孕媽媽優生寶典

內容簡介

十月懷胎是女性一生中的一段特殊時期。如何才能順利度過這一特殊時期，生育一個健康聰明的寶寶，是每一個欲孕和已經懷孕的女性都十分關心的問題。其間，譬如營養飲食、日常起居、工作與休息、養胎與胎教等都需要認真對待，對孕期出現的不適努力克服，並想辦法減緩或減輕，如此，就有可能快樂地度過孕期的每一天。

在本書中，每一篇都設計有專家線上答疑，對孕產過程中可能會出現的問題都用問答的形式予以提出，有針對性地為孕期女性排憂解難，帶給準媽媽的是全方位的悉心呵護。

Part 1 孕前準備，預約一個聰明寶寶

Part 2 孕早期1月，幸“孕”甜蜜全家樂

Part 3 孕早期2月，減輕孕吐有方法

Part 4 孕早期3月，謹防意外導致流產

Part 5 孕中期4月，抓住時機補充營養

Part 6 孕中期5月，做好自我身體護理

Part 7 孕中期6月，遠離甜食的誘惑

Part 8 孕中期7月，儘量採取少鹽飲食

Part 9 孕晚期8月，做好家庭自我監測

Part 10 孕晚期9月，留意危險信號

Part 11 孕晚期10月，隨時準備住院待產

Part 12 順利分娩，有一種痛苦叫幸福