健康的守護神

本書以問答形式，從免疫的角度敘述了機體免疫系統的組成，影響機體免疫力的因素，機體抵抗力降低的危險期等。

基本介紹

• 中文名：健康的守護神
• 拼音題名：jian kang de shou hu shen
• 其它題名：機體免疫
• ISBN：7-80157-247-5
• 責任者：方鳳主編
• 出版者：人民軍醫出版社
• 出版地：北京
• 出版時間：2001
• 中圖分類號：R363.2
• 全文閱讀許可權：提供全文閱讀服務
• 館藏目錄：2001\R363.2\1

第一章機體免疫系統的組成

1人體免疫力與人體抵抗力有什麼關係?

2為什麼要重視機體的免疫功能?

3骨髓與免疫有何關係?

4扁桃體與免疫有何關係?

5胸腺在免疫系統中有何地位?

6什麼是b淋巴細胞?b淋巴細胞有哪些免疫功能?

7什麼是t淋巴細胞?t淋巴細胞有哪些免疫功能?

8什麼是自然殺傷細胞?自然殺傷細胞有哪些免疫功能?

9白細胞與免疫有何關係?

10人體免疫系統是如何發揮作用的?

第二章影響機體免疫力的因素

11情緒對機體免疫力有何影響?

12天氣對機體抵抗力有何影響?

13激素與抵抗力有何關係?

14疫苗與免疫系統有何關係?

15濫用抗生素對免疫功能有何危害?

16精神緊張對抵抗力有何影響?

17煩躁對抵抗力有何影響?

18飲食對抵抗力有何影響?

19吸菸對機體抵抗力有何影響?

20快餐對機體抵抗力有何影響?

21休息和睡眠對抵抗力有何影響?

22長時間看電視對機體抵抗力有何影響?

23兒童時期的抵抗力對成人期有影響么?

第三章機體抵抗力降低的危險期

24青春期為什麼容易抵抗力下降?

25為什麼四十歲左右疾病易高發?

26經久不愈的感冒提示什麼?

27反覆長痤瘡與抵抗力有何關係?

28反覆長皰疹與抵抗力有何關係?

29反覆皮膚長疣子與抵抗力有何關係?

30人體一生中有抵抗力薄弱階段么?

31人日常生活中有抵抗力薄弱環節么?

第四章過敏性疾病與抵抗力

32什麼是過敏症?

33為什麼會發生過敏症?

34有過敏症者如何避免過敏原?

35過敏性疾患與抵抗力有何關係?

36什麼是支氣管哮喘?

37能夠誘發哮喘的因素有哪些?

38什麼是皮膚過敏原實驗?

39哮喘嚴重程度是如何劃分的?

40如何治療哮喘急性發作?

41如何預防哮喘?

42如何鑑別是過敏還是感冒?

第五章抵抗力與自身免疫性疾病

43什麼是自身免疫性疾病?

44什麼叫風濕熱?

45什麼是系統性紅斑狼瘡?

46什麼是幼年類風濕關節炎?

47類風濕關節炎與幼年類風濕關節炎有何區別?

48什麼是皮肌炎?

59什麼是硬皮病?

50什麼是滲出性多形紅斑?

51什麼是動脈炎?

第六章抵抗力與病毒性心肌炎

52為什麼會發生病毒性心肌炎?

53有那些表現要警惕病毒性心肌炎?

54病毒性心肌炎的常見心電圖表現是什麼?

55病毒性心肌炎有分期么?

56如何治療病毒性心肌炎?

57怎樣預防病毒性心肌炎的發生?

第七章機體的自身防病裝置

58人體具有自身保護功能嗎?

59您知道母乳對孩子的免疫保護作用么?

60吸入的空氣會傷害肺么?

61呼吸道怎樣對吸入的空氣進行預處理?

62呼吸道怎樣攔截微粒和有害氣體?

63粘液在氣道上如何發揮防禦作用?

64肺表面活性物質的重要性及有何免疫作用?

65什麼是呼吸道保護性反射?

66什麼是氣道的上皮屏障?

67什麼是氣道中的防禦因子?

第八章提高機體抵抗力的治療方法

68您對自己的免疫功能狀態了解么?

69提高機體抵抗力的治療總目標是什麼?

70什麼是胸腺提取液?

71怎樣套用胸腺肽提高機體抵抗力?

72怎樣套用免疫球蛋白提高機體抵抗力?

73怎樣套用左旋咪唑提高機體抵抗力?

74怎樣套用中藥黃芪提高機體抵抗力?

75怎樣套用湧泉穴位提高機體抵抗力?

76您知道水溶性維生素與機體抵抗力的關係么?

77怎樣套用維生素c提高機體抵抗力?

78怎樣套用維生素d提高機體抵抗力?

79怎樣套用維生素a提高機體抵抗力?

80怎樣套用鋅提高機體抵抗力?

第九章預防機體抵抗力降低的方法

81平時有必要提高機體抵抗力么?

82自身免疫力能夠訓練嗎?

83每個人的自身免疫訓練方法相同么?

84怎樣用食物提高機體免疫力?

85冬季和換季時怎么做可預防小兒呼吸道感染?

86如何巧妙利用天氣提高機體抵抗力?

87怎樣利用冷熱刺激提高機體抵抗力?

88如何在機體免疫力危險期提高抵抗力?

89長期工作在密閉建築物中的人怎么辦?

90共同的預防感染性疾病方案是什麼?

第十章體育運動與提高機體抵抗力

91如何建立家庭共同的預防感染性疾病方案?

92體育運動對呼吸系統有何作用?

93體育運動對新陳代謝有何作用?

94體育運動對神經、內分泌及免疫系統有何作用?

95如何合理選擇適合孩子的體育運動?

96集體單位如何對小兒實施體育鍛鍊?

97成人怎樣建立自己的體育鍛鍊計畫?

98如何建立合理的家庭的運動計畫?

附：個人免疫計畫