低脂蔬菜沙拉

基本介紹

• 中文名：低脂蔬菜沙拉
• 主要食材：番茄醬，脫脂優酪乳
• 分類：沙拉

用料

材料	用量
番茄醬	(沙拉醬)
脫脂優酪乳	(沙拉醬)
生菜
櫻桃番茄
全麥麵包
雞蛋
培根(或者火腿)
櫻桃蘿蔔
黃瓜

做法

1. 全麥麵包切丁，入烤箱130℃10分鐘，烤完後冷卻，使口感酥脆。

2. 煮熟的雞蛋和所有材料切碎備用。

3. 番茄醬和脫脂優酪乳按個人口味混合製成沙拉醬。

4. 將自製沙拉醬和切碎的材料混合。