十月懷胎百科寶典

內容簡介

李雪明編著的《十月懷胎百科寶典》一書科學、全面、系統地提出了懷孕、育兒保健方案，旨在幫助初為人母的女性既學會了科學育兒，又健康護理自己。本書融知識性、科學性、實用性於一體，是每一位孕媽媽的知心朋友，一定能伴每一位孕媽媽度過幸福健康的孕產期。

十月懷胎，對一個女人來說，是一段既神聖又美麗的生命歷程，尤其在提倡一對夫婦只生一個孩子，許多女性都沒有第二次懷孕、分娩機會的情況下，順利地懷上和生下一個健康聰明的孩子，便成了許多年輕夫婦夢寐以求的願望。 “可憐天下媽媽心，十月懷胎見真情”，在孕育自己的寶寶之前，年輕媽媽們應當了解十月懷胎過程中胎兒各個時期的特點；了解優生寶寶的一些先決條件，為將來寶寶優生作一些力所能及的準備。

為此，我們特編寫了《十月懷胎百科寶典》一書。本書科學、全面、系統地提出了懷孕、育兒保健方案，旨在幫助初為人母的女性既學會了科學育兒，又健康護理自己。

本書從醫學角度重點介紹了優生優育的先決條件、受精著床的過程、受孕時間的判斷、妊娠後的主要表現及診斷、孕期的保健、孕期的飲食與營養、孕期各階段胎兒的情況和注意事項、孕期常見的疾病及預防方法、常見的異常分娩和預防方法等一系列內容，從而有助於年輕夫婦全面地了解和掌握懷孕、分娩的有關知識，進而順利地懷孕和分娩。

本書選題新穎，融知識性、科學性、實用性於一體，是每一位孕媽媽的知心朋友，一定能伴每一位孕媽媽度過幸福健康的孕產期。

圖書目錄

第一章　孕前準備

一、生育基礎知識

1．女性生殖器官包括哪些

2．女性外生殖器有什麼功能

3．女性內生殖器有什麼功能

4．卵子是怎樣產生的

5．生殖器官發育異常有哪些

6．子宮由什麼構成

7．子宮的生理功能有哪些

8．男性外生殖器有什麼功能

9．男性內生殖器有什麼功能

10．精子是怎樣產生的

11．正常的精液是什麼樣的

12．什麼叫受孕

13．受孕的關鍵需要哪些條件

二、孕前準備

1．孕前須做哪些準備

2．孕前檢查有什麼好處

3．檢查的主要內容有哪些

4．女人多大年齡最適合生育

5．男子最佳生育年齡為多大

6．怎樣調適生理機能

7．孕期生活應如何安排

8．提高身體素質有什麼意義

9．怎樣保持最佳懷孕情緒

10．為什麼要調整夫婦孕前的心緒

11．如何創造和諧的孕前心理環境

12．怎樣才能做到和諧的性生活

13．受孕選擇月份有何意義

14．受孕應怎樣選擇時機

15．選擇什麼時間同房才能懷孕

16．預測排卵有哪些方法

17．什麼是比林斯法

18．如何創造舒適的居室環境

19．合體的內衣有哪些

20．什麼樣的鞋最合適

21．孕前飲食有什麼要求

十月懷胎百科寶典

基本介紹

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