《前滾翻教學》是安丘市實驗國小提供的微課課程，主講老師是欒軍剛。
實際上就是在跳箱上做前滾翻。保護幫助時站在跳箱的倆側就行了，主要是以幫助翻轉為主。 所謂“低”教學法就是人在高處向低處做前滾翻，一般高度選擇在10公分到30公分，其實這個練習的難度是很大的，它對學生的心理、技術、身體感覺等方面都要求很高，比在跳箱上完成前滾翻相對要難，因為這個滾翻練習有了一定的...
本微課是國小前滾翻技能技巧是水平二體育教學的主要教材內容之一，是人體的基本活動能力之一，是日常生活中必不可少的保護性實用技能，在摔倒或跌下時可保護自己，減少損傷。對學生而言趣味性和挑戰性並存，有助於學生學練積極性的激發和體育興趣的培養。能改善和提高人體平衡和空間感能力，對提高學生的柔韌性、協調性...
《前滾翻教學》是安丘市實驗國小提供的微課課程，主講老師是欒軍剛。課程簡介 讓小學生掌握前滾翻的動作要領，發展靈敏、協調等素質。設計思路 本節課是二年級（水平一）的技巧教材前滾翻，內容是二年級技巧練習的一項重要內容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理...
《技巧——墊上前滾翻》是通榆縣第二中學校提供的微課課程，主講教師為谷赫。課程簡介 本課教學中採用自主探究、合作學練的方式，學生在掌握前滾翻技能基礎上，每人做一次連續前滾翻，以滿足學生的挑戰性與實踐性。在教學中適當提醒學生在生活中什麼地方可以用到前滾翻的技能，以增強學生對前滾翻技術動作的理解，同時...
《前滾翻完整版》是天元區天元國小提供的微課課程，主講教師為何精彩。 課程內容 前滾翻是國小階段必須掌握的基本技巧動作，讓學生學會前滾翻運用到日常生活當中，學會在前滾翻 的動作中安全保護自己。設計思路 本節課授課對象為水平一的學生，想像力豐富，注意力不集中，我採用了情景式教學法激發學生的學習興趣。學...
《技巧教學—前滾翻》是華中師範大學附屬萬科金色城市國小提供的微課課程，主講教師為羅秋蘭。課程簡介 前滾翻是體操的基本動作，是複雜技巧動作的基礎，也是一種自我保護的方法。 前滾翻的作用：1、可以調整身體的柔韌性和平衡性、協調性。2、有助於提升思維能力。3、可促進大腦神經元的連結。4、可以進行自我保護，...
《前滾翻微課》是高州市古丁鎮大朋國小石堆教學點提供的微課課程，主講教師為鄧楨。課程簡介 介紹前滾翻的動作要領與技巧，是學生能夠了解並掌握，發展學生的有柔韌性，協調性和靈活性。培養學生自主學習、互幫互助，團結協作和克服困難的優良品質。設計思路 為了使學生更好的理解並掌握前滾翻動作要領和技巧，增強他們對...
分解動作及易犯錯誤講解，輔助練習等等，全方面的讓學生學習了解前滾翻動作。設計思路 本課另闢蹊徑把前滾翻作為一種十分實用的生活應急技能，配合相應的生活情景創設展開教學，使體育教學聯繫生活，教學內容更加生活化，學生能夠學以致用。並積極創設情境，層層遞進，學生更容易掌握。
案例一 健美操和魚躍前滾翻教學 案例二 技巧和跳馬技術教學 案例三 搏擊操教學 案例四 健康活力健身操、創編動作組合教學 案例五 學生自編徒手操教學 案例六 支撐後迴環教學 案例七 雙槓基本技術教學 案例八 雙槓後擺體180度分腿坐基本技術教學 案例九 舞蹈、健美操教學 案例十 支撐跳躍技術教學 案例十一 遠撐、...
《中學體育教師教學指導手冊：專職》是2017年北京體育大學出版社出版的圖書。內容簡介 《中學體育教師教學指導手冊（專職）》共分九章，內容包括：體育與健康理論與實踐，田徑、體操、球類、武術、健美操與舞蹈、民族民間項目、冰雪項目、體育遊戲的動作方法與要點、教學實施建議等。圖書目錄 緒論 體育教學理論與實踐 第一...
