《EQ情商:決定個人命運的最關鍵因素》是2009年11月1日哈爾濱出版社出版的圖書，作者是譚春虹。本書在總結現有情商理論的基礎上，提煉出一套簡單有效、實用可行的訓練方法。通過閱讀和訓練，能大大地提升個人的EQ數，從而在個人生活和職業生涯中獲得成功。
基本介紹
- 書名：EQ情商：決定個人命運的最關鍵因素
- 作者：譚春虹
- ISBN：7807538325, 9787807538325
- 頁數： 277頁
- 出版社：哈爾濱出版社
- 出版時間：2009年11月1日
- 裝幀：平裝
作者簡介,內容簡介,媒體評論,目錄,
作者簡介
譚春虹，作為學者曾旅居美國，並多次聆聽克里·摩斯的情商演講培訓課，他編著的《EQ情商》一書匯集了克里·摩斯情商培訓思想的精髓，通過精心地編撰加工，文字淺顯易懂，隨處迸發著思想的火花，非常具有可讀性和實用價值。
內容簡介
《EQ情商:決定個人命運的最關鍵因素(全新修訂版)》內容簡介：什麼是情商？1983年，哈佛大學心理學家霍華德·加德納在《精神狀態》一書中提出，人有“多元智慧”，開啟了情商學說的新智。1991年，耶魯大學心理學家彼得·塞拉維和新罕布夏大學的瓊·梅耶首創“情商”一詞。1995年，《紐約時報》專欄作家丹尼爾·戈爾曼出版《情緒智力》一書，將情商推向高潮。EQ在美國掀起軒然大波，進而風靡全世界。
情商概念的提出，是人類智慧型的第二次革命，其主要觀點包括：情商是人的重要的生存能力，是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面和人生未來的關鍵的品質因素。一個人在社會上要獲得成功，起主要作用的不是智力因素，而是他們所說的情緒智慧型，前者占20%，後者占80%。
人類智慧型研究的最新成果表明，最精確、最驚人的成就評量標準是EQ（情商），EQ高的人在人生各個領域都占盡優勢。
EQ在成功的因素中往往占80%，透過EQ可以精確地預知人生道路上的每一種可能及答案。
1983年，哈佛大學心理學家霍華德·加德納在《精神狀態》一書中提出，人有“多元智慧”，開啟了情商學說的新智。
1991年，耶魯大學心理學家彼得·塞拉維和新罕布夏大學的瓊?梅耶首創“情商”一詞。
1995年，《紐約時報》專欄作家丹尼爾·戈爾曼出版《情緒智力》一書.將情商推向高潮。EQ在美國掀起軒然大波並進而風靡全世界！
媒體評論
你能調動情緒，就能調動一切。
——美國前總布希
如果不懂EQ，從現在起，我們宣布：你落伍了!
——美國《時代周刊》
情商是開啟心智的鑰匙，激發潛能的要訣，它像一面魔鏡，令你時刻反省自己，調整自己，激勵自己，是你人生獲得成功的力量源泉。
——英國《泰晤士報》書評
僅有智商是不夠的，我們套用情商來教育下一代，幫助他們發揮與生俱來的潛能。
——《情緒智力》一書作者丹尼爾?戈爾曼
情緒是我們心中的一片海洋，會游泳者收穫頗豐，迷失者自我埋葬。
——美國情商培訓專家
摩里?克里斯汀 讓我們再進化一次，成為智慧的上帝！
——美國EQ協會成立宣言 看完這本書後你就知道，為什麼智商高達160的人總在為智商只有100的人打工。
——哈佛大學教授、著名心理學家馬克?斯耐德
這本書將使你的生命產生革命性的變化，甚至拯救你的生活。
——ABC著名電視評論員 喬?莫里斯
目錄
序言致命的一躍
第一章 發現情商
聰明人並非都是成功者
情感是如何發生的
情緒影響你的人生
情商的形成
表達和調控情緒的藝術
情商決定命運
第二章 了解自我
武士與禪師論道
神秘的第六感
一個旁觀的自我
內省，認識自我的魔鏡
知己知彼易溝通
自我心像助你認識自己
第三章 管理自我
槍聲在驚恐後響起
對衝突的有效管理
操之在我
逆境中的情商
情緒化是幸福的殺手
學會制怒
不因耗竭而停止
學會彎曲
面對羞辱，冷靜安詳
退一步海闊天空
給心靈鬆綁
第四章 自我激勵
生命中美麗的翅膀
思想的魔力
務實者因夢想而高飛
構造自信
主宰你自己
你是老虎而非山羊
駕馭生活中的負面情緒
樂觀的死刑犯
第五章 識別他人情緒
不要妄下結論
發問時不可冒失
角色轉換與情緒表現
生理特徵下的情緒心理
言語中流失的心理秘密
說服需要揣摩
具備同情心的情商
傾聽者的魅力
豐富無聲的身體語言
看他人的身體在說話
人並不都直接顯露感情
第六章 情商造就影響力
不做空洞的交際人
曼德拉的智慧與幽默
寬容可以傳遞
給予+給予的方式=真正的給予
微笑的力量
真誠的讚美
瑪麗婭的傳奇人生
鼓勵可以傳染
激戰的士兵為什麼停火
高情商的老人和盛怒的醉漢
贏得歡迎的妙招
第七章 情商的修煉
情商的修煉在於細節
情商自我訓練班
創造，情商的最高追求
上下級情商
夫妻情商
