夏日消暑小飲是以檸檬片等為主料的飲品
基本介紹
- 中文名:夏日消暑小飲
- 分類:消暑
- 主要食材:冰塊(按喜好凍咯,我的是煉乳),檸檬片
用料
材料 | 用量 |
冰塊(按喜好凍咯,我的是煉乳) | 看你要多少 |
檸檬片 | 2~3(按喜好) |
涼白開 | 適量 |
做法
1. 什麼都加進去就好了哈哈哈哈 喜歡的加點蜂蜜^_^ |
夏日消暑小飲是以檸檬片等為主料的飲品
材料 | 用量 |
冰塊(按喜好凍咯,我的是煉乳) | 看你要多少 |
檸檬片 | 2~3(按喜好) |
涼白開 | 適量 |
1. 什麼都加進去就好了哈哈哈哈 喜歡的加點蜂蜜^_^ |
酸梅湯是中國傳統的消暑飲料,製作原料主要有烏梅、山楂、陳皮、桂花、甘草、冰糖等材料。適合夏日裡辛勤勞作,耗氣傷津、胃口不開,情緒煩悶的人群。消化性潰瘍患者、哺乳期婦女慎用。歷史由來 酸梅湯古來即為上好的夏日飲品。古籍中所載“土貢梅煎”,就是一種最古老的酸梅湯。南宋《武林舊事》中所說的“鹵梅...
夏日消暑小飲 夏日消暑小飲是以檸檬片等為主料的飲品 用料 做法
★功效:南瓜補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲;綠豆清熱解毒,消暑,利水。此羹具有清解暑熱,益胃生津之功效,夏日食之,可起到預防中暑、排毒的作用。★適合人群:一般人都可食用。★提示:綠豆性涼,脾胃虛弱的人不宜多食。服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品,以免降低藥效。川貝雪梨燉豬肺 用料: 川貝、雪梨...
一、喝綠豆湯,可以清熱解暑消暑 綠豆性涼,味甘,炎炎夏季多喝點綠豆湯有利於解暑。如果想要利用綠豆湯防中暑的話,則可直接煮綠豆水,或者同金銀花一起煮,每天適當喝點就可起到一個祛暑的作用。二、促進食慾 由天氣候炎熱的的關係,夏季很容易會有食欲不振的問題,而綠豆中含有豐富的蛋白質,磷脂等元素不僅能...
消暑養生茶是一道以桑葉、一枝香、魚腥草等為主要原料製作的茶飲。作用 可消除夏日的疲勞感,還能輕鬆養生喔!茶材 桑葉、一枝香、魚腥草、鹹豐草、薄菏各15克(皆乾品)水3000ml。作法 1、除了薄荷以外,將所有茶材放入鍋中,加水淹蓋過藥草。2、以大火煮沸後,蓋上鍋蓋,轉小火慢煮1~2小時。3、熄火前5分鐘...
四果湯是一道美味可口的夏日冰品,是閩南夏季消暑的重要飲品。在很多代人的記憶里都離不開一種伴隨著炎夏和蟬聲的爽口甜蜜,那種爽口香甜源自於一碗流傳已久的四果湯。四果湯歷史悠久,是福建閩南一帶非常出名的夏日冰品,興於閩南一帶,具有祛暑降溫的作用,因而在夏季備受人們喜愛。每至炎夏,或是街邊小攤,...
吃草糊凍的最佳時節,是每年的七八月份。是夏日不可或缺的消暑冷飲。有下火之功效。配料介紹 石蓮 形態特徵 二年生草本,無毛。根須狀。花莖高15-60厘米,直立,常被微乳頭狀突起。基生葉蓮座狀,匙狀長圓形,長3.5-6厘米,寬1-1.5厘米;莖生葉互生,寬倒披針狀線形至近倒卵形,上部的漸縮小,長2.5-3...
刨冰,是一種夏日常見冰飲。製作時將冰塊刨成雪花,淋上煉乳、糖漿,再配以各種水果或其他配料而成。吃起來口感細膩、入口化渣、糖分不多,消暑降溫效果特佳,多吃不會有飽脹感。正宗的“刨冰”是將冰塊刨成雪花而做成,“刨冰”中含有冰渣就會嚴重影響口感。刨冰在台灣很流行,所以素有“台灣刨冰”之稱。刨冰是...
