《孕前健康準備與優生》是2012年金盾出版社出版的圖書，作者是周南、鄧慧玲。
基本介紹
- 書名：孕前健康準備與優生
- 作者：周南、鄧慧玲
- 出版社：金盾出版社
- 出版時間：2012年9月1日
- 頁數：180 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787508275543, 7508275543
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《孕前健康準備與優生》內容全面，科學實用，是準備孕育健康寶寶的夫婦必讀書。
圖書目錄
一、優生優育基本知識
1.什麼叫優生優育
2.優生優育的意義是什麼
3.怎樣才能做到優生優育
4.預防性優生學的主要內容是什麼
5.什麼是優生諮詢，優生諮詢有哪些內容
6.為何說孕前先了解優生優育知識十分重要
7.什麼是出生缺陷
8.引起出生缺陷的原因有哪些
9.為什麼從想懷孕時就應先諮詢
10.什麼是出生缺陷三級預防措施
11.為什麼說優生優育不只是母親的事
12.發生在身邊的優生誤區有哪些
13.什麼是TORCH感染，如何預防
14.遺傳與優生有什麼關係
15.什麼是遺傳病
16.遺傳病有哪些特點
17.遺傳病有哪幾類
18.最常見的遺傳病有哪些
19.遺傳病和先天性疾病有什麼不同
20.如何預防遺傳病的發生
21.哪些疾病是來自母親的遺傳
22.哪些父母會把病遺傳給孩子
23.父母的哪些疾病會遺傳給孩子
24.為什麼預防遺傳病應從擇偶和了解病史做起
25.哪些遺傳性疾病禁忌生育
26.哪些情況屬於近親範疇
27.為什麼要禁止近親結婚
28.為什麼遠血緣婚配對子代有利
29.“同病相戀”與下一代有什麼關係
30.近親結婚可生哪些出生缺陷兒
31.哪些不良因素會導致新生兒出生缺陷
32.哪些夫婦有生先天性畸形兒的高危因素
33.如何科學地計畫懷孕
34.最佳婚育年齡指的是什麼
35.怎樣選擇受孕環境
36.如何選擇受孕良機
37.怎樣判斷月經周期中容易受孕的時段
38.為什麼說早春懷孕不是最佳時機
39.如何生一個健康、聰明的孩子
40.影響孩子智力的因素有哪些
41.精子和卵子是怎樣產生的
42.提高精子質量的方法有哪些
43.小生命是如何形成的
44.胎盤有哪些功能
45.羊水有哪些功能
46.什麼是羊膜囊，羊膜囊有何功能
47.胎兒的性別是怎么決定的
48.早婚、早育有什麼害處
二、孕前心理和生理準備
1.心理健康的標準是什麼
2.心理健康的特徵有哪些
3.孕前心理準備有何重要性
4.如何做好當爸爸媽媽的心理準備
5.什麼是優孕
6.女性孕前有哪些心理變化
7.為什麼要創造和諧的孕前心理環境
8.何謂孕前五個心理準備
9.孕前哪些心理狀況會影響受孕
10.如何做好懷孕前的心理調適
11.怎樣消除孕前心理壓力
12.孕前應做哪些心理檢查
13.如何看待分娩疼痛
14.不同性格的準媽媽如何對待懷孕
15.女性懷孕前要做哪些準備
16.懷孕前需要注意的事項有哪些
17.生聰明孩子的最佳年齡是什麼時間
18.男性哪些不良生活習慣會影響生育
19.女性哪些不良生活習慣會影響生育
20.女性孕前如何自我保養
21.女性孕前如何控制好情緒
22.哪些生活方式會影響生育能力
23.女性孕前心情不好會導致不孕嗎
24.孕前丈夫如何做好心理準備
25.孕前女性標準體重是多少
26.為何孕前要先做好理財計畫
27.如何做好生育寶寶的理財計畫
28.孕前理財的原則是什麼
29.為什麼孕前要暫時離開有害的工作環境
30.如何調整孕前家居環境
31.為何說孕前健身意義重大
32.孕前運動有哪些注意事項
33.孕前如何合理睡眠
34.為何孕前要調整好生活規律
3s.孕前準備階段如何選擇避孕措施
36.如何調整避孕方法
37.流產後再想懷孕應注意什麼
38.剖宮產後再懷孕的注意事項有哪些
39.怎樣合理安排孕前生活
40.孕前丈夫如何安排好生活
41.孕前夫妻如何調養身體
42.妻子將懷孕丈夫怎么辦
43.為何說過分的孕前準備工作有害無益
44.孕前3個月夫婦需要做什麼
45.高齡夫婦必須了解哪些懷孕知識
……
三、孕前健康準備
四、孕前營養準備
附錄
（一）2008年中國居民膳食指南
（二）孕前期婦女膳食指南
作者簡介
周南，西安市兒童醫院副院長，主任醫師，臨床研究生。陝西省“三五”人才，西安市有突出貢獻專家。從事兒科臨床工作30年。社會兼職：中華醫學會兒科學分會免疫學組成員，中國醫師協會兒科專業委員會委員和兒童健康專業委員會委員，中國優生優育協會理事，陝西省優生優育協會副秘書長、常務理事，陝西省醫師協會理事，陝西省兒科學分會主任委員，陝西省預防醫學會兒保學分會副主任委員，西安市兒保學分會副主任委員，西安市營養學會婦幼營養分會副主任委員。
鄧慧玲，西安市兒童醫院感染科主任，副主任醫師，在職研究生。從事兒科臨床工作17年，特別擅長小兒感染性疾病和營養性疾病的診治。對重症、危重症感染性疾病診斷和救治方面有豐富的臨床經驗。社會兼職：陝西省和西安市兒科感染病專家組成員，西安市感染病學會委員。
