《大學生心理健康教育》是2021年哈爾濱工業大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學生心理健康教育
- 出版時間：2021年8月1日
- 出版社：哈爾濱工業大學出版社
- ISBN：9787560393728
內容簡介,目錄,
內容簡介
《大學生心理健康教育》以大學生心理健康成長為主線，圍繞大學生心理發展的特點，深入淺出地探討大學生心理健康教育的理論與實踐，系統介紹了大學生在學習和生活中容易遇到的各種心理問題、誘因形成及調試方法。
《大學生心理健康教育》共九章，闡述了大學生心理健康導論、自我意識與人格發展、職業生涯規劃、學習心理、情緒與壓力管理、人際交往、愛情與婚姻、心理危機與生命教育、積極心理與幸福人生，旨在幫助大學生樹立心理健康意識，促進身心健康發展，在積極心理的帶領下擁有和諧幸福的人生。
《大學生心理健康教育》既可作為大學生心理健康教育的教材，也可供其他廣大讀者作為心理調適的自助讀物。
目錄
第一章 大學生心理健康導論
第一節 大學生需要樹立正確的健康觀
第二節 大學生心理發展特點及其影響因素
第三節 大學生常見心理困擾與應對措施
第四節 大學生異常心理的識別與治療
第五節 心理諮詢與心理治療
第二章 大學生自我意識與人格發展
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的發展
第三節 大學生的人格概述
第四節 大學生常見的異常人格及健全人格的塑造
第三章 大學生職業生涯規劃
第一節 職業生涯概述
第二節 職業生涯規劃的主要理論
第三節 大學生職業生涯規劃的特點及步驟
第四節 大學生如何做好職業生涯規劃
第四章 大學生學習心理
第一節 大學生學習特點及影響因素
第二節 大學生常見學習心理問題及調試
第三節 學會學習
第五章 情緒與壓力管理
第一節 認識情緒
第二節 大學生的情緒調節
第三節 壓力及其應對
第六章 大學生人際交往
第一節 人際關係概述
第二節 大學生人際關係
第三節 大學生人際交往原則與藝術
第四節 人際衝突處理
第七章 大學生愛情與婚姻
第一節 愛情與婚姻概述
第二節 當代大學生的戀愛現象及心理特點
第三節 大學生戀愛常見心理困擾的應對方式
第四節 大學生應樹立健康正確的婚戀觀
第八章 心理危機與生命教育
第一節 認識生命及生命的意義
第二節 大學生心理危機干預
第九章 積極心理與幸福人生
第一節 積極心理學
第二節 關於福流
第三節 積極心理學與人生幸福修煉之旅
參考文獻