“短繩伴我來健身——耐久跑”教學課 輪滑彎道滑行教學課 欄問跑技術教學課 腰旗式橄欖球教學課 簡化少林拳教學課 排球進攻戰術“前交叉”教學課 接力跑——下壓式傳接棒教學課 籃球技戰術“三攻二”教學課 籃球行進問體前變向換手運球教學課 體操課“圈、成功、快樂”的教學課 遠撐前滾翻教學課 排球扣球教學...
第三節 教學內容 第四節 教法與學法建議 第七章 田徑類教學實踐 第一節 概述 第二節 一年級田徑類教學實踐 第三節 二年級田徑類教學實踐 第四節 三年級田徑類教學實踐 第五節 四年級田徑類教學實踐 第六節 五年級田徑類教學實踐 第七節 六年級田徑類教學實踐 第八章 技巧教學實踐 第一節 前滾翻 第二節...
國小二年級武術操（旭日東升第三節開合運動）教學案例 5 國小五年級少年拳（2）教學案例 12 基於體育教育的體育教學 15 “耐久跑”教學案例 17 足球正腳背射門教學案例 24 “足球與遊戲”教學案例 29 “小小橋樑設計師”教學案例 33 培養興趣，提高能力——“持輕物投準”教學設計 38 “前滾翻交叉轉體180度動作...
第一節跑：30米快速跑教學設計 第二節跑：耐力跑教學設計 第三節跑：彎道跑教學設計 第四節跳躍：立定跳遠教學設計 第五節跳躍：蹲踞式跳遠教學設計 第六節投擲：側向推實心球教學設計 第五章核心素養導向的體操類運動教學設計 第一節攀登與爬越：攀登繩架教學設計 第二節滾動與滾翻：前滾翻教學設計 第三節墊...
第二章 體操運動能力教學導讀與優秀案例展示 第一節 體操運動能力教學導讀 一、體操項目的鍛鍊價值 二、體操運動項目特性 三、體操專項運動能力的構成 四、小學生發展體操專項運動能力的教學原則 第二節 體操運動能力優秀案例展示 案例11 前滾翻 案例12 仰臥推起成橋 案例13 仿...
後滾翻在國小體育中有專門教程（記得我就學過）。下面是具體教學步驟：一、吃顆“定心丸”。初學後滾翻，膽小的學生怕摔傷不敢做練習，如果不及時給學生吃顆定心丸，這種“怕”的思想就會迅速蔓延，嚴重的影響整個教學進程，因此，我首先用多種教學手段展示動作的要領，比如多媒體動畫展示、教師的示範等，顯示出滾翻的...
第三節 前滾翻技術教學與練習方法 第七章 游泳技術訓練 第一節 游泳技術訓練的基本方法 第二節 蛙泳技術訓練方法 第三節 爬泳技術訓練方法 第四節 仰泳技術訓練方法 第五節 蝶泳技術訓練方法 第六節 提高水感的曲線划水訓練方法 第八章 嬰幼兒游泳教學方法 第一節 嬰幼兒游泳教學 第二節 嬰幼兒游泳教學手段 ...
自任編劇和導演，拍攝武術教學片《峨眉散打術》4集、《中華武術實戰教材》1集、《中華武術養生系列片》3集、《女子功夫》2集、《峨眉拳一、二路》1集。2004年由中國人民體育音像出版社出版發行中華武術展現工程《峨眉武術系列片》17集。著有《峨眉散打術》四川科技出版社出版、《峨眉功實戰精擇》四川科技大學出版...
遷移是一種普遍存在的心理現象。在學習活動中也有其重要的意義。但遷移的實現需要一定的條件。教學是訓練遷移的重要手段。從一定意義上說,教學是為了促進學生學習的正遷移,避免負遷移,使學生學習對他將來的學習或實際工作有較大的幫助。因此,要改進教學方法,把教學由以傳授知識為主向以傳授方法發展學生思維能力為主...
