孕產婦寶典：準媽媽最關心的孕產知識

《孕產婦寶典》涉及的內容非常廣泛，包括為懷孕進行的健康準備，孕期同步營養方案，孕期常見症狀的處理和調養，分娩注意事項，產後的恢復與保養等。

基本介紹

• 書名：孕產婦寶典:準媽媽最關心的孕產知識
• 作者：仙健
• ISBN：9787540314262
• 定價：27.80 元
• 出版社：崇文書局
• 出版時間：2009
• 開本：16

內容簡介

全面呵護孕媽媽的健康，保健孕產過程平安順利。

編輯推薦

準媽媽最關心的孕產知識。

科學孕育更輕鬆更享受。

孕育與誕生，為“媽媽”這個神聖而偉大的詞語做出了最刻骨銘心的註解。十月懷胎，這是一個令人期待、興奮又讓人感覺漫長的歷程。在這個特殊的過程中你不用擔心，在孕育專家與你攜手同行。

目錄

1懷孕私密細節

最佳的懷孕生育年齡你知道嗎/2

準爸爸的優生責任/4

如何調養孕前身體素質/5

補充葉酸有助優生/6

金秋，受孕的最佳時段/6

生個“天才寶寶”你準備好了嗎/7

受孕的必備條件/9

受孕的最佳體位/10

排卯時間的計算方法/10

如何確定懷孕了/11

預產期和妊娠孕周的計算/12

孕期身體變化/13

2孕早期養護細節

孕早期胚胎髮育特點/16

孕早期生理反應及注意要點/17

孕早期的起居生活注意要點/18

輕鬆度過害喜期/20

治療妊娠反應的十種藥膳/21

妊娠惡性嘔吐的食療方/22

孕早期的陰道流血是怎么回事/23

先兆流產患者的家庭調養/24

孕早期要做哪些產檢/25

懷孕1～4周的飲食/26

懷孕5～8周的營養須知/27

懷孕8周孕婦適宜的四種菜餚/27

懷孕10周應接種的四種疫苗/28

孕9～12周孕婦的營養與飲食/29

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