《全家健康蔬果汁》是2020年8月中國輕工業出版社出版的圖書,作者是李寧。本書介紹了各種蔬果的營養知識和搭配方法,手把手教你做有益身體健康的蔬果汁,既有美白、祛痘、除皺、緩解壓力、促進睡眠的蔬果汁,有適合老人、孩子、男性、女性不同人群喝的蔬果汁,還有生理期、血壓高時適宜喝的蔬果汁等,讓全家都能品嘗到低糖、有機、天然鮮美的蔬果汁,享受詩意生活。
基本介紹
- 書名:全家健康蔬果汁
- 作者:李寧
- 出版社:中國輕工業出版社
- ISBN:9787518423422
《全家健康蔬果汁》是2020年8月中國輕工業出版社出版的圖書,作者是李寧。本書介紹了各種蔬果的營養知識和搭配方法,手把手教你做有益身體健康的蔬果汁,既有美白、祛痘、除皺、緩解壓力、促進睡眠的蔬果汁,有適合老人、孩子、男性、女性不同人群喝的蔬果汁,還有生理期、血壓高時適宜喝的蔬果汁等,讓全家都能品嘗到低糖、有機、天然鮮美的蔬果汁,享受詩意生活。
《全家健康蔬果汁》中的蔬果汁都是協和醫院營養師親自實踐過的,美味又健康。每道蔬果汁皆標出熱量,且熱量都不高,全家人均可輕鬆享用。圖書目錄 Chapter 1 網紅爆款 Part 1 清爽果汁 DIY零添加 滿杯紅柚 清除自由基 蜂蜜柚子汁 ...
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