《健康就在自己手中》是2003年浙江科技出版社出版的圖書，作者是凌萬軍。
基本介紹
- 書名：健康就在自己手中
- 頁數： 819頁
- 出版社：浙江科技出版社
- 出版時間：2003年3月1日
圖書信息,作者簡介,內容簡介,媒體評論,目錄,
圖書信息
出版社: 浙江科技出版社; 第1版 (2003年3月1日)
平裝: 819頁
開本: 32開
ISBN: 7534118182
條形碼: 9787534118180
尺寸: 20 x 14 x 3.2 cm
重量: 780 g
作者簡介
凌萬軍，男，1948年11月生。1966年5月杭州一中高三畢業。1970年赴浙江生產建設兵團二師七圖，任團衛生隊醫助。1977年恢復高考，以能主持腹部手術獲得高考報名權，隨後經高考被溫州醫學院錄取。1982年畢業。業餘時間從事醫學科普和科研，先後出版《0-6歲兒童家庭養育指導》、《常見病病人的自我保健》、《精神與健康》、《娃娃1000天》叢書、《百病自療康復大全》等讀物，同時在中華系列醫學雜誌等刊物上發表醫學論文10餘篇。目前任浙江省望江山療養院醫生。
內容簡介
21世紀是醫學模式的轉變必然導致醫療衛生工作從治療疾病為主導轉變為以維護和增進健康為主導；從面向個人轉變為面向個人和群體；從以醫院為基礎轉變為以社會為基礎；從診斷治療為重點轉變為預防保健為重點；從依靠醫學科技和醫療衛生部門自身轉變為依靠眾多學科和全社會的參與。這中間，絕大部分是藉助醫生的幫助通過自我來實現的。這一醫學模式的實施必然會給國人的健康水平帶來不少實惠，從而將生命帶入一個又一個明天。
媒體評論
書評
健康哪裡來？“健康不是人權，而是自我責任，基本保健應通過自我保健和自我醫療來達到”。現代醫學儘管有“起死回生”之術，但對健康全部含義所承擔的責任而言目前充其量只是一種“亡羊補牢”而已。廣上說，健康就在自己手中。
目錄
第一部分 聊天區——保健在於自我
第二部分 食物區——民以食為天
第三部分 生育區——人生第一件大事
第四部分 兒童區——創造美好未來
第五部分 口齒區——人類賴以生存的基礎
第六部分 症病區——生病是難免的
第七部分 性區——撩開性的面紗
第八部分 藥物區——藥性治病，也能致病
