豆洗淨 豬裡脊切成肉絲 用澱粉抓一抓 再切點兒蔥熗鍋用 | |
2. 熱鍋涼油 放蔥和肉絲煸炒 等肉絲熟了放醬油 我喜歡顏色深點就多放點 接著放入扁豆 翻炒幾下 倒入超過扁豆的水 蓋上鍋蓋 中火咕嘟 | |
3. ! 中間翻炒幾次 別糊鍋了!等到水基本沒了 加上適量鹽翻炒出鍋! | |
4. 完成了 色澤很棒吧! |
家常肉絲炒扁豆是一道菜品。用料材料扁豆豬裡脊醬油蔥做法1. 扁豆洗淨 豬裡脊切成肉絲 用澱粉抓一抓 再切點兒蔥熗鍋用2. 熱鍋涼油 放蔥和肉絲煸炒 等肉絲熟了放醬油 我喜歡顏色深點就多放點 接著放入扁豆 翻炒幾下 倒入超...
扁豆炒肉絲是一道菜品,主料為瘦豬肉、扁豆,白綠相間,色澤美觀,味道鮮嫩。輔料:炒菜油80克,滑肉用油1公斤(實耗45克),精鹽20克,料酒5克,味素100克,蔥、薑絲各5克,高湯600克。製法:1、將扁豆擇去兩頭,清洗乾淨,切絲,用開水燙透,撈出控淨水。2、將瘦豬肉洗淨,切成肉絲,放入盆內,用50克水...
一道家常菜,此菜與豬肉相配,營養價值提高,有利於生長發育。適宜1-3歲幼兒食用。原料 瘦豬肉50克,扁豆100克,水澱粉10克,高湯60克,精鹽、料酒、味素、蔥、薑絲各少許,花生油適量。製作 1、 將扁豆擇去兩頭,清洗乾淨,切絲,用開水燙透,撈出控淨水。2、 將瘦豬肉洗兆,切成肉絲,放入碗內,用水澱粉...
肉絲扁豆是一道由豬肉和扁豆為主要材料做成的菜品,屬於家常菜。所需食材 豬肉200克,扁豆150克,蔥末,薑末各少許。調味料: A:料酒,醬油各適量,鹽,雞精各少許。 B:面醬,澱粉,香油各少許。製作方法 (1)豬肉洗淨切絲,扁豆撕去老筋,燙熟後切絲備用。(2)若油鍋爆香蔥,姜,面醬,放入肉絲炒散,加入...
扁豆絲炒肉絲是一道由扁豆、豬肉或牛肉為主要材料做成的菜品,屬於家常菜。所需食材 豬或牛的裡脊肉200克、扁豆200克、品利特級初榨橄欖油2匙、鹽適量、黑胡椒碎少許,可視個人口味喜好準備彩椒、青椒、指天椒或乾辣椒。糖1匙、蚝油1匙、生抽1匙、乾澱粉1匙 製作方法 1、裡脊肉切絲,用鹽、黑胡椒碎、糖、蚝油...
炒扁豆絲 炒扁豆絲是一道由扁豆、五花肉、鹽等做成的美食。主料 扁豆400g 五花肉100g 調料 食鹽適量 生抽適量 柿子椒20g 調和油適量 胡椒適量 1.扁豆切絲 2.油熱後放入辣椒和肉絲 3.放入扁豆絲 4.翻炒,加適量鹽、胡椒 5.扁豆燒軟後,加入適量生抽,再燒兩分鐘裝盤。
扁豆炒肉是以扁豆、五花肉為主要食製作的一道菜品,屬於家常菜。口味鹹鮮,做法多樣。生扁豆含有毒素,一定要炒熟才能食用。此菜品有健脾和巾、消暑清熱、解毒消腫的功效。所需食材 做法一 350g扁豆,200g五花肉,適量油,適量鹽,1顆八角,適量乾辣椒,適量花椒,適量濃縮火鍋底料,適量香油,適量蔥。做法二 扁豆...
清炒扁豆肉絲 清炒扁豆肉絲是以扁豆、豬肉絲為主料的菜品。用料 做法
鹽5克,雞粉3克,色拉油適量。做法 1.五花肉切成2厘米見方的塊,扁豆去筋掰成寸段。2.鍋加油燒至六成熱,下入五花肉煸炒出油至變色,烹入料酒,放糖色。老抽翻炒至上色,加水、大料、桂皮、香葉、蔥、姜用大火燒開,改用小火燉15分鐘,放入扁豆小火燉熟。3.加入鹽、雞粉調味,燒至湯汁收乾時即可。
肉絲炒豆角,主要原料豆角,料酒、生抽、水澱粉.豬裡脊肉,材料由豆角.料酒、生抽、水澱粉.豬裡脊肉組成。材料 豆角.料酒、生抽、水澱粉.豬裡脊肉.做法 1、豆角掐去兩頭去筋,斜切細絲,蔥切末;2、豬裡脊肉切細絲,加料酒、生抽、水澱粉醃製十幾分鐘;3、鍋中油熱後,放入醃製好的肉絲翻炒至變白,盛出備用;...
