小米山藥芡實粥

以鐵棍山藥、芡實為主料的粥品。

基本介紹

• 中文名：小米山藥芡實粥
• 分類：粥，中式早餐
• 主要食材：鐵棍山藥，芡實

用料

材料	用量
鐵棍山藥	一根
芡實	一把
小米	4把
桂圓蓮子紅棗	適量

做法

1. 洗山藥切片，我喜歡鐵棍山藥，適合煲粥煲湯。還好我的手對山藥不過敏，但是由此無意碰到胳膊，那個刺癢啊！！所以妹子最好帶手套！切好的山藥泡水裡防止氧化

2. 洗小米，洗芡實等其他你想加的東西

3. 一起扔鍋里

4. 給燉鍋定時，大概自動擋燉3-4個小時，小米比較吸水，所以水得稍微加的多一點