基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《輕鬆育兒實用寶典》詳細介紹了寶寶的生長發育、日常照料、智慧型開發、健康護理等知識，內容翔實，語言生動，讓初為人父母者看完《輕鬆育兒實用寶典》後能有一定的啟發。從而更好地運用到實際養育孩子的行動中。
圖書目錄
第一篇 愛始於無形之時——寶寶誕生之前
第-章 感受奇妙的生命之旅——十月懷胎
第一節 寶寶發育與母體變化
孕1月寶寶發育與母體變化
孕2月寶寶發育與母體變化
孕3月寶寶發育與母體變化
孕4月寶寶發育與母體變化
孕5月寶寶發育與母體變化
孕6月寶寶發育與母體變化
孕7月寶寶發育與母體變化
孕8月寶寶發育與母體變化
孕9月寶寶發育與母體變化
孕10月寶寶發育與母體變化
第二節 孕期飲食營養原則
孕期飲食全指導
孕期宜食食物推薦
哪些食物可健腦
適當增加含鈣食物
孕期如何補充維生素D
孕婦要多攝入“腦黃金”
妊娠中期的膳食原則
要增加維生素的攝入量
妊娠中期的營養原則
懷孕就該吃兩人的飯嗎
孕婦吃魚好處多
孕婦怎樣選擇飲料
孕婦能否服用人參
孕婦吃海帶應注意什麼
孕期宜適當補鋅
妊娠晚期的膳食原則
產前吃朱古力好
第三節 日常生活全指導
產前檢查不可忽視
準媽媽小心電磁輻射
讓孕期工作更輕鬆的方法
孕婦在冬季要加強保健
孕婦應懂得保護皮膚
孕婦的睡眠呵護
孕婦不宜盲目保胎
孕婦站坐講姿勢
妊娠晚期不宜遠行
產前要學會護理乳頭
孕婦心理障礙疏導
孕婦忌乘車不當
孕婦忌去擁擠的場所
第四節 同步胎教進行時
胎教開始要趁早
胎教的主要內容
懷孕第2個月進行聽力訓練
第2個月的撫摸胎教法
家庭和諧與胎教
享受“音樂浴
怎樣進行語言訓練
怎樣進行光照訓練
懷孕第5個月，的胎教法
孕婦情緒要穩定
自然環境胎教法
懷孕第7個月應使用胎教傳聲器
促進胎兒智力發育
色彩環境能促進胎兒發育
進行美學培養
妊娠後期要控制好情緒
準媽媽要提高自己的藝術修養
母親的分娩情緒與胎教
第五節 孕期保健工作做到家
警惕感冒與發熱
不可擅自用藥治孕吐
準媽媽要警惕宮外孕
藥物致畸的絕對危險期
病毒感染與胎兒畸形
孕婦應注意預防便秘
預防胎兒宮內發育遲緩
孕婦患了闌尾炎怎么辦
妊娠高血壓綜合徵的防治
糖尿病與妊娠
妊娠對肝臟的影響
預防娩出巨大胎兒
妊娠期要防痔瘡
孕期可接種的疫苗
羊水過多
孕期腹痛的鑑別
引起早產的原因
需要立即去醫院的情況
怎樣預防消化系統潰瘍
孕婦貧血糾正方法
做好胎兒產前的監護工作
需要提前入院待產的情況
第二章 最激動人心的時刻——分娩課堂
第一節 為分娩做好準備
做好分娩的思想準備
做好分娩的物質準備
準爸爸該做些什麼
臨產徵兆有哪些
臨產注意事項知多少
孕婦臨產前應充分休息
分娩有哪幾個過程
第二節 分娩知識早知道
高危妊娠應注意
自然分娩與剖宮產
無痛分娩有哪些特點
分娩中都有哪些助產術
分娩過程巧用力
各產程中呼吸技巧的運用
第二篇 給你最愛的愛——出生第一年
第一章 把愛全部給了你——新生寶寶
第一節 吾家有寶初長成
新生寶寶健康指標
新生早產兒的特點
新生寶寶的外貌特徵
新生寶寶顱囟的變化
新生寶寶一日尿量
新生寶寶的視覺能力
……
第三篇 成長的喜悅——出生第二年
