奶香玉米

鮮玉米中含有大量天然維生素E，能促進細胞分裂，延緩細胞衰老，降低血清膽固醇，有利於防癌抗癌，鮮玉米絕對是非常好的健康零食材料。

奶香玉米，顧名思義主料就是牛奶和新鮮玉米，加之黃油和適量的糖，可以用鍋開小火煮，也可以在微波爐裡面叮出來，充滿濃濃的奶香，好吃又健康喔。

基本介紹

• 中文名：奶香玉米
• 材料：牛奶、嫩玉米、黃油、白砂糖
• 好處：天然維生素E
• 優點：能促進細胞分裂，延緩細胞衰老
• 口味：充滿濃濃的奶香
• 做法：微波爐

用料

牛奶250ml、嫩玉米1根、黃油5g、白砂糖5g

做法

1. 嫩玉米剝去外皮，切成小圓段，再切成兩半。

2. 將牛奶、玉米小段、黃油和白砂糖倒入鍋中，大火燒沸，再轉為小火慢慢煮製10分鐘即可。

這樣做出的玉米上不但彌散著淡淡的奶香，牛奶中也融入了些許玉米的清香，吃了玉米再喝牛奶，爽的很喔~~~