5分鐘懶人食譜

內容簡介

本書教你從購買食材開始，要如何購買食材才能達到省錢的作用，並且每天變化不同的菜色，達到均衡飲食的目的，要省錢也要吃的健康營養喔！快速的料理烹調，讓新手讀者一看就能學會的料理方式，並且也能達到省電省瓦斯的效果。比外食更省錢的預算控制，讓你在不景氣的時代中，也能存錢！

 一周只需要去買一次食材

 5分鐘的快速烹飪術

 菜鳥看了變身料理達人

 每月吃好吃，每天不重複

 營養美味，好吃不胖

 各國風味美食大集合

 媽媽也會驚嘆的豪華快速大餐

經濟不景氣！裁員減薪的時代要如何省錢呢？先從飲食的費用開始節約吧！

朵琳出版，中國台灣專業女性時尚出版機構　以打造美容時尚圖書為己任。將各種美麗與健康的觀念融入生活中，讓愛美的女性能充滿自信驕傲。