《健康懷孕保健方案》是2011年中醫古籍出版社出版，作者張家林。
《健康懷孕保健方案》是2011年中醫古籍出版社出版，作者張家林。內容簡介 《健康懷孕保健方案(最新修訂版)》內容簡介：孕育是上天賦予每位女性的一項神聖使命，不能隨意，更不能盲目，就像做項目一樣，一定要有計畫地進行。本套叢書寓科學...
《孕產保健全方案》是2009年中國婦女出版社出版的圖書，作者是戴耀華。內容簡介 做好孕期、分娩及產後的保健直接關係到孕產婦的健康及新生兒的安全降生。為此，數位專家就孕產婦在孕產期的營養、生活、運動、疾病防治等方面給予了全面、具體...
《懷孕每月保健最佳方案》是2004年大眾文藝出版社出版的圖書，作者是巴荒，劉美紅。內容介紹 時代在發展，生活在進步，不斷更新、完整、及時地向人們介紹這些科學常識，就成了我們的責任和義務。正是基於這一點，儘管目前各種新婚必讀、孕...
《十月懷胎保健方案》是2011年1月1日中國人口出版社出版的圖書，作者是夏穎麗。內容簡介 本書的孕前準備部分，主要講解適合懷孕的時間和適合生育寶寶的年齡、孕前健康飲食、孕前創造溫馨的健康環境、心理健康與優生的關係、孕前優生知識。在...
《孕期保健專家方案》介紹了孕前須知、懷孕期間準媽媽與胎兒的情況、孕期保健、飲食與調理、胎教、產後保健、產後飲食等。對孕婦的營養、運動、保健提供最全面、務實的解決方法。讓您輕鬆度過懷孕期，生下健康、可愛的寶寶。目錄 PART 1 ...
《孕期營養指南》特意為準媽媽們而作，針對懷孕初期、中期、晚期不同階段，準媽媽的身體狀況及需求，精心準備了多道健康營養食譜，圖文結合，步驟清晰，簡單易學。且針對孕期常見症狀亦有相關保健食療譜，讓你做個健康快樂的準媽媽。圖書...
要喝大量的鮮奶，也要喝優酪乳，每天還要保證至少曬10分鐘太陽，從而確保你獲得足夠量的維他命D，來保證懷孕期間骨骼健康強壯。（如果沒有辦法曬太陽，你可能需要吃維他命D保健品。你需要諮詢醫生有關吃哪一種類型的維他命D，以及吃多少...
《孕產婦優生保健專家方案》是一本由內蒙古人民出版社在2008年3月1日出版的書籍。內容簡介 《孕產婦優生保健專家方案》內容為：懷孕的準備，對於優生，受孕、打好遺傳的基礎都是不可缺少的。就像栽樹、種花、種莊稼之前，先要施基肥、翻...
《孕媽媽40周同步健康方案》，由婦產科主任醫師盧麗娜（廣州市第一人民醫院）、程小萍編撰，是一本幫助年輕父母養育聰明健康寶寶的指導性書籍，該書全程悉心呵護、指導懷孕媽媽安全、從容、順利度過孕產40周，上海科學普及出版社於2009年出版...
其關於子宮內膜癌雌孕激素受體的相關研究獲“中華醫學科技獎”。內容簡介 《40周孕期保健專家指導方案》將詳細介紹，並針對這些變化提出全面而實用的孕期生活指導方案，提醒孕媽媽應該注意的生活細節，指導孕媽媽吃得科學、吃出健康。《40周...
每日三餐營養巧搭配，媽媽寶寶都健康。翻開《孕產期營養配餐每日方案》一書，讓婦產科知名專家、北京市海淀區婦幼保健院前業務副院長趙天衛伴你譜寫人生精彩華章。圖書目錄 Part 01 孕1月 合理飲食助力優孕 懷孕001天 提早進行營養儲備 ...
具有這種智慧的準父母懂得如何進行孕期保健，根據孕育中寶寶和準媽媽的需要進行科學飲食、起居，進行科學胎教，妥善安排一切有關寶寶健康發育的事項，用心呵護寶寶，關注寶寶每一天的成長。只有按照具體的方案，準媽媽在妊娠10個月中的每周都...
《40周飲食方案:孕媽媽營養保健菜》按時間順序給出了準備懷孕的飲食調養、懷孕早期的飲食與配餐、中期的飲食與配餐、後期的飲食與配餐，以指導準備懷孕和孕期的女性最有效地攝取均衡的營養。同時，對懷孕過程中可能出現的一些異常現象也給...