4.扁豆變色後,加入少量的鹽,生抽,大約煸炒5分鐘左右,扁豆變黃,9分熟時候,裝到盤子內。5.鍋內另倒少量的食用油,放醃製好的肉片下鍋翻炒,肉片炒2分鐘左右。6.肉片差不多9成熟時,倒入扁豆攪拌均勻,稍微翻炒半分鐘左右,即可關火裝盤。小貼士 1,也可以先炒肉片,然後裝到盤內,再炒扁豆。2,喜歡...
5、熱鍋熱油,放進蒜末爆香,放入扁豆角絲,調入適量精鹽翻炒一下,調入適量水,蓋上鍋蓋中火燜5分鐘,盛出備用。6、洗鍋,熱鍋熱油,放入蒜末、薑末爆香,放入醃製好的豬肉爆炒至變色。7、放入甜青椒翻炒出香味,然後調入適量生抽、精鹽、煸炒一下。8、把炒過的扁豆角絲倒入炒鍋里和青椒肉絲一起翻炒一...
肉丁炒扁豆是一道美食,由扁豆等原料製作而成。食材明細 扁豆 蔥 姜 肉 鹽 味素 製作步驟 1.將扁豆摘洗乾淨。2.鍋內燒水將扁豆略焯一下,撈出備用。3.將肥瘦相間的肉切成方丁。4.蔥切蔥花,姜切細絲。5.底鍋熱油,爆香八角。6.放入肉丁煸炒一會,再放蔥花和薑絲,煸炒出其香味。7.放入扁豆翻炒,炒...
五花肉炒扁豆,一道鹹菜品。原料 五花肉,扁豆,郫縣豆瓣,薑片,青椒 製作步驟 1、買回來的扁豆一定要把邊上的筋摘掉,洗乾淨放著待用。2、五花肉切成薄片。3、生薑切片,青椒滾到切好。4、坐鍋點火然後開始炒肉。5、炒出油以後下薑片,青椒和豆瓣炒出香味。6、下入扁豆翻炒,然後在燜幾分鐘。7、扁豆燜軟好...
雞肉片炒扁豆絲是一道以雞胸脯肉、扁豆、油、鹽、清水、雞精、料酒、生抽為主要食材製作的美食。菜餚簡介 菜品口味:清淡 主要工藝:炒 主要食材:禽蛋類 所需時間:廿分鐘 製作難度:簡單 食材明細 雞胸脯肉 300g 扁豆 500g 油 適量 鹽 適量 清水 適量 雞精 適量 料酒 適量 生抽 適量 製作步驟 1.雞胸脯肉...
肉絲扁豆燜飯是一款美食,由大米、扁豆等原料製成。主料 大米 300g 扁豆200g 裡脊肉200g配料 蔥 適量 糖 5g 鹽 5g 醬油 適量 食用油 適量 澱粉 適量 料酒 適量 做法 1 裡脊切成粗絲,加入水澱粉上漿。2 扁豆摘洗乾淨,掰成寸段。3 把蔥切碎備用。4 鍋中放入油,爆香蔥碎。5 下入肉絲煸炒至變色。6 ...
扁豆炒排骨是一道菜品,主要原料有扁豆、炸排骨等,主要調料有油、鹽、雞精等。該道菜品通過爆炒以及翻炒的做法製作而成。主料 扁豆80g 炸排骨200g 配料 油適量、鹽適量、雞精適量 耗時 準備時間10分鐘內 製作時間10分鐘內 做法 1扁豆摘洗乾淨備用;2 排骨事先放入微波爐熱好備用;3 起鍋熱油,倒入扁豆爆炒;4...
五花肉燜扁豆是一道以扁豆角、五花肉為主要食材製作的美食。製作材料 扁豆角1斤,撕掉豆角筋,一切為二;小五花肉4兩,切成肉片;薑片、大蒜子、八角、桂皮、乾辣椒各適量 製作過程 1、鍋里去油燒熱倒出,從新去冷油燒熱,倒入五花肉,用小火煸炒,當五花肉變色出油,倒入薑片、八角、桂皮、乾辣椒和五花肉一起煸...
