菜品歷史 相傳,清朝末年,
成都 街頭巷尾有許多挑擔、提籃叫賣涼拌肺片的小販。用成本低廉的牛雜碎邊角料,經清洗、滷煮後切片,佐以醬油、紅油、辣椒、花椒麵、芝麻面等拌食,風味別致,價廉物美,特別受到拉黃包車、腳夫和窮苦學生們的喜食。
20世紀30年代,成都人郭朝華和妻子一道以制售
涼拌 肺片為業,他們夫妻倆親自操作,走街串巷,提籃叫賣。由於選用牛肉鋪的邊角料做食材,價格便宜、味道好,頗受歡迎。人們就將這種涼拌牛雜稱為“夫妻廢片”。因為“廢片”二字不好聽,再加上食材中有牛肺片,便取‘廢’的諧音‘肺’,改名為“夫妻肺片”。後來,他們發現
牛肺 的口感不好,便取消了牛肺。
1933年,郭氏夫婦在成都半邊橋附近(今
人民公園 後門右側)設店出售,店名正式取名為“夫妻肺片”,牌匾為金字黑底,由書法家
趙蘊玉 親題。後幾經變遷,該店遷至鬧市街的提督西街,擴大了經營規模,增添了牛肉麵等品種,食客不光是可以品嘗肺片,還有麵食充飢。
中華人民共和國成立後,在
公私合營 時期,郭氏夫婦的夫妻肺片店和其他傳統的餐飲名店一樣,併入國營單位。後經幾代人努力,夫妻肺片已成為聞名中外的熟食外賣店品。
製作方法 做法一
牛肉 100克,
牛舌 100克,牛頭皮100克,牛心150克,牛肚200克,香料(八角、
三奈 、大茴香、小茴香、草果、桂皮、
丁香 、生薑等)、鹽、紅油辣椒、花椒麵、芝麻、熟花生米、豆油、味素、芹菜各適量。
1.將牛肉切成塊,與牛雜(牛舌、牛心、牛頭皮、牛肚)一起洗乾淨,用香料、鹽、花椒麵等各種調料滷製,先用猛火燒開後轉用小火,滷製到肉料耙而不爛,然後撈起晾曬,切成大薄片,備用。
夫妻肺片 2.將
芹菜 洗淨,切成1cm長的段。芝麻炒熟和熟花生一起壓成末備用。
3.盤中放入切好的牛肉、牛雜、再加入滷汁、豆油、味素、花椒麵、紅油辣椒、芝麻、花生米末和芹菜,攪拌均勻即成。
做法二
鮮牛肉500克、牛雜(肚、心、舌、頭皮等)500克、老滷水500毫升,油酥花生米100克、芝麻面100克,
醬油 150毫升、辣椒油25毫升、花椒麵25克、八角4克、
味素 5克、花椒5克、肉桂5克、精鹽125克、白酒50克。
1.將牛肉、牛雜洗淨。牛肉切成大塊,與牛雜一起放鍋內,加入清水(以淹過牛肉為度),用旺火燒沸,並不斷撇去浮沫,見肉呈白紅色,倒去湯水。
2.鍋內倒入老滷水,放入香料包(將花椒、肉桂、八角用布包紮好)、白酒和精鹽,再加清水400克左右,旺火燒沸約30分鐘後,改用小火繼續燒1.5小時,煮至牛肉、牛雜酥而不爛,撈出晾涼。
3.滷汁用旺火燒沸,約10分鐘後,取碗一隻,舀入滷水250克,加入味素、辣椒油、醬油、花椒麵調成味汁。
4.將晾涼的牛肉、牛雜分別切成4厘米長、2厘米寬、0.2厘米厚的片,混合在一起,淋入滷汁拌勻,分盛若干盤,撒上油酥花生末和芝麻面即成。
做法三
牛肉500克,牛雜(肚、肝、心、舌、千層肚、頭皮)共500克,油酥花生米末30克,
滷水 500克,醬油30克,香油20克,花椒粒5克,味素1克,
八角 10克,花椒粉1克,桂皮1克,精鹽30克,料酒10克,
辣椒油 適量。
1.將鮮牛肉、牛雜洗淨,牛肉切成6厘米寬的條,入清水鍋內,用旺火燒沸,去掉浮沫撈出。
2.炒鍋置中火上,加入老滷水500克,放入香料包(內裝花椒粒、桂皮、八角),再加適量清水、料酒,將牛肉、牛雜放入,用旺火燒沸,去浮沫,改用小火燒18~20分鐘,將火力壓小,煮至牛肉、牛雜熟而不爛,撈出晾涼。
3.取碗一個,舀入原滷水,加味素、辣椒油、花椒粉、醬油,調成味汁。
4.晾涼的牛肉、牛雜切成4厘米長、2.5厘米寬、0.2厘米厚的片,混合在一起,淋上味汁調勻,盛入盤內,撒上油酥花生米末和香油即成。
做法四
鮮牛肉500克、牛雜(肚、心、舌、頭皮等)500克、老滷水500毫升,芝麻粉100克,花生仁5克、
醬油 150毫升、辣椒油25毫升、花椒粉25克、八角4克、
味素 5克、食鹽125克、白酒50克。
1. 將鮮
牛肉 、
牛雜 洗淨,牛肉切成 500克重的塊;
