《保健養生叢書系列:健康生活(套裝共6冊)》包括：《手足按摩保健治療圖解》、《小兒推拿圖解》、《拔罐保健治療圖解》、《艾灸保健治療圖解》、《按摩保健治療圖解》、《刮痧保健治療圖解》。隨著醫療改革的深入和回歸自然觀念的加強，安全有效、方便經濟的傳統療法正越來越受到人們的普遍歡迎。為了使廣大民眾能比較容易地學會使用傳統的“自然療法”，我們編寫了這套以圖為主、圖文並茂的家庭自我保健治療叢書——《按摩保健治療圖解》、《手足按摩保健治療圖解》、《小兒推拿圖解》、《拔罐保健治療圖解》、《刮痧保健治療圖解》和《艾灸保健治療圖解》。叢書以普通民眾、一般家庭為讀者對象，用簡潔易懂的文字和直觀形象的照片介紹傳統療法操作的每一步驟，使讀者能按圖操作，易學易懂。所介紹的有關疾病都是常見、多發的適應病症，使讀者在閱讀該書後，就能在家中方便及時地進行自我治療和保健。為了儘可能清晰明白地向讀者介紹有關拔罐操作，書上的照片有的使用了特定的角度和動作，在實際操作中，讀者可在方便操作的原則下靈活運用。如既可用抽氣罐，也可用玻璃罐或其他罐具；既可在一側操作，也可雙側同時操作，不必拘泥。走罐用起止穴位兩罐之間的直線示意。拔罐療法歷史悠久，流派紛呈。我們僅就自己所知，奉獻給廣大讀者，以期強身健體，治病救人。面對博大精深的祖國傳統醫學，書中缺點不足在所難免，敬祈批評指教。
基本介紹
- 書名：保健養生叢書系列:健康生活
- 出版社：青島出版社
- 頁數：869頁
- 開本：32
- 品牌：青島出版社
- 作者：孫永顯 孫立言
- 出版日期：2012年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：bkbkah0278
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《保健養生叢書系列:健康生活(套裝共6冊)》編輯推薦：安全有效，簡單易學，方便經濟。
圖書目錄
《手足按摩保健治療圖解》目錄：
概述
常用按摩手法
按法
揉法
拿法
擠法
點法
擊法
撥法
掐法
振法
捏脊法
常用按摩體位
仰靠坐位
俯伏坐位
……
《拔罐保健治療圖解》目錄：
概述
拔罐的主要工具材料
竹罐
陶罐
銅罐和鐵罐
玻璃罐
真空抽氣罐
火柴或打火機
紙片或95%酒精棉球
鑷子或止血鉗子
凡士林、植物油
消毒液或中草藥
拔罐的種類和操作方法
火罐
水罐
抽氣罐
……
《艾灸保健治療圖解》目錄：
概述
艾灸的種類
艾灸的原理
艾灸的材料
艾灸的用料
艾絨的製法
艾葉的功效
艾絨的優點
艾絨的保存
艾絨的分級
艾條和艾炷的製作
艾條的製作方法
艾炷的製作方法
艾灸的作用、分類和套用
艾灸的作用
……
《刮痧保健治療圖解》目錄：
概述
刮痧療法的工具
刮痧療法治病原理
刮痧常用體位
仰靠坐位
俯伏坐位
仰臥位
俯臥位
側臥位
刮痧治療的操作
消毒施術部位的皮膚
刮痧板的手持方法
刮痧的先後順序
刮痧操作的各種方向
……
《按摩保健治療圖解》
《小兒推拿圖解》
概述
常用按摩手法
按法
揉法
拿法
擠法
點法
擊法
撥法
掐法
振法
捏脊法
常用按摩體位
仰靠坐位
俯伏坐位
……
《拔罐保健治療圖解》目錄：
概述
拔罐的主要工具材料
竹罐
陶罐
銅罐和鐵罐
玻璃罐
真空抽氣罐
火柴或打火機
紙片或95%酒精棉球
鑷子或止血鉗子
凡士林、植物油
消毒液或中草藥
拔罐的種類和操作方法
火罐
水罐
抽氣罐
……
《艾灸保健治療圖解》目錄：
概述
艾灸的種類
艾灸的原理
艾灸的材料
艾灸的用料
艾絨的製法
艾葉的功效
艾絨的優點
艾絨的保存
艾絨的分級
艾條和艾炷的製作
艾條的製作方法
艾炷的製作方法
艾灸的作用、分類和套用
艾灸的作用
……
《刮痧保健治療圖解》目錄：
概述
刮痧療法的工具
刮痧療法治病原理
刮痧常用體位
仰靠坐位
俯伏坐位
仰臥位
俯臥位
側臥位
刮痧治療的操作
消毒施術部位的皮膚
刮痧板的手持方法
刮痧的先後順序
刮痧操作的各種方向
……
《按摩保健治療圖解》
《小兒推拿圖解》