該湯消食合中,行氣散淤,生津止渴,收斂肺氣,除煩安神,常飲確可祛病除疾,保健強身,是炎熱夏季不可多得的保健飲品。小貼士 1、烏梅需要浸泡5分鐘後,多衝洗幾次,才能除去雜質和炭火味。2、因為酸梅湯在熱的時候會“欺騙”你的味覺,所以當時嘗可能會覺得不夠甜,但是待冰鎮後,甜味就體現出來了。所以加糖...
苦瓜排骨湯是潮汕一帶夏日解暑的湯飲,味苦甘、清潤,具清暑除熱、明目解毒的功效,民間上亦常用以治療感暑煩渴,暑癤,痱子過多,眼結膜炎等症。兩者是補腦、強身的絕好搭配。主要配料 材料 排骨十二兩、苦瓜一條。調味料 酒一大匙、鹽一茶匙。苦瓜500克,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、鹽適量。苦瓜排骨湯...
3.夏天感冒了,服用一些感冒沖劑的時候也不能吃綠豆沙。菜品食譜 西瓜綠豆沙 西瓜皮汁綠豆沙具有清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕,減肥瘦身等作用。清香可口,回味綿長。做法:1.制綠豆沙料:取綠豆適量洗盡,加二倍體積的純淨水(自來水也可),裝入帶保溫功能的快速電熱水壺。接通電源5分鐘左右水沸騰後自動保溫約...
1. 薄荷茶可以用沖(像沖茶一樣)或煲(像煲涼茶一樣)的方式泡製,可以消滯、幫助消化,又可以消除傷風感冒的症狀(已經有千多年的中外治療歷史)。可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清飲。冷天時熱飲全身溫暖舒服,熱天時冷飲(煲濃汁加黃糖雪凍飲)消暑提神。2. 薄荷茶也可用來洗頭,令頭髮清爽舒適,消除頭屑...
綠豆漿是一個以綠豆、白糖、水為主要材料的飲品,口味香甜。綠豆漿,具有清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓的功效。用料 綠豆80克、白糖50克、清水適量。製法 1、將綠豆洗淨,浸泡6—16小時。2、將泡好的綠豆放入豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鐘後豆漿煮熟。3、趁熱往杯體內加入白糖,...
作為夏日消暑飲品,一般來說還是與綠豆湯一起食用比較好,但如果覺得不習慣或者覺得不爽口,也可以在湯煮好後拂去綠豆殼。本人到是建議食用為好。要避免綠豆吃得過於寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨,同下鍋加水煮成粥。同時,如果要單獨用綠豆煮甜水...
綠豆糖水是一道廣東地區特色傳統小吃之一,屬於粵菜系。屬於甜品菜譜,主要原料是綠豆和海帶。將綠豆煲湯後加糖所製成,清熱解暑,較適合夏季做飲品。菜品特色 綠豆糖水屬於甜品菜譜,主要原料是綠豆和海帶;工藝是煮,製作簡單!材料 原料 綠豆;配料 海帶;調料 陳皮,冰糖。做法 1、將海帶放入水中泡開,然後切片;2...
清補涼(xiéng bòu lēng),在海南話中清補涼的“涼”字會讀成陰上聲,與用作重量單位時的兩字同音,是夏天清熱祛濕的老火湯。清補涼的材料並不統一,有以健脾去濕為主,亦有以潤肺為主。材料配方通常有以:綠豆、紅豆、淮山、蓮子、茨實、薏米、西米、百合、紅棗和南北杏,並加入西瓜、鳳梨、龍眼等水果多...
刨冰,是一種夏日常見冰飲。將冰塊刨成雪花,淋上煉乳、糖漿,再配以各種水果或其他配料而製成的高檔冷飲,吃起來口感細膩,入口化渣,糖份不多,消暑降溫效果特佳,多吃不會有飽脹感。正宗的“刨冰”是將冰塊刨成雪花而做成,“刨冰”中含有冰渣就會嚴重影響口感。刨冰在台灣很流行,所以素有“台灣刨冰”之稱。
在夏天,一碗冰冰涼涼的燒仙草,能將五臟六腑的悶熱血氣都清除的一乾二淨,它是炎熱消暑的聖品。在冬天,熱騰騰的燒仙草也是讓食用者感到溫心的甜點,食用時再加入已預先炒熟或煮熟之去皮花生、細粉圓、花豆、綠豆、紅豆等材料,加糖攪拌後食用即可。說到燒仙草的起源,跟苗栗的客家人有關,苗栗大部分是客家人,...