2. 將牛肉、牛雜放入沸水鍋內煮淨血水撈起,置另一鍋內,加入老滷水和香料(內裝花椒、肉桂、八角)、川鹽、白酒,再加清水,用旺火燒沸約30分鐘後,改用小火煮90分鐘,煮到牛雜熟而不爛,先熟的先撈出,晾涼待用;
3. 將滷水用旺火燒沸約10分鐘後,將味素、
辣椒油 、醬油、花椒粉、滷水放入碗中調成汁;
4. 將熟
花生 米拍碎待用,再將晾涼的牛肉、牛雜等切成片約6厘米長、3厘米寬的薄片混合在一起,淋上味汁拌勻,分盛若干盤,分別撒上芝麻粉和花生仁末即成。
烹飪技巧
2.用於拌制牛肉和牛雜的滷汁要濃,使其得味起鮮。
做法五
將牛腱、牛雜洗淨,切成大塊;將牛肉、牛雜放入加入白酒的沸水鍋中煮,血水撈起。另一鍋內,加入老汤滷水及花椒、肉桂、八角、香葉、鹽、白酒,再加適量清水,用旺火燒沸約30分鐘後,改用小火煮90分鐘,煮到牛雜熟而不爛,先熟的先撈出,晾涼待用
將滷水用旺火燒沸約10分鐘後,將味素、辣椒油、醬油、花椒粉、滷水放入碗中調成汁
將熟花生米拍碎待用,再將晾涼的牛肉、牛雜等切成薄片混合在一起,淋上調味汁拌勻,再撒上芝麻粉和花生仁末,以香菜裝飾即可
做法六
1.準備好所用食材。
2.準備好八角 香葉 桂皮。
3.蔥切段,將切片。
4.將洗淨的豬心、豬肚、豬舌頭、豬肉焯水。
5.焯水後放入湯鍋,加入清水,大火煮開,撇去雪沫。
6.加入蔥姜、八角、桂皮、香葉。
7.倒入老滷水加入老抽 料酒,轉文火煮至1小時。
8.加入鹽再繼續煮1小時,撈出涼透。
10.把香菜和芹菜洗淨切成寸斷,準備好酥花生米。
11.準備好麻椒和辣椒碎。
13.加入生抽 醋 雞精 胡椒粉攪拌均勻
14.鍋中注入油,下入麻椒和辣椒碎小火煸炒出紅油。
15.趁熱倒入料汁中。成麻辣料汁。
16.將切好肉片加入香菜和嫩芹菜段。
17.撒上香酥花生碎。
18.澆上麻辣汁攪拌均勻即可。
其他做法 食材 主料
豬心300g、豬瘦肉300g、豬肚300g、豬舌頭300g、老滷水500g
輔料
油適量、鹽適量、八角適量、香葉適量、桂皮適量、蔥適量、姜適量、辣椒適量、麻椒適量、大蒜適量、胡椒粉適量、雞精適量、香菜適量、嫩芹菜適量、酥花生米適量
步驟 1.準備好所用主食材。
2.準備好八角、香葉、桂皮。
3.蔥切段,將切片。
4.將洗淨的豬心、豬肚、豬舌頭、豬肉焯水。
5.焯水後放入湯鍋,加入清水,大火煮開,撇去雪沫。
6.加入蔥姜、八角、桂皮、香葉。
7.倒入老滷水,加入老抽、料酒,轉文火煮至1小時。
8.加入鹽再繼續煮1小時,撈出涼透。
9.把豬心、豬肚、豬舌頭、豬肉分別切成薄片。
10.把香菜和芹菜洗淨切成寸斷,準備好酥花生米。
11.準備好麻椒和辣椒碎。
12.大蒜剁成茸放入碗中。
13.加入生抽、醋、雞精、胡椒粉攪拌均勻。
14.鍋中注入油,下入麻椒和辣椒碎小火煸炒出紅油。
15.趁熱倒入料汁中成麻辣料汁。
16.將切好肉片加入香菜和嫩芹菜段。
17.撒上香酥花生碎。
18.澆上麻辣汁攪拌均勻即可。
小貼士 1.滷肉的湯汁別倒掉,過濾後入冰櫃冷凍,下次可當老滷汁用。
菜品特色 夫妻肺片,色澤紅亮,質地軟嫩,
口味 麻辣濃香。觀之青紅碧綠,津河暗涌。一大青瓷盤新拌的肺片端上桌,紅油重彩,顏色透亮;把箸入口中,便覺麻辣鮮香、軟糯爽滑,脆筋柔糜、細嫩化渣。
好吃
食用須知 營養價值 夫妻肺片,溫補脾胃、溫補肝腎、補血溫經、保護胃黏膜、補肝明目、增加高溫抗病能力、促進人體的生長發育。
其中,
牛肚 含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。
飲食禁忌 1.不能和
板栗 一起吃。牛肉和板栗同食,可降低對人體有益的營養價值,故不相宜。
2.不能和紅糖同吃。
紅糖 含有豐富的維生素C和維生素B,牛肉具有滋養脾胃、補中益氣、化痰息風、強健筋骨、止渴止涎的功效。兩者相剋,一起食用會引起腹脹。
3.晚上不宜吃牛肉。晚上吃牛肉等富含鐵的食物,會干擾肝臟生物鐘,可能會導致血糖水平不正常。
4.飲食要適量。凡有
感染性疾病 、肝病、腎病的人慎食牛肉;
高膽固醇 、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。