《懷孕全程56周完美方案》內容簡介：孕育的全過程分為56周。備孕12周詳細講解孕前遺傳諮詢、營養準備、身體準備、心理準備及營造良好受孕環境等知識。孕期40周全面講解整個孕期的保健、營養、胎教等知識。產後4周（並延及整個產褥期）講解...
（二）孕前飲食保健方案 （三）增強孕前保健意識 （四）孕前運動強體益處多 （五）科學減肥有利懷孕 產科專用術語 孕前保健的內容主要包括：1、雙方的年齡及健康 如女性小於18歲或大於35歲是妊娠的危險因素。因為易造成難產或影響胎兒...
《孕媽媽生活保健細節規劃》分為十二個部分，從備孕期安全準備、孕期的飲食安全、產檢安全、有效防輻射、生活起居、健康運動、安全出行、安全用藥等各個方面為準媽媽細細梳理，同時為準媽媽的分娩、坐月子以及新生兒的保健也有清楚的推薦方案...
運動創造健康精子 心情愉悅很關鍵 好心情孕育優良的卵子、精子 媽媽開心，寶寶才健康 學會調節不良情緒 減壓秘籍——6種情緒調節法 Part2 孕期科學飲食方案 孕期必需的10種關鍵營養素 葉酸 蛋白質 脂肪 B族維生素 維生素C 維生素E 碳水...
妊娠1月(1～4周)——一粒種子的誕生 一、母親與胎兒 二、生活與保健 三、飲食與營養 四、合適的胎教方案 五、專家全程指導 六、準媽媽本月備忘錄 妊娠2月(5～8周)——寶寶開始心跳了 一、母親與胎兒 二、生活與保健 三、飲食...
《孕產期營養保健全程指導》是2009年由上海科學普及出版社出版的圖書，作者是盧麗娜、程小萍。本書主要提供懷孕媽媽的營養方案、健康指南，分析各種營養要求和補充要領，指導孕期媽媽們如何增加營養 ，保持健康，讓媽媽寶寶的營養全面升級。內...
《圖解健康懷孕優生方案(4色全彩版)》內容全面，科學實用，細緻新穎，是精心奉獻給廣大孕產婦朋友的一本保健指導大全。內容簡介 《圖解健康懷孕優生方案(4色全彩版)》在普及懷孕知識的基礎上，廣泛吸取優生優育的最新資料，從宜忌細節的...
孕早期（1～3個月）孕中期（4～7個月）孕晚期（8～10個月）常規檢查與特殊檢查 孕2月保健與產檢（5～8周）母體和胎兒變化 母體的變化 胎兒的成長 母嬰保健與重點關注 孕2月母嬰保健要點 輕鬆應對早孕反應 緩解孕吐的飲食方案 妊...
第六章孕前飲食保健準備 第二部分孕育篇 第一章懷孕第1月 第一節了解胎兒的變化 第二節聰慧寶寶胎教方案 第三節準媽媽日常護理方案 第四節準媽媽身體保健方案 第二章懷孕第2月 第一節了解胎兒的變化 第二節聰慧寶寶胎教方案 第三...
74孕後期飲食控制/105 75不要經常飲用碳酸飲料/106 76緩解腿腳抽筋的飲食方案/106 77飲食緩解便秘/107 78吃對食物去水腫/108 79胎兒不宜缺銅/108 80飲食解決孕期腹脹、脹氣問題/109 81鈣、鐵同補預防妊娠高血壓/110 82巧吃食物預防...
劉思穎編著的《孕媽媽40周護理全程指導》就這些關鍵的問題，都一一地給出了詳細而又科學的解答方案，極富科學性、知識性和實用性，為您順利地完成優生優育提供完善的幫助。可以說，本書就是您貼心而完美的孕育寶典！目錄 第一章 ...
《孕產婦日常保健專家方案》是一本2016年中國婦女出版社出版的圖書，作者王玉萍。 本書講述了孕期均衡營養建議，孕期生活保健要點和產後調養科學方案。內容簡介 本書主要包括孕前準備、懷孕時機的選擇、正確對待不孕不育、孕期營養指導、孕期...
並根據人體陰虛、陽虛、氣虛、痰濕、濕熱等各種不同體質，為準媽媽量身打造詳細的孕前飲食保養、起居保養、經絡調理等保健方案，是渴望生育健康寶寶的準媽媽必讀書。內容簡介 《孕前要有好身體:新手媽媽調養妙方》編著者雷效欽、周婷。準...
研究顯示，孕婦心理壓力可影響到嬰兒健康，使得不良妊娠的發生率明顯增高。妊娠32周以後不宜再工作。另外，孕晚期要嚴格控制體重，防止妊娠糖尿病。2、提前入院監護 齡孕產婦應加強圍產期保健，根據檢查結果和醫生討論問題解決方案。注意事項...