（一）醉步倒（二）前倒 （三）後倒 （四）前撲 （五）前滾翻（六）後滾翻 （七）搶背（八）猴行。五、摔技 （一）手摔（二）腰摔（三）腿摔 （四）肩摔 （五）主動倒地 。六、地術：擒拿鎖纏等。醉八仙功力器材 （一）指功： 1、抓石鎖（壇）2、抓繩、3、四步抓。（二）腿功：1、踢沙袋...
節 抓台出發技術動作要點及練習方法 第二節 仰泳出發技術學習 第三節 前滾翻轉身技術及練習方法 第四節 仰泳前滾翻轉身技術 第五節 擺動式轉身 第十章 游泳自救知識 節 水中遇到意外無救生衣求生 第二節 利用輔助用具漂浮 第三節 高空垂直入水 第四節 海邊的離岸流 ...
3、教學規格 豎直、立穩。手倒立（體操）4、保護與幫助 ⑴保護與幫助方法：保幫者站在練習者側前方，兩手握住練習者的腿上提，並可用單膝頂住其肩部，防止前傾沖肩。自我保護：當重心過於向前時，要立即展臂低頭團身做前滾翻。也可放開一手轉體下。⑵創傷與安全措施：倒立失控前倒時，不會轉體身體平拍地面，...
多次被評為北京市武術工作先進個人，1985年因教學成績突出受公安部嘉獎，1984年被評為全國優秀武術輔導員。長年從事傳統武術和軍、警實用擒拿格鬥技術的教學，曾多次接待各國武術、軍警來華團體和外國友人並擔任教學工作。多次赴韓國、德國、義大利、美、英、法等二十餘國進行學術交流、講學和教學。傳授實用格鬥擒拿技術...
1 技術訓練計畫 1.2 技術教學方法 1.3 技術訓練和身體素質訓練 1.4 游泳技術的教學步驟 1.5 觀察、學習和完善游泳技術的過程 1.6 改進游泳技術 1.7 游泳技術訓練的不同階段 2 技術 2.1 進行技術訓練的一些建議 2.2 仰泳 2.3 仰泳出發 2.4 仰泳平轉身 2.5 仰泳前滾翻轉身 2.6 游泳技術的測試 ...
關於三維目標，新課改方案中已提出多年，但在具體實施的過程中，有些教師總感覺很難把握，甚至在理解上出現了偏差，如不少教師把“過程與方法”理解為教師的教學過程和教學方法。對三維目標的具體內容及其關係的理解還有待探討。具體目標 知識與技能（第一維）知識目標，這裡主要指學生要學習的學科知識（教材中的間接...
六、滾翻墊球教學方法 （1）講解示範。講解動作名稱、動作性能、動作運用範疇及當前採用情況後，進行完整的示範。可採用掛圖、圖片以及錄相補充講解示範。講解時突出重點，如最後一步要大，重心要降低等，分解示範要突出難點。（2）徒手練習。示例一：深蹲弓背滾動後站起。示例二：墊子上做後滾翻、側滾翻、前滾翻等。
2、全新打造，高清實景拍攝 不同於市場上粗糙泛濫的同類舞蹈教學影音產品，《舞蹈幼稚園》投入大量資金製作高清效果，由央視製作班底率領一眾民間優秀的少兒藝術培訓中心小演員傾情演繹，高清的完美視覺效果，清晰專業的舞步講解，活力激情的舞蹈表演，保護孩子眼睛的同時讓孩子愛上舞蹈 3、產品細分，符合人性化需求...
《形體美訓練圖解》是1997年2月由華東師範大學出版社出版的圖書，作者是張美江。該書主要講述了形體美訓練的意義和作用等內容。作者介紹 張美江 生於1956 年，現任華東師範大學 體育系講師。曾就讀於 哈爾濱醫科大學，任外 科醫生多年。其後相繼 在北京體育學院運動系 和“體育教學理論與方 法”碩士研究生專業畢 ...
一、中小學生武術教學方法注意事項 二、武術訓練損傷的預防與注意事項 三、中小學生武術訓練注意事項 第六節 武術訓練趣味性和參賽性的培養 一、武術訓練的趣味性 二、武術競賽的意義和作用 三、不同項目競賽的規模和類型 第七節 武術基本功訓練注意事項 一、初學時注意由淺入深，循序漸進 二、要重視基本功訓練 ...
