十月懷胎實用寶典

內容簡介

內容包括孕前必知、孕期優生、孕期心理保健、孕婦日常保健、孕期用藥、妊娠飲食保健和孕婦防病保健等，內容豐富詳盡，選材新穎。

ART 1 孕前必知什麼是受孕只有少生才能優生還是“擇優而生”好近親不能結婚最好是適齡婚育不宜忘記婚前遺傳諮詢婚前檢查不可少女性婚前檢查的具體內容要避免性傳播疾病孕前應做哪些準備孕前必須要腎氣充沛優生的關鍵在於腎選擇好受孕環境RT 2 受孕宜知宜對子宮有清楚了解受孕宜具備的基本條件宜了解妊娠時自身生殖系統的變化宜了解妊娠時全身各系統的變化宜了解妊娠時自身新陳代謝的變化宜掌握妊娠全過程的生理特點及易出現的問題宜了解妊娠十月每個月胎兒的發育宜了解妊娠十月每個月母體的變化宜早日確定自己是否妊娠

ART 3 孕期優生宜與忌宜重視職業因素對女性生殖機能的影響孕期宜避免與狗接觸孕婦不宜多做B超有些孕婦宜做產前染色體檢查孕婦宜堅持寫日記孕婦不宜久留廚房孕婦應高度注意“畸胎危險期” 孕婦宜防電磁波孕早期照了X射線後宜採取的保健措施孕婦不宜久留半導體生產線孕婦嬰兒居室忌放花草孕婦患B肝時宜終止妊娠肥胖孕婦宜採取的保健措施血小板減少性紫癜患者懷孕後宜採取的措施農村婦女懷孕應格外注意的問題孕婦宜少接觸鉛孕婦宜應避免噪音的侵擾丈夫宜學會聽胎心初胎不宜隨便做人工流產人工流產多會促髮乳腺癌

ART 4 孕期心理保健宜與忌孕婦心理受創宜致畸胎孕期宜有好情緒孕婦宜經常進行胎教音樂胎教宜採用的方法孕早期心理保健

ART 5 孕婦日常保健宜與忌孕婦宜選擇的妊娠體操孕婦也宜穿時裝孕婦在妊娠晚期不宜仰臥孕婦宜左側臥位孕婦不宜穿高跟鞋孕婦著衣穿鞋宜講究胎教包括孕婦打扮孕婦不宜迷戀麻將孕婦稍微多臥益胎兒孕婦宜勞逸結合孕婦宜走出小圈子宜注意氣象變化和環境因素對優生的影響孕婦變得難看時宜採取的措施孕婦忌玩貓孕婦不宜坐浴孕婦進行水浴時溫度不宜過高孕期保護胎兒牙胚宜採取的措施孕婦宜佩戴胸罩妊娠時宜關注體重增加的情況

ART 6 孕期用藥宜與忌孕婦忌盲目進補孕婦宜接種的疫苗孕婦用藥時宜注意腹中的胎兒服避孕藥時懷孕宜採取的措施易致胎兒畸形的藥物要忌用孕婦忌服的中草藥

ART 7 妊娠飲食保健宜與忌孕婦營養宜採取的基本措施孕早期宜採用的營養保健法孕中期宜採用的營養保健法孕晚期宜採用的營養保健法孕婦臨產時宜選用的營養法孕婦宜注意飲食多樣化妊娠不宜菸酒孕婦忌吃火鍋孕期更宜吃“粗糧” 孕早期不宜多吃水果罐頭孕婦優生不宜節食孕期宜多食的幾種營養物質現代營養學對孕婦飲食的基本要求孕婦不宜亂吃酸孕中婦女宜補碘胎兒不宜缺銅孕婦宜注意攝入錳盛夏孕婦宜吃什麼懷孕不要忘了補葉酸孕婦更宜補鋅孕期忌貪食孕期營養過剩宜防糖尿孕婦不宜過多服魚肝油動物肝臟孕期不宜多食孕婦忌吃久存土豆妊娠一月宜常食的佳肴妊娠二月宜常食的佳肴妊娠三月宜常食的佳肴妊娠四月宜常食的佳肴妊娠五月宜常食的佳肴妊娠六月宜常食的佳肴妊娠七月宜常食的佳肴妊娠八月宜常食的佳肴妊娠九月宜常食的佳肴妊娠十月宜常食的佳肴

十月懷胎實用寶典

基本介紹

內容簡介

目錄

相關詞條

熱門詞條