肉片扁豆 肉片扁豆是一道菜品,製作原料有肉片、扁豆、蔥花等。做法
肉末150克,扁豆400克,四季豆500克,絞肉300克HaoChi123 輔料 乾辣椒4個,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、鹽、味素各適量 做法 準備:扁豆兩頭撕去老筋,掰成兩節,洗淨,控乾。菜品特色 烹飪簡單 營養價值 營養豐富 快炒 1、燒熱250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皺時,用笊籬撈出控淨油。2、另取鍋燒熱...
扁豆 250克 裡脊肉 100克 甜麵醬 1大勺 做法 1.裡脊切片加入水澱粉上漿,將扁豆去蒂,抽筋,洗淨,掰成寸段。2.鍋中加入放入一點鹽和幾滴油,放入扁豆,大火煮至2分鐘。撈出控乾水分。3.炒鍋放入少許的油,下入肉片煸炒,煸炒肉片變色加入1大勺甜麵醬煸炒均勻。4.加入扁豆翻炒,加入一點清水,大火燒開轉小...
臘肉扁豆是以扁豆、臘肉為主料製作的菜品。美食材料 扁豆500克,臘肉200克,蒜末、鹽、料酒、味素、花生油、水澱粉各適量。美食做法 1、將扁豆洗淨,用開水焯一下備用;臘肉洗淨切片。2、炒鍋注油燒熱,下入蒜末烹出香味 ,放入臘肉炒熟,加入扁豆、鹽、料酒、味素翻炒,用水澱粉勾芡,淋上熟油,出鍋即可。美...
小炒扁豆絲是一道簡單的家常菜,所用材料為扁豆 、蒜 、蔥。材料 扁豆 400克 蒜 適量 蔥 適量 鹽 適量 油 適量 做法 1、扁豆撕去兩邊的筋,洗淨。蒜、蔥分別洗淨。2、蒜拍扁切碎,蔥切小段,扁豆切絲。3、鍋中熱油,中小火爆香蒜蓉,倒入扁豆絲翻炒。4、不停地翻炒,鍋熱下少許水繼續翻炒。5、下...
辣炒扁豆,以扁豆、土豆為主料製作的菜品。做法 1 扁豆洗淨,去兩頭及筋弦.2 鍋內油熱後下牛肉辣醬翻炒 3 炒香後下蒜片 4 把扁豆掰小段放入鍋中翻炒呈碧綠 5 放入洗淨切成小塊的土豆 6 加水燉煮時放入鹽,花椒粉,醋,炒勻後即可出鍋 簡介 媽媽在北京居住時就想念東北的這種豆角,說在北京怎么也吃不到...
扁豆燜面,中國傳統麵食,是將細麵條蒸熟後備用,將肉絲、扁豆放入油鍋內炒至變色,加入適量的水,等扁豆六七分熟時,將蒸好的麵條放入鍋中一起翻炒,等水分蒸乾後盛盤即可食用。做法一 配料準備 兩人份配料:主料:豆角一斤,洗淨,切成段肉3兩,可根據個人喜好增減,切成肉片,用少量鹽,醬油醃幾分鐘。細麵條...
扁豆釀肉是一道菜品,本菜品主要原料為扁豆、香菇、豬肉,配料有生抽、料酒、老抽,本菜品主要是通過將食材放過鍋中炒制而成。食材明細 扁豆 300克豬肉 150克 香菇 50克雞蛋清 1枚彩椒 30克 植物油 適量料酒 1湯匙生抽 1湯匙老抽 1/8湯匙精鹽 適量蔥姜蒜 適量乾澱粉 適量 做法 1 原料圖 2 將三肥七瘦的...
熗炒扁豆絲 熗炒扁豆絲是以扁豆、剁椒為主料的菜品。用料 做法
仔姜煸扁豆是一道以扁豆,雞腿肉等為原料的炒菜。菜餚簡介 主要工藝:炒 主要食材:蔬菜類 食材明細 仔姜50g 扁豆300g、雞腿肉100g 油 生抽 蚝油 料酒 鹽 味素 營養功效 仔姜就是嫩薑。嫩薑辛辣氣比較溫和,沒有老薑的刺激性大,老薑可以用來褒雞湯喝,很補。而嫩薑可以切成片,加一些其他調料烹製,很脆很...
③將醃好的肉絲與調料(B)拌勻,加蓋高火5分鐘;再加入麵條和調料拌勻,加蓋高火5分鐘;最後撒上胡椒粉即可。做法五 【炒麵配料】:細麵條,肉絲,扁豆絲,西紅柿,蔥,蒜 ,醋,醬油,鹽,油(建議用粟米油、山茶油或橄欖油)。【製作過程】:1、將細麵條上蒸鍋蒸熟;2、將肉絲和扁豆絲一同炒熟,加適當鹽...