右下勢獨立為太極二十四式第十七式。 右腳下落於左腳前,腳掌著地; 然後左腳前掌為軸,腳跟轉動,身體隨之左轉同時左手向後平舉變成勾手,右掌隨著轉體向左側劃弧,...
(七)左右下勢獨立(八)左右蹬腳(九)擺蓮腳、彎弓射虎(十)組合動作練習五、簡化24式太極拳動作說明第一組(一)起勢(二)左右野馬分鬃...
十六、左下勢獨立 ①收腳勾手,②蹲身仆步,③穿掌下勢,④撇腳弓腿,⑤扣腳轉身,⑥提膝挑掌。十七、右下勢獨立 ①落腳左轉勾手,②蹲身仆步,③穿掌下勢,④...
4.下勢獨立步 /2724式簡化太極拳詳解拳形、掌形和勾手 /32預備站姿 /331.起勢 /342.左右野馬分鬃 /373.白鶴亮翅 /504.左右摟膝拗步 /53...
第十七式右下勢獨立第十八式左右穿梭第十九式海底針第二十式閃通臂第二十一式轉身搬攔捶第二十二式如封似閉第二十三式十字手第二十四式收勢...
十七、右下勢獨立落腳勾手 碾腳轉體 屈蹲撤步 仆步穿掌 弓腿起身獨立挑掌簡化太極拳第七組 十八、左右穿梭1、右穿梭落腳抱球 轉體上步 弓步架推2、左穿梭...
17.右下勢獨立第七組18.左右穿梭19.海底針20.閃通臂第八組21.轉身搬攔捶22.如封似閉23.十字手24.收勢詞條標籤: 體育項目 圖集 簡易太極24式圖冊 V百科...
十七、右下勢獨立①落腳左轉勾手,②蹲身仆步,③穿掌下勢,④撇腳弓腿,⑤扣腳轉身,⑥提膝挑掌。十八、左右穿梭①落步落手,②跟步抱球,③右轉出步,④弓步推...
第六組第十六式 左下勢獨立第十七式 右下勢獨立第七組第十八式 左右穿梭第十九式 海底針第二十式 閃通臂第八組第二十一式 轉身搬攔捶...
17.右下勢獨立18.左右穿梭(四)第四段19.海底針20.閃通臂21.轉身搬攔捶22.如封似閉23.十字手24.收勢三、24式太極拳健身法(一)起勢健身法...
4.左右穿梭 5.雲手 四、八式太極拳套路圖解 1.卷肱勢 2.摟膝拗步 3.野馬分鬃 4.雲手 5.金雞獨立 6.左右蹬腳 7.攬雀尾 8.十字手 ...
5.6.2 第十七式:右下勢獨立5.6.3 第十八式:左右穿梭5.7 第七課動作5.7.1 第十九式:海底針5.7.2 第二十式:閃通臂5.8 第八課動作...
第十七式 右下勢獨立第十八式 左右穿梭第十二講 學習第十九至第二十式第十九式 海底針第二十式 閃通背第十三講 學習第二十一至第二十二式...
十七、右下勢獨立十八、左右穿梭十九、海底針二十、閃通臂二一、轉身扳攔捶二二、如封似閉二三、十字手二四、收勢第三章 太極拳探研...
起勢01、卷肱勢 02、摟膝拗步 03、野馬分鬃 04、雲手05、金雞獨立06、蹬腳 07、攬雀尾 08、十字手收勢 16式太極拳動作名稱 01、起勢 02、左右野馬分鬃...
十七、右下勢獨立①落腳左轉勾手,②蹲身仆步,③穿掌下勢,④撇腳弓腿,⑤扣腳轉身,⑥提膝挑掌。十八、右玉女穿梭①落步落手,②跟步抱球,③右轉出步,⑨弓步...
十六、左下勢獨立 十七、右下勢獨立 十八、左右穿梭 十九、海底針 二十、閃通背 二十一、轉身搬攔捶 二十二、如封似閉 二十三[...
左右伏虎勢,27,右下勢,28,金雞獨立,29,指襠捶,30,攬雀尾,31,單鞭 ,32,左下勢,33,上步七星,34,退步跨虎,35,轉身擺蓮,36,彎弓射虎,37,搬攔捶,38,如...
17. 右下勢獨立/106 18. 左右穿梭/111 19. 海底針/118 20. 閃通臂/121 21. 轉身搬攔錘/123 22 . 如封似閉/128 23. 十字手/132 24. 收勢/137 第...
八、右攬雀尾九、單鞭(1)十、雲手十一、單鞭(2)十二、高探馬十三、右蹬腳十四、雙峰貫耳十五、轉身左蹬腳十六、左下勢獨立十七、右下勢獨立...
八、右攬雀尾九、單鞭(1)十、雲手十一、單鞭(2)十二、高探馬十三、右蹬腳十四、雙峰貫耳十五、轉身左蹬腳十六、左下勢獨立十七、右下勢獨立...
17.右下勢獨立18.左右穿梭(四)第四段19.海底針20.閃通臂21.轉身搬攔捶22.如封似閉23.十字手24.收勢三、24式太極拳健身法(一)起勢健身法...
右蹬腳 十四、雙峰貫耳 十五、轉身左蹬腳 十六、左下勢獨立 十七、右下勢獨立 十八、左右穿梭 十九、海底針 二十、閃通臂 二十一、轉身搬攔捶 二十二、如...
(九)單鞭勢式 (十)雲手式 (十一)單鞭勢式 (十二)高探馬式 (十三)右蹬腳式 (十四)雙峰貫耳式 (十五)轉身左蹬腳式 (十六)左下勢獨立式 (十...