土瓜根粉面膜

外用面膜,潔面後取土瓜根粉8克左右，用約20ml的調理液與面膜粉混調至糊狀，均勻塗於面部，避開眼睛和唇部位置。約30分鐘後用清水洗淨即可。建議隔日一次。（註：沒有調理液可以用蜂蜜代替，油性皮膚的可以加入適當的純淨水。儘量不要使用牛奶和蛋清。）

土瓜根粉是很好的天然美白護膚產品，含大量豐富脂肪酸、含山含山柰甙、胺基酸、胡蘿蔔素、膽鹼等40多種對人體肌膚有益的植物因子，能有效祛除痘痘和痘印。桑葉煎服

取鮮桑葉50克，用水煎熬，分3次服用，半月之後就可以看到效果。還可以將鮮桑葉搗爛後每日敷在痘痘處30分鐘，效果也很好。

取冬桑葉500克，去除雜物，蒸煮消毒，乾燥後備用。每日取15克，沸水浸泡代茶飲用。服用20天后，褐色斑就會消退或變淺。治療期間應該多吃一些豆製品，如豆腐、豆芽等，效果會更好。

食鹽醋療法

食鹽1勺、白醋1/2勺、開水1/2杯。將食鹽白醋溶於開水內，每次洗臉後，用棉簽蘸塗在痘痘上，然後用清水洗淨。此時有微微的刺痛感，這是正常現象。另外，每天早上空腹1大杯蜂蜜茶，對保持皮膚的光滑有很好的效果。

美容原理

土瓜根含豐富脂肪酸，含山柰甙、胺基酸、胡蘿蔔素、膽鹼等抗老化、皺紋及斑點促進肌膚供氧的能力促進皮脂分泌殺菌、消除瘢痕，防止水分散失具有消炎作用，使粗糙的肌膚變柔嫩緊緻肌膚，並有收斂效果，促進血液循環幫助新陳代謝抑制過剩的皮脂分泌清除肌膚的老舊廢物、收斂毛孔

古籍記載

《肘後方》記載：“土瓜根可治面上痱磊痱子，令面上光潤，百日光華射人，夫妻不相識”意思就是說：用土瓜根敷臉，可以治療痱子、痘子，使你的皮膚變得光滑柔細，用了一百天后，痘痘、細紋、黑點全部不見了，艷光四射，皮膚亮得可以當鏡子。連夫妻都互相不認識。。

土瓜根粉用後的幾個正常反映

1．做面膜時能明顯感到皮膚有緊縮的感覺。做過面後的第二天早上洗臉時，有明顯的刺痛感，痘痘和痘印會發紅。（這主要是因為土瓜根可以促進血液循環。）

2．用純淨水或蛋清調和做過面膜後，皮膚會很乾，有的會出現脫皮。（這主要是因為水或者蛋清比較容易乾，不能對皮膚起到保濕的作用。建議：如果對蜂蜜不過敏者最好使用蜂蜜，油性或混合性皮膚者可以在蜂蜜里適當加入純淨水。）

3．在剛使用土瓜根粉期間，有的會暫時出現痘痘增多或者膿包。（這主要是因為有的是皮膚裡面有潛伏的暗瘡或者閉合粉刺，土瓜根的藥效可以把這些發出來。有的是因為過去用過其他去痘內服或外用的產品，這些有的是激素型的，有的含有超標的化學藥品，而自己並不知道，在使用土瓜根粉後，會把這些毒素排出來。）

如果出現以上這些反應，絕對不是過敏反應，只是土瓜根粉藥效的具體體現，請大家放心使用。