生薑紅棗糖飲 滋潤心肺,促進血液循環 忘憂茶 調節身體,預防憂鬱 芹棗茶 平衡血壓,消除油脂 無花果茶 抗老化,滋潤脾胃 清涼消暑篇 消暑青草茶 消炎止咳,健胃解熱 薄荷太子參茶 去燥涼血,消除口臭 蓮心茶 清熱去火,防治青春痘 浮小麥麻根茶 去油解膩,提振食慾 枸杞退火茶 護肝明目,增強免役力 生津青草茶 清...
檸檬楊梅露 檸檬楊梅露是一道菜品,主料是楊梅,輔料是白砂糖、檸檬。生津開胃又消暑。楊梅全身都是寶,果核煮湯一點也不浪費呀!做法 小貼士 1.煮好的楊梅露加入適量的白砂糖或者晾涼後調入少許的蜂蜜,冰櫃冷藏之後就是一杯很好的夏日消暑飲料。
紅酒香橙浸瓜皮是一道夏日里的飲料。因為清涼解渴,含糖量較少,成為消暑解渴補充礦物質的一種飲料。其做法簡單,造型有沒。讓人垂涎欲滴。簡介 看似不起眼,甚至常常被隨手丟棄的西瓜皮,在中醫領域中,可是被美其名曰“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。西瓜瓤由於所含的糖分比較高,讓一些糖尿病人望而...
1. 薄荷茶可以用沖(像沖茶一樣)或煲(像煲涼茶一樣)的方式泡製,可以消滯、幫助消化,又可以消除傷風感冒的症狀(已經有數千年的中外治療歷史)。可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清飲。冷天時熱飲全身溫暖舒服,熱天時冷飲(煲濃汁加黃糖雪凍飲)消暑提神。2. 薄荷茶也可用來洗頭,令頭髮清爽舒適,消除頭屑...
夏日炎炎,酷暑難擋。無論是在酒店、酒吧,還是在家裡、在路上,被冰鎮過的各類酒水飲品可謂是“一路暢銷”。一杯杯透著涼氣的啤酒或飲料,被大汗淋漓、乾渴難耐的人們大口的暢飲著。拿著冰鎮過的酒水,看著杯子裡的冰塊,您是否想過在家中自己動手製作一些酒水冰飲呢 一杯可口的自製冰飲,既可幫助您和家人消暑...
炎炎夏日,對西米露,特別是冰鎮的水果西米露更是百般的嚮往。晶瑩剔透的西米、椰漿的濃香、水果的清爽,滑過口舌,味蕾酣暢淋漓的將舒爽宜人的感覺毫無保留的迅速傳達給整箇中樞神經!前言 消暑解饞,就一個字:爽!在製作上,西米露是比較容易掌握的,但要有耐心。西米露的原料西米和椰漿一般大一點的超市都有賣,...
冰鎮西瓜露是以西瓜、冰糖等為主料製作的藥膳。藥膳配方 西瓜2500克,冰糖30克,白糖90克,清水1250克。製作方法 西瓜去皮、籽,瓜瓤切方丁,連汁一起倒入盆內,蓋好冰鎮;另取一鍋加水、冰糖、白糖,加熱溶化,去浮沫,倒入盆內冰鎮,或放入冰櫃內。食用時,將西瓜丁倒入冰鎮冰水裡。功能效用 為夏季清涼防暑...
冰鎮楊梅湯,夏日清涼飲料,是冰鎮酸梅湯簡版,在家就可以輕鬆做成,有消暑、解渴、生津之效。食材和調料 楊梅 200g 糖50-100g 做法 1、楊梅洗淨,放糖醃2小時以上然後放鍋中加水漫過楊梅中火煮開,再燉10分鐘即可,涼後放冰櫃冷藏。2、楊梅乾品,加冰糖與水放鍋中煮開,在小火燉20分鐘至湯色均勻,水位...
冰沙三色果飲是飲料的一種,用西瓜,鮮橙等做成的。一般熱天食用,營養分析 1. 西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,症狀會馬上改善;2. 西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質...