低脂蔬菜沙拉

低脂蔬菜沙拉

基本介紹

  • 中文名:低脂蔬菜沙拉
  • 主要食材:番茄醬,脫脂優酪乳
  • 分類:沙拉
用料,做法,

用料

材料
用量
番茄醬
(沙拉醬)
脫脂優酪乳
(沙拉醬)
生菜
櫻桃番茄
全麥麵包
雞蛋
培根(或者火腿)
櫻桃蘿蔔
黃瓜

做法

1. 全麥麵包切丁,入烤箱130℃10分鐘,烤完後冷卻,使口感酥脆。
2. 煮熟的雞蛋和所有材料切碎備用。
3. 番茄醬和脫脂優酪乳按個人口味混合製成沙拉醬。
4. 將自製沙拉醬和切碎的材料混合。

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