太子參芡實山藥粥

太子參芡實山藥粥

太子參芡實山藥粥是一道由太子參、芡實、山藥、粳米為主要材料做成的菜品,屬於菜粥。

基本介紹

  • 中文名:太子參芡實山藥粥
  • 主要食材太子參,芡實,山藥,粳米
  • 分類:粥
  • 口味:鮮鹹
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

太子參、芡實、山藥、粳米

製作方法

太子參15克,芡實20克,山藥15克,粳米200克。上述用料洗淨,一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。

食用須知

此方具有益氣健脾止瀉的功效。尤其適用於平素乏力、食後腹脹、大便溏薄的人群服用。

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