《名院名醫孕產育兒全程指導方案：孕前準備及不孕調養》是由2019年1月湖南科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：名院名醫孕產育兒全程指導方案：孕前準備及不孕調養
- 作者：史宏暉
- 出版社：湖南科學技術出版社
- 出版時間：2019年1月
- ISBN：9787535796639
作品簡介,作品目錄,
作品簡介
本書精心設計孕前準備方案，分析解決相關問題，指導孕前日常生活起居、心理準備、身體調養、營養飲食等方面，為受孕做好充分的準備，並幫助備孕女性詳細了解孕前檢查、有礙懷孕的疾病治療、不孕不育家庭調養及輔助生育的手段等焦點問題。
作品目錄
前言
緒論 備孕這件事兒你該知道什麼
什麼時候懷孕最好——規劃你的最佳孕期
考慮是否具備應有的條件
從現在開始準備吧
第1章 懷孕與優生面面觀——了解優生知識，打造健康寶寶
孕育寶寶的過程
寶寶將來會像誰，解開遺傳密碼
創造好的環境，寶寶自然健康
優生懷孕禁忌
第2章 懷孕前6個月——提早一步，完美一生
環境與生活起居
孕前堅持運動，把身體狀態調節到最佳
孕前為什麼要排毒
母體血液乾淨，胎寶寶免疫力更強
睡眠是孕前最好的“滋補品”
改善腸道活力，不便秘不藏毒
備孕女性體重攻略
營養飲食方案
要優生，孕前檢查不可少
遺傳諮詢不可忽視
現在開始換種避孕方式吧
第3章 懷孕前3個月——逐步進入最佳狀態
放鬆心情來備孕，“好孕”早日到
可能影響懷孕的疾病在孕前就要治癒
科學調整孕前生活方式
多運動，將身體調養至最佳狀態
營養飲食方案
提前3個月補充葉酸
第4章 懷孕前1個月——與聰明寶寶的約定
環境與生活起居
調節心理及思想至最佳狀態
營養飲食方案
科學推測排卵期
第5章 懷孕前1周——幸“孕”即將來臨
環境與生活起居
怎么進行性生活，可以提高懷孕率
寶寶來了有什麼信號
確認懷孕的方法
第6章 有問題也能懷上寶寶——疾病與懷孕
子宮肌瘤
宮外孕
子宮內膜異位症
盆腔炎
陰道炎
月經不調
輸卵管不通
多囊卵巢綜合徵
帶下
痛經
習慣性流產
貧血
痔瘡
第7章 即使沒懷上也不用急——不孕不育的家庭調養方案
什麼情況才是不孕不育
女性不孕的原因及檢查方法
男性不育的原因及檢查方法
不孕不育的對症家庭調養
關於輔助生育的手段
