黃瓜核桃暖沙拉

黃瓜核桃暖沙拉的製作原料有大黃瓜、核桃、早餐豬肉腸（手指長度的小香腸）、橄欖油、美奶滋、蜂蜜。

基本介紹

• 中文名：黃瓜核桃暖沙拉
• 主料：核桃 大黃瓜 早餐豬肉腸
• 配料：橄欖油 美奶滋
• 難易程度：簡單
• 小貼士：美奶滋可以用低脂或是脫脂的

原　料

大黃瓜1/2根、核桃20克、早餐豬肉腸3根（手指長度的小香腸）、橄欖油1茶匙、美奶滋1茶匙、蜂蜜小半茶匙。

操　作

1、黃瓜切戲奔去薄堡姜轎市片，撒鹽。

2、鍋中中火，放入巴邀橄欖油，將核桃放入朽整虹炒香，撥到一邊。

3、放入小香腸煎香府元承境。

4、黃瓜片略擠掉水分備用，小香腸起鍋後切片備用。

5、等香腸和核桃稍稍放涼，與黃瓜片，美奶滋，蜂蜜拌勻。

貼士

有蔬菜，有堅果，一定的肉類，調料的量少，所以熱卡也低。美奶滋可以用低脂或是脫脂的，它在這裡估坑淚給了沙拉潤滑的口感，和核桃的脆院故漿很搭。