《全民健身與全民健康深度融合研究》是一本2022年吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是王洪妮，李洪波。
基本介紹
- 書名：全民健身與全民健康深度融合研究
- 作者：王洪妮，李洪波
- 出版社：吉林科學技術出版社
- 出版時間：2022年11月1日
- 頁數：171 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787557898786
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書介紹了全民健身與全民健康教育的相關理論、知識、方法等，結合全民健身、健康的實際情況，做出科學的改進，實現體育場館的價值功能，使大學生真正成為全民健身的主力軍和終身受益者，將全民健身落實到實處，對全民健身路徑鍛鍊方法、民眾體育發展、健身路徑工程的特徵與未來發展進行闡述，並對全民健身工程發展的現狀與特徵研究社會體育指導員的現狀進行調查與研究，對我國社會體育指導員的現狀調查與研究等內容作了系統介紹。本書對研究全民健身與全民健康的相關專業工作人員有參考價值。
圖書目錄
第一章 體育與健康
第一節 健康與體育鍛鍊
第二節 體質健康與體育鍛鍊
第三節 心理健康與體育鍛鍊
第二章 全民健身的生理學基礎
第一節 運動與肌肉
第二節 運動與能量供應
第三節 運動與心肺功能
第四節 運動疲勞
第三章 實用全民健身方法
第一節 走步健身運動
第二節 跑步健身運動
第三節 跳躍健身運動
第四節 投擲健身運動
第四章 傳統全民健身實踐
第一節 太極拳
第二節 八卦掌
第三節 八段錦
第四節 五禽戲
第五章 全民田徑健身實踐
第一節 健身走實踐
第二節 健身跑實踐
第六章 全民健身中的安全保健問題
第一節 體育健身中的運動疲勞
第二節 體育健身中的運動損傷
第三節 體育健身中的運動疾病
第四節 體育健身的醫務監督
第七章 休閒娛樂體育健康產業
第一節 概述
第二節 休閒娛樂體育探悉
第三節 休閒娛樂體育與小康社會
第八章 體育健康產業組織、結構、政策
第一節 體育健康產業組織
第二節 體育健康產業結構
第三節 體育健康產業政策
參考文